حلت الفنانة نهى عابدين، ضيفة على الإعلامية إيمان الحصري، ببرنامج "مساء دي إم سي"، المُذاع عبر فضائية "دي إم سي".

بالأبيض والأسود.. نهى عابدين تثير الجدل بإطلالة ملفتة ملابس جريئة.. نهى عابدين تستعرض جمالها بإطلالة ملفتة

وقالت الفنانة نهى عابدين،: "بقالي 13 سنة في التمثيل.. وأنا خريجة معهد فنون مسرحية قسم تمثيل وإخراج".

وأضافت الفنانة نهى عابدين،: "قبل ما أدخل المعهد درست علم نفس واجتماع لمدة سنتين وبعد ذلك دخلت معهد فنون مسرحية".

 

وأشارت: "أنا بشتغل وبعمل اللي عليا والنتيجة في الآخر مش بتاعتي دي بتاعت ربنا"، موضحه: "التمثيل مفيش فيه واسطة، لأنك ممكن تاخدي فرصة أو دور لكن فكرة إن الناس تحبك وتثبتي وجودك دي حاجه بتاعت ربنا".
 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: نهى عابدين الفنانة نهى عابدين الفن التمثيل

إقرأ أيضاً:

عميد معهد القلب السابق: يجب تناول كوب من المياه كل ساعة.. فيديو

طالب الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، كل مواطن بتناول كوب من المياه كل ساعة، حتى وإذا كان الشخص لم يشعر بالعطش.

دهست موتوسيكلين.. السيارة الطائشة تتسبب في مصرع سيدة وإصابة زوجهامندوب مصر أمام العدل الدولية: إسرائيل تمنع الفلسطينيين من حقهم في تقرير المصيرنصائح جمال شعبان للشباب 

وأضاف الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه: «قلبك مع جمال شعبان» أن الله في كتابه الكريم قال «وجعلنا من الماء كل شيء حي».
ولفت الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، إلى أن ممارسة الرياضة تقي من الإصابة بـ الأمراض الحديثة، مثل الضغط والسكر والدهون الثلاثية، وأمراض كثيرة ظهرت في الفترة الأخيرة بين الشباب.

الماء


وأشار إلى أن المشي بشكل يومي أمر مطلوب، وأن صعود السلم من الرياضة المهم التي قد يفعلها الشخص كل يوم، وأن النوم لمدة 5 ساعات في اليوم ليلا، يقلل الإصابة بالأمراض.

نصائح جمال شعبان للشباب 

وقدم استشارى القلب بعض الحلول للوقاية من هذه الأمراض وهي ممارسة رياضة المشي يومياً لمدة نصف ساعة على الأقل وعادة تناول المياه كل ساعة وعدم إنتظار العطش .

كما نصح باستخدام السلالم بدلاً من المصاعد الكهربائية كلما سنحت الفرصة، معتبراً أن هذا النشاط البسيط يُعزز اللياقة البدنية ويقوي عضلة القلب.

أخطاء يومية تهدد الشباب 

وتحدث أيضاً عن أهمية النوم الجيد في تجنب المشكلات الصحية، موضحاً أن النوم لمدة خمس ساعات متواصلة ليلاً على الأقل يعد ضرورياً لدعم جهاز المناعة وتنظيم ضغط الدم ومستوى السكر في الدم.

وأضاف أن السهر لفترات طويلة وعدم أخذ قسط كافٍ من الراحة يعرض الجسم للإرهاق المزمن ويزيد من احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة.

و وجّه شعبان رسالة قوية إلى الشباب قائلاً: اعتنِ بقلبك منذ الآن.. فالقلب الذي تُهمله اليوم قد يُنهكك غدًا.

ودعا الشباب إلى دمج عادات صحية بسيطة في روتين الحياة اليومي من أجل حماية القلب والجسد من مخاطر العادات السيئة.

طباعة شارك القلب جمال شعبان معهد القلب قلبك مع جمال شعبان ممارسة الرياضة الأمراض الحديثة الضغط السكر لدهون الثلاثية

مقالات مشابهة

  • عميد معهد القلب السابق: يجب تناول كوب من المياه كل ساعة.. فيديو
  • إلهام شاهين تخطف الأنظار بإطلالة جذابة في لبنان
  • شاهد بالصور.. الفنانة هدى عربي تودع القاهرة بإطلالة ساحرة وتكشف عن رحلتها القادمة
  • أول تعليق من ليلى أحمد زاهر بعد حفل زفافها
  • ليلى طاهر تنتقد دراما رمضان 2025: الراقصات لا تليق بالشهر الفضيل | فيديو
  • ليلى طاهر: الأعمال الرمضانية هذا العام أثبتت أن النجاح لا يحتاج نجوم شباك | فيديو
  • بإطلالة كلاسيكية ناعمة.. بلقيس فتحي تخطف الأنظار على إنستجرام
  • ياسمين صبري تثير الجدل من جزر المالديف.. والجمهور: يشبه روحك
  • ليلى طاهر لـ صدى البلد: أنا بخير وإشاعة وفاتي أصبحت سخيفة | فيديو
  • فى ذكرى ميلاد هالة فؤاد .. سر إعتزالها الفن وإنفصالها عن أحمد زكي