يعد تنميل الأطراف من المشكلات الصحية الشائعة بين النساء والرجال من مختلف الاعمار، وتكمن الخطورة فى تكراره أو استمراره لفترة طويلة لأنه قد يكون نتيجة مشكلة صحية أخرى ويساعد فى اكتشافها بشكل مبكر.

وبحسب موقع “clevelandclinic”  نعرض أهم الأسباب التي تؤدي لحدوث التنميل فى الأطراف.

موجودة فى كل بيت .. وصفة طبيعية خارقة تخلصك من الدوالى حفاظا على حياتك في الأسانسير .

. 7 نصائح مهمة حال انقطاع الكهرباء

انهيار العمود الفقري بسبب هشاشة العظام .
الاعتلال العصبي المحيطي .
متلازمات ضغط العصب .
ألم الاعتلال العصبي .
تمزق أو فتق القرص .
العصب المقروص بسبب التهاب المفاصل أو نتوءات العظام .
إصابة الحبل الشوكي أو الدماغ أو الأعصاب.

الحبل الشوكى

متلازمة النفق الرسغي .
السكري يسبب التنميل فى الاطراف.
العدوى مثل القوباء المنطقية، أو فيروس نقص المناعة البشرية ، أو مرض لايم .
مرض كلوي .
التصلب المتعدد (MS).
التنميل من علامات السكتة الدماغية .
التهاب المفاصل.
تسبب بعض الأورام حالة من الخدر .
انتشار السرطان إلى عمودك الفقري.
الصداع النصفي .

الصداع


النوبات العصبية والصرع.
قصور الغدة الدرقية .
متلازمة رينود .

الوقوف أو الجلوس في نفس الوضعية لفترة طويلة.
الأدوية أو تعاطي المخدرات.
نقص فيتامين ب .

مصادر_فيتامين_ب


لدغات الحيوانات والحشرات.
التعرض للسموم.
نقص إمدادات الدم.
مستويات غير طبيعية من البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم في الجسم.
العلاج الإشعاعي يسبب التنميل.

أدوية العلاج الكيميائي .
تلف الأعصاب بسبب تعاطي الكحول أو التبغ.
 

التبغ

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: التنميل التصلب المتعدد الحبل الشوكي الاعتلال العصبي العمود الفقرى الصداع النصفي

إقرأ أيضاً:

فوائد فيتامين «C» لصحة الشعر

يشتهر فيتامين "C" بكونه من الفيتامينات التي تحمي من الإصابة بنزلات البرد، لكن مؤخرا تم اكتشاف فعاليته تجاه الشعر، وأوضحت دراسة أنه فعال في تغذية الشعر الباهت والجاف، والتي تعاني أطرافه من التقصف، حيث يجعله أكثر صحة.

طرق تناول فيتامين "C"

مشهور بأنه من الفيتامينات التي تذوب في الماء، أما الحصول على حاجة الجسم منه فتتّم عبر تناول الفاكهة والخضار أو المُكمّلات الغذائيّة.

مشاكل التساقط

أكدت الدراسات بأن هنالك علاقة بين عدم الحصول على الكفاية من فيتامين "C" وتساقط الشعر، وبعد إجراء الاختبارات الازمة التي كانت تشمل إعطاء كميّات إضافيّة من الفيتامين C لرجال يُعانون من بداية ظهور الصلع أن هذا المكوّن قادر على تعزيز نمو الشعر في المناطق الفارغة من فروة الرأس.

مشاكل فروة الرأس

يعمل فيتامين "C" كمُضاد للأكسدة في محاربة الجذور الحرة التي تُلحق الأذى بفروة الرأس، مما يسبب تساقط الشعر، بالإضافة إلى الحكّة، القشرة، و أحيانا كثيرة يسبب الصلع، حيث يحمي الفيتامين الشعر بشكل موضعي، حيث يقوم بإبطال عمل هذه الجذور.

اقرأ أيضاً«عصير الليمون».. 10 وصفات طبيعية للعناية بصحة الشعر

تركيبة غنية بالفيتامينات.. فوائد مذهلة لـ الأرز البني على صحة الجسم

نصائح هامة لتحسين مستوى فيتامين «د»

مقالات مشابهة

  • احذر نقص فيتامين د يتسبب في مخاطر صحية خطيرة.. الجز على الأسنان أخطرها
  • أضرار القهوة التركي.. أمراض تهدد حياتك بسبب الإفراط في تناولها
  • ممنوع تناولها بعد 10 مساء.. احترس من 5 أطعمة
  • اختبار ثوري يكشف أمراضا خطيرة قبل ظهور الأعراض
  • احذر.. "الحلويات" متعة مؤقتة تقودك إلى أمراض خطيرة
  • أنواع خطيرة من الصداع لا يجب تجاهلها بعد سن الخمسين
  • تعاطي المخدرات داخل العمل.. مجلس الدولة يؤيد تأديب موظف
  • إزالة أعصاب الكلى.. علاج جراحي جديد لضغط الدم
  • لماذا أوصى النبي بقراءة أذكار النوم كل ليلة؟.. لـ13 سببا الشياطين بينها
  • فوائد فيتامين «C» لصحة الشعر