احترس.. 30 سببا لتنميل الأطراف بينها أمراض خطيرة تتطلب العلاج السريع
تاريخ النشر: 2nd, May 2024 GMT
يعد تنميل الأطراف من المشكلات الصحية الشائعة بين النساء والرجال من مختلف الاعمار، وتكمن الخطورة فى تكراره أو استمراره لفترة طويلة لأنه قد يكون نتيجة مشكلة صحية أخرى ويساعد فى اكتشافها بشكل مبكر.
وبحسب موقع “clevelandclinic” نعرض أهم الأسباب التي تؤدي لحدوث التنميل فى الأطراف.
. 7 نصائح مهمة حال انقطاع الكهرباء
انهيار العمود الفقري بسبب هشاشة العظام .
الاعتلال العصبي المحيطي .
متلازمات ضغط العصب .
ألم الاعتلال العصبي .
تمزق أو فتق القرص .
العصب المقروص بسبب التهاب المفاصل أو نتوءات العظام .
إصابة الحبل الشوكي أو الدماغ أو الأعصاب.
متلازمة النفق الرسغي .
السكري يسبب التنميل فى الاطراف.
العدوى مثل القوباء المنطقية، أو فيروس نقص المناعة البشرية ، أو مرض لايم .
مرض كلوي .
التصلب المتعدد (MS).
التنميل من علامات السكتة الدماغية .
التهاب المفاصل.
تسبب بعض الأورام حالة من الخدر .
انتشار السرطان إلى عمودك الفقري.
الصداع النصفي .
النوبات العصبية والصرع.
قصور الغدة الدرقية .
متلازمة رينود .
الوقوف أو الجلوس في نفس الوضعية لفترة طويلة.
الأدوية أو تعاطي المخدرات.
نقص فيتامين ب .
لدغات الحيوانات والحشرات.
التعرض للسموم.
نقص إمدادات الدم.
مستويات غير طبيعية من البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم في الجسم.
العلاج الإشعاعي يسبب التنميل.
أدوية العلاج الكيميائي .
تلف الأعصاب بسبب تعاطي الكحول أو التبغ.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التنميل التصلب المتعدد الحبل الشوكي الاعتلال العصبي العمود الفقرى الصداع النصفي
إقرأ أيضاً:
بدون أدوية.. 3 طرق طبيعية للتخلص من الصداع
يختلف الصداع من حيث تواتر وشدة الألم، يُصاب بعض الأشخاص بالصداع مرة أو مرتين سنويًا، بينما يُصاب به آخرون أكثر من 15 يومًا شهريًا، قد يعود بعض الصداع أو يستمر لعدة أسابيع، تتراوح شدة الألم بين الخفيف والشديد، وقد يكون مصحوبًا بأعراض مثل الغثيان أو زيادة الحساسية للصوت أو الضوء.
بدون علاج مناسب، قد يكون الصداع حادًا ويؤثر على الأنشطة اليومية، تتطلب هذه الحالات المعقدة، التي تؤثر على الفرد في جوانب عديدة من حياته اليومية، خطة علاجية تشمل العلاجات الوقائية والعلاجات الحادة، ولكن في الحالات الخفيفة يمكن أن تساعد بعض الطرق الطبيعية.
بالإضافة إلى الأدوية والتقنيات العلاجية الأخرى، هناك العديد من العلاجات المنزلية وتعديلات نمط الحياة التي تساعد في السيطرة على أعراض الصداع، فيما يلي بعض العلاجات المنزلية للصداع:
1. استهلاك الماء
أظهرت الأبحاث أن الجفاف سبب شائع للصداع، وغالبًا ما يؤدي إلى أعراض مثل الألم النابض والتعب، وتشير الدراسات إلى أن زيادة تناول الماء يمكن أن تساعد في تقليل تكرار الصداع ومدته وشدته لدى العديد من الأفراد.
للوقاية من الصداع الناتج عن الجفاف، من الضروري الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب كميات وفيرة من الماء طوال اليوم، وإدخال الفواكه والخضراوات الغنية بالماء، مثل الخيار والبرتقال والبطيخ، في نظامك الغذائي. يُعدّ الحفاظ على رطوبة الجسم استراتيجية بسيطة وفعالة للوقاية من الصداع وتخفيفه.
2. الثوم
يُعرف الثوم ( Allium sativum ) بقدرته على تخفيف الصداع بفعالية، بغض النظر عن نوعه، بفضل خصائصه الطبيعية المسكنة للألم، ويُعتقد أن المركبات الفعالة فيه تتغلغل بلطف في منطقة الرأس، مما يُخفف الألم والالتهاب.
يتضمن العلاج الشائع سحق فصوص الثوم وغليها في الماء لصنع شاي الثوم الدافئ، والذي يعزز تأثيراته العلاجية ويمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص عند احتساءه ببطء لتخفيف إزعاج الصداع.
3. القرنفل
رائحة القرنفل النفاذة ( Syzygium aromaticum ) لها تأثير مُسكّن للصداع، فهي تُهدئ الأعصاب وتُعيد الهدوء، أضف قطرتين من زيت القرنفل، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وملعقة من الملح، ثم ضع الخليط على الجبهة لتخفيف ألم الصداع، تناول حبة أو حبتين من القرنفل يوميًا يُخفف الصداع، اطحن بضع حبات من القرنفل، واحفظها في منديل نظيف، واستنشق رائحتها إذا كنت تُعاني من الصداع.
المصدر webmd
برعاية منصور بن زايد.. ختام ناجح للبطولة الرمضانية لجمال الخيل العربية