صحيفة البلاد:
2025-02-21@23:53:31 GMT

ما هي أعراض نقص فيتامين ك

تاريخ النشر: 3rd, May 2024 GMT

ما هي أعراض نقص فيتامين ك

نقص فيتامين ك ليس شائعًا لدى البالغين، ولكنه قد يكون خطيرًا لأنه يوقف تخثر الدم بشكل صحيح

كما يمكن أن يجعل العظام أضعف ، ويزيد من فرص كسرها.

لماذا فيتامين ك مهم؟

فيتامين K مهم لأنه يساعد الكبد على إنتاج البروتينات التي تساعد على تجلط الدم كما أنه مهم لصحة العظام

عادة ما يكون لدى البالغين ما يكفي من فيتامين K لأن البكتيريا الطبيعية في الأمعاء تنتجها إنه أيضًا في دهون الكثير من الطعام الذي نأكله

يتم تخزين فيتامين ك في الكبد ، لذلك لا تحتاج إلى الكثير منه كل يوم

أعراض نقص فيتامين ك

عدم وجود ما يكفي من فيتامين K في الجسم يمكن أن يجعل الشخص يصاب بالكدمات بسهولة أكثر من المعتاد

سيكون من الصعب إيقاف النزيف بعد الإصابة أو الجراحة.

كما يمكن أن يجعل الدورة الشهرية أثقل

ما الذي يسبب نقص فيتامين ك؟

يعاني معظم البالغين المصابين بنقص فيتامين ك من مشكلة صحية خطيرة مثل :-

داء السكري
فشل كلوي مزمن
تليف كيسي
اضطرابات الجهاز الهضمي مثل مرض الاضطرابات الهضمية
انسداد القناة الصفراوية
مضادات التخثر مثل الوارفارين قد تزيد من خطر نقص فيتامين ك.

تشخيص نقص فيتامين ك

إذا اشتبه طبيبك في أنك تعاني من نقص فيتامين ك ، فقد يطلب منك إجراء فحص دم لتأكيد ذلك

منع نقص فيتامين ك

يحصل معظم الناس على ما يكفي من فيتامين ك في نظامهم الغذائي

أفضل مصدر هو الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ والبقدونس والبروكلي واللفت والملفوف وسلطة الخضار

الفاصوليا الخضراء والأفوكادو والكيوي والزيوت النباتية والزبادي والأطعمة والمشروبات المخمرة وبعض أنواع الجبن هي أيضًا مصادر جيدة

علاج نقص فيتامين ك

إذا لم يكن لديك ما يكفي من فيتامين K فسيطلب منك تناول المزيد من الأطعمة المذكورة أعلاه

قد يكون من المفيد أن ترى اختصاصي تغذية

يجب أن ترى طبيبك إذا :-

يستمر النزيف لفترة أطول من المعتاد
لك كدمات بسهولة
إذا تعرضت لكسر في العظم بعد سقوط بسيط أو إصابة

المصدر: صحيفة البلاد

كلمات دلالية: ما هي أعراض نقص فيتامين ك نقص فیتامین ک فیتامین K

إقرأ أيضاً:

بعد إصابة بابا الفاتيكان به.. أعراض وعلاج التهاب الجهاز التنفسي

أعلن الفاتيكان، أن البابا فرنسيس، البالغ من العمر 88 عامًا، يمرّ بمرحلة صحية دقيقة تستدعي استمرار إقامته في المستشفى بعد دخوله يوم الجمعة في روما، وأوضح التقرير الطبي أن حالته تصنّف بـ"الوضع السريري المعقد"، ما يتطلب تعديلات إضافية على علاجه.


كشفت الفحوص الطبية التي أجريت في الأيام الأخيرة عن إصابة البابا بعدوى ميكروبية متعددة في الجهاز التنفسي، مما دفع الأطباء إلى إعادة تقييم البروتوكول العلاجي. وأفاد الفاتيكان بأن العلاج الذي كان مخصصًا في البداية لعدوى في المجرى التنفسي خضع للتعديل لمواءمة الوضع الصحي الحالي، الذي تطوّر ليصبح أكثر تعقيدًا مما كان متوقعًا.

ما هي العدوى متعددة الميكروبات؟

تشير العدوى متعددة الميكروبات إلى وجود أكثر من نوع من البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات في نفس المنطقة المصابة، مما يجعل العلاج أكثر تعقيدًا من الحالات العادية. في حالة البابا، يبدو أن العدوى أثرت بشكل رئيسي على الجهاز التنفسي، وهو أمر خطير خاصة لدى كبار السن، حيث يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل الالتهاب الرئوي أو فشل الجهاز التنفسي.

اعراض التهاب الجهاز التنفسي متعدد الميكروبات..

 تقتصر مسببات الالتهاب الرئوي عند الكبار على الفيروسات أو البكتريا ولكن أيضا هناك كائنات شبيهة بالبكتيريا يمكن أن تسبب الالتهاب الرئوي وتسمى"الميكوبلازملا"، حيث ينتج عنها أعراض مشابهة لأعراضالإنفلونزا، كما أن الفطريات تصيب أيضا بالالتهاب الرئوي حيث أنها تصيب الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة أو ضعف فى أجهزة المناعة، ولكن مع اختلاف مسببات الالتهاب الرئوي هناك أعراض شائعة للالتهاب الرئوى عند الكبار والتى تتضمن ما يلي:-


- ألم في الصدر عند التنفس أو السعال

-الارتباك أو التغيرات في الوعي العقلي وخاصة لدى البالغين من سن 65 وما فوق

-الإعياء

- الحمى والتعرق والقشعريرة

- انخفاض درجة الحرارة عند البالغين والأكبر من 65 عامًا والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة

- الغثيان والقيء أو الإسهال

- ضيق في التنفس

العلاج في المستشفيات..

قد تحتاج إلى دخول المستشفى إذا:
كنت أكبر من سن 65انخفاض وظيفة الكلى يقل ضغط الدم الانقباضي عن 90 مم من الزئبق (مم زئبق) أو يكون ضغط الدم الانبساطي 60 مم زئبق أو أقل- تنفسك سريع (30 نفسًا أو أكثر في الدقيقة)- درجة حرارتك أقل من المعتاد-معدل ضربات القلب أقل من 50 أو 100.

مقالات مشابهة

  • متحدث «الوزراء»: تطوير هضبة الأهرامات يجعل الزيارة أكثر تنظيما ومتعة
  • دراسة تكشف تأثير فيتامين B12 على وظائف المخ لدى كبار السن
  • أسباب وأعراض الإصابة بمرض السكري وطرق الوقاية
  • ما التهاب المثانة الخلالي؟
  • لازم يتعالج .. اعرف أعراض مرض القلق
  • لاعب كمال أجسام يتحول إلى هيكل عظمي بسبب «العصبون الحركي».. ما أعراضه؟
  • أعراض تدل على تعرض الهاتف للاختراق وطرق معالجة المشكلة
  • بعد إصابة بابا الفاتيكان به.. أعراض وعلاج التهاب الجهاز التنفسي
  • وقف تداول تشغيلة مقلدة أشهر فيتامين د لعلاج هشاشة العظام في الصيدليات
  • مشروع منتظر يجعل الزمالك الأغنى في مصر.. فيديو