حضري آيس كريم جوز الهند وواجهي حر الصيف بالانتعاش
تاريخ النشر: 3rd, May 2024 GMT
آيس كريم جوز الهند من الوصفات المنعشه التي يمكنك إعدادها لأولادك كحلوى لذيذة وصحية يحبها الجميع، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات.
المقادير
- سكر : كوب وثلاثة ارباع الكوب
- حليب : 4 اكواب (كامل الدسم)
- جوز الهند : كوب ونصف (مبشور ومحلى)
- كريمة الخفق : 4 اكواب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الفانيليا : ملعقة كبيرة
- جوز الهند : حسب الرغبة (للتزيين / مبشور)
طريقة التحضير
في قدر على النار ضعي الحليب والسكر والملح معاً، وحركي المكونات حتى يبدأ بالغليان.أضيفي نصف كوب من جوز الهند المبشور وحركي المكونات، ثم ارفعيه عن النار واتركيه حتى يبرد تماماً.في وعاء كبير ضعي خليط الحليب، ثم أضيفي الكريمة والفانيليا وجوز الهند المتبقي وحركي المكونات جيداً حتى تتجانس.صبي الخليط في قالب الآيس كريم وأدخليه الفريزر ليلة كاملة قبل التقديم.قدمي الآيس كريم بأكواب تقديم خاصة وزينيها بجوز الهند المبشور.
فوائد تناول جوز الهند
مصدرًا للفيتامينات والمعادن
إذ يحتوي جوز الهند على الألياف الغذائية وكل من فيتامين ب6 والحديد والمغنيسيوم والزنك والنحاس والمنغنيز والسيلينيوم.
هذه المغذيات تعود بالنفع على صحة الإنسان بشكل عام.
التقليل من خطر الإصابة بالحصى في الجهاز البولي
جوز الهند تأثيراً قد يساهم في التقليل من حصوات الكلى والإحليل؛ وهي القناة التي تربط المثانة بخارج الجسم.
حماية القلب
إن جوز الهند يحتوي على حمض اللاريك (Lauric acid)، والذي يعمل على تعزيز مستويات الكوليسترول الجيد.
لذا فإن تناول جوز الهند يحسن مستويات الكوليسترول ويساعد في تقليل دهون البطن، وهذا بدوره ينعكس بشكل إيجابي على صحة القلب وكفائته.
تحسين عملية الهضم
نظرًا لاحتواء جوز الهند على الألياف الغذائية، فهذا يعني أن له دورًا في تعزيز عملية الهضم وتحسينها والتقليل من المشاكل الهضمية التي من الممكن أن تعاني منها.
تقوية الجهاز المناعي
بما أن ثمرة جوز الهند تحتوي على العناصر الغذائية المختلفة، مثل: المنغنيز ومضادات الأكسدة، فهذا يعني أن تناوله يساعد في تقوية الجهاز المناعي.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: جوز الهند
إقرأ أيضاً:
أول ظهور علني لابنتي كريم محمود عبدالعزيز.. لطافتهما حديث الجمهور
شارك النجم المصري كريم محمود عبدالعزيز عبر حسابه الخاص في موقع التواصل الاجتماعي انستغرام فيديو إعلان جديد لصالح أحد البنوك.
اقرأ ايضاًوكان اللافت مشاركة ابنتي كندة وخديجة في الأعلان في الظهور العلني هو الأول لهما، حيث حرص الفنان المصري على ابقاء حياتهما الحاصة بعيدة عن الجمهور والإعلام طوال السنوات الماضية.
View this post on InstagramA post shared by Bank ABC in Egypt (@bankabc.eg)
وتغزل الجمهور بجامل ولطافة ابنتي الفنان المصري مؤكدين أنهما ورثتا وسامته، وتساءل البعض فيما اذا كان توقيت اختيار ظهور ابنتي للعلن جاء بعد انتشار شائعات ارتباطه بالفنانة دينا الشربيني أو أن الأمر مجرد صدفة.
فيما أكد آخرون أن الإعلان تم تصويره قبل مدة ولا علاقة له بتوقيت انتشار الشائعات، وحقق الإعلان مشاهدات عالية جدًا بعد وقت قصير من نشره
شائعة ارتباط كريم عبدالعزيز ودينا الشربينيانتشرت قبل مدة شائعات انطلقت بعد قيام صحافية لبنانية بنشر خبر زعمت فيه إن الفنان المصري على علاقة بالفنانة دينا الشربيني وأن زوجته غاضبة وفي حالة صدمة.
ولم يخرج أي من الفنان المصري أو الشربيني للرد او نفي هذه الشائعات التي انتشرت بقوة وأشارت إلى أن العلاقة بينهما بدات من كواليس تصوير فيلم "الهنا اللي انا فيه"
يشار إلى أن كريم هو نجل الفنان القدير الراحل محمود عبدالعزيز، ولديه شقيق أكبر يعمل في الفن وهو الفنان محمد محمود عبدالعزيز.
كلمات دالة:كريم عبدالعزيز تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
محررة في قسم باز بالعربي
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن