أكد مالك عقار، نائب رئيس مجلس السيادة الانتقالي، على أهمية وسائل الإعلام في توجيه الرأي العام، خلال لقائه الخميس في مدينة بورتسودان بولاية البحر الأحمر، مع مبادرة “إعلاميو دعم الدولة” التي تقودها مجموعة من الصحفيين. أشار عقار إلى ضرورة مراجعة التراجع في المهنية والاهتمام بالمظهر بدلاً من المضمون، على الرغم من التطور التكنولوجي.

وأكد النائب الرئيس على أهمية تسويق صورة البلاد بشكل جيد وتفنيد الشائعات، موضحاً أن مليشيا الدعم السريع نجحت في نشر أخبار مضللة للعالم عبر وسائل الإعلام المزيفة.

كما أعلن عقار عن إقامة ورشة عمل لكافة العاملين في مجال الإعلام في الثاني والثالث عشر من هذا الشهر في بورسودان، تستهدف أكثر من 150 صحفياً من مختلف وسائط الإعلام، بالإضافة إلى الإعلام الرسمي وعدد من الإعلاميين السودانيين من مصر. وشدد على أهمية تقديم النقد البناء والحلول الموضوعية خلال مناقشة الأوراق، بهدف وضع خطاب إعلامي موحد ومميز يساهم في تصوير السودان بشكل صحيح.

سونا

المصدر: موقع النيلين

إقرأ أيضاً:

أهمية الرياضة في حياة الإنسان

أهمية الرياضة في حياة الإنسان، تعد الرياضة جزءًا لا يتجزأ من حياة الإنسان، حيث لا تقتصر فوائدها على الجانب البدني فقط، بل تشمل أيضًا الجوانب النفسية والاجتماعية. 

ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في تحسين جودة الحياة بشكل عام، وتعزز من الصحة العامة.

تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أهمية الرياضة في حياة الإنسان.

الفوائد البدنية للرياضة

1. تحسين اللياقة البدنية: تساعد الرياضة على تحسين قوة العضلات وزيادة مرونتها، كما تعمل على تحسين القدرة على التحمل البدني. هذا يجعل الجسم أكثر قدرة على القيام بالأنشطة اليومية دون إجهاد.

أهمية الرياضة في حياة الإنسان

2. المحافظة على الوزن: تعد ممارسة الرياضة وسيلة فعالة لحرق السعرات الحرارية، وبالتالي الحفاظ على وزن صحي.

 الرياضات مثل المشي، الركض، السباحة، وركوب الدراجات، تساعد على تنظيم الوزن ومنع السمنة.


3. تقوية القلب والأوعية الدموية: تساعد التمارين الرياضية على تعزيز صحة القلب، حيث تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. 

كما تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم.


4. زيادة طاقة الجسم: الرياضة تعزز من مستوى الطاقة من خلال تحسين تدفق الدم والأوكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، مما يساهم في الشعور بالنشاط والحيوية طوال اليوم.

التغذية الصحية وأهميتها في حياة الإنسان الفوائد النفسية للرياضة

1. تقليل التوتر والقلق: تُعتبر الرياضة وسيلة ممتازة للتخلص من التوتر والضغوط النفسية. 

عندما يمارس الإنسان الرياضة، يفرز الجسم هرمونات السعادة مثل الإندورفين، التي تساهم في تحسين المزاج والشعور بالراحة.


2. تحسين الصحة العقلية: تساعد الرياضة على تحسين الصحة العقلية وزيادة التركيز.

 أظهرت الأبحاث أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم يمكن أن تحسن من الأداء الذهني وتقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق.


3. زيادة الثقة بالنفس: تؤدي ممارسة الرياضة إلى تعزيز شعور الشخص بالإنجاز والتقدم، سواء كان ذلك من خلال تحقيق أهداف بدنية أو تحسين الأداء الرياضي، مما يزيد من ثقته بنفسه.

أهمية الرياضة في حياة الإنسان الفوائد الاجتماعية للرياضة

1. تعزيز العلاقات الاجتماعية: الرياضة توفر فرصة للقاء الآخرين والتفاعل معهم، سواء من خلال فرق رياضية أو الأنشطة الجماعية. 

هذا يعزز من العلاقات الاجتماعية ويعلم قيم العمل الجماعي.


2. تعليم القيم والأخلاق: من خلال الرياضة، يتعلم الشخص الكثير من القيم المهمة مثل الانضباط، الالتزام، والاحترام.

 كما تعزز من روح المنافسة الشريفة وتقبل الخسارة بروح رياضية.

 

أنواع الرياضات المناسبة للجميع

لا تقتصر الرياضة على نوع واحد، بل هناك العديد من الأنشطة التي تناسب مختلف الأشخاص وفقًا لقدراتهم ورغباتهم. من بين هذه الرياضات:

أهمية الرياضة في حياة الإنسان

المشي والجري: من أبسط التمارين التي يمكن ممارستها، وتساعد على تحسين اللياقة البدنية وتقوية القلب.

السباحة: رياضة مثالية لتحسين القوة البدنية وزيادة مرونة العضلات.

اليوغا: تعزز من التوازن العقلي والجسدي وتساعد في التخلص من التوتر.

ركوب الدراجات: يحسن من اللياقة البدنية ويقوي عضلات الساقين.

أهمية ممارسة الرياضة بانتظام
ممارسة الرياضة بانتظام تعود بفوائد جمة على الصحة البدنية والعقلية والاجتماعية. يمكن أن تكون الرياضة وسيلة لتحقيق توازن صحي بين الجسم والعقل، وزيادة جودة الحياة. بالتالي، من الضروري أن تكون الرياضة جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي لكل فرد.

 

مقالات مشابهة

  • الوزير صباغ: العدوان الإسرائيلي المفتوح طال لبنان الشقيق حيث ارتكب الاحتلال جريمة غير مسبوقة عبر استخدامه وسائل الاتصال كأداة لقتل المدنيين العزل بشكل جماعي ثم استهدف ضاحية بيروت الجنوبية بعدوان غادر وجبان مستخدماً أطناناً من القنابل المتفجرة لاغتيال الأم
  • القهوة التركية.. مذاق مميز منتشر في 146 دولة
  • حقيقة تستر بي بي سي على جرائم إسرائيل في لبنان وغزة
  • عقار يناقش أداء الحكومة واستعدادات امتحانات الشهادة السودانية
  • اليوم.. اجتماع بالجامعة العربية للجنة إعداد خطة موحدة للتعاطي مع قضايا البيئة إعلاميا
  • متروبوليت بيروت للروم الأرثوذكس: نحتاج انتخاب رئيس بشكل عاجل
  • الأردن تترأس اجتماع لجنة إعداد خطة موحدة للتعاطي مع قضايا البيئة إعلاميا بالجامعة العربية
  • وزير الصحة اللبناني لـ«الاتحاد»: نحتاج إلى مساعدات طبية عاجلة لمواجهة الأزمة الصحية
  • رئيس هيئة الإعلام والاتصالات يدعو وسائل الإعلام العراقية إلى الحداد
  • أهمية الرياضة في حياة الإنسان