لقد أصبحت الشركات الصغيرة في عالم اليوم المترابط أهدافًا سهلة للهجمات الإلكترونية، ونظرًا إلى محدودية مواردها وخبرتها، تواجه هذه الشركات صعوبة في صد الهجمات المعقدة. لكن بإمكانها تعزيز أمنها بنحو كبير وحماية بياناتها الحساسة من خلال اتخاذ تدابير قوية لحماية كلمات المرور.
وبمناسبة اليوم العالمي لكلمات المرور الذي يصادف أول خميس من شهر مايو من كل عام، أي أنه يوافق اليوم الخميس وهو الثاني من شهر مايو 2024، يقدم خبراء كاسبرسكي نصائح بسيطة لكنها فعّالة لتعزيز أمن كلمات المرور في بيئة الشركات الصغيرة.


%76 من الشركات الصغيرة تعرضت لهجمات سيبرانية في العامين الماضيين:
كشفت دراسة أجرتها شركة كاسبرسكي في نهاية عام 2023 أن نسبة 76% من الشركات الصغيرة حول العالم، ونسبة 88% منها في منطقة الشرق الأوسط وتركيا وأفريقيا، قد تعرضت لحادث سيبراني واحد على الأقل في العامين الماضيين.
ولم تقتصر عواقب هذه الهجمات على خسائر مادية فحسب، بل امتدت لتشمل:
تسريب بيانات سرية بنسبة بلغت 34% على مستوى العالم، و29% في منطقة الشرق الأوسط وتركيا وأفريقيا.
إلحاق الضرر بالسمعة بنسبة بلغت 23% على مستوى العالم، و20% في منطقة الشرق الأوسط وتركيا وأفريقيا.
فقدان ثقة العملاء بنسبة بلغت 20% على مستوى العالم، و9% في منطقة الشرق الأوسط وتركيا وأفريقيا.
اضطرار نحو 9% من الشركات الصغيرة عالميًا أو في منطقة الشرق الأوسط وتركيا وأفريقيا إلى إيقاف أجزاء من عملياتها التجارية.

ما أسباب هذه الهجمات المتكررة؟
أظهرت الدراسة أنّ استخدام كلمات مرور ضعيفة أو عدم الحرص على إجراء تحديثات منتظمة لكلمات المرور هو السبب الرئيسي وراء هذه الحوادث السيبرانية، إذ إنه كان مسؤولًا عن قرابة ربع الحوادث التي أصابت الشركات الصغيرة (24% عالميًا، 20% في الشرق الأوسط وتركيا وأفريقيا)، ثم جاء في المرتبة الثانية بعده تحميل البرمجيات الخبيثة.
كيف تحمي شركتك من الهجمات الإلكترونية؟
للمساعدة في تعزيز سياسات كلمات المرور في الشركات الصغيرة، يقدم خبراء كاسبرسكي النصائح التالية:

1- استخدم كلمات مرور قوية وفريدة من نوعها لكل حساب:
يُهمل العديد من الموظفين إجراءً بسيطًا لكنّه حاسم لحماية بيانات الشركة، وهو استخدام كلمات مرور قوية وفريدة من نوعها لكلّ تطبيق أو خدمة. ويرجع ذلك إلى تعدد التطبيقات التي يستخدمونها، ما يجبرهم على إدارة عدد كبير من كلمات المرور.

لذلك بالإضافة إلى إنشاء كلمة مرور قوية، يجب التحقق من استخدام كلمة مرور مختلفة لكل خدمة من خدمات الشركة. إذ تُعدّ كلمات المرور الضعيفة والمُعاد استخدامها أهدافًا سهلة لمجرمي الإنترنت، الذين يستخدمون الأدوات الآلية لاختراقها والوصول إلى المعلومات الحساسة.

ومن ثم يوصي خبراء كاسبرسكي بتثقيف الموظفين بمخاطر كلمات المرور باستمرار، وتشجيعهم على استخدام كلمات مرور قوية تتضمن مزيجًا من الحروف الكبيرة والصغيرة، والأرقام، والرموز، وتجنب استخدام كلمة المرور نفسها لِعدّة حسابات.

2- فعّل المصادقة الثنائية:
تضيف المصادقة الثنائية طبقة إضافية من الأمان من خلال مطالبة المستخدمين بتوفير تحقق إضافي يتجاوز الاكتفاء بكلمة المرور فحسب. ويمكن أن يشمل ذلك البيانات البيومترية، أو كلمات المرور الأحادية الاستخدام المرسلة إلى جهاز محمول، أو أسئلة الأمان.
وقد يظن بعض المستخدمين، خاصةً أصحاب الشركات الصغيرة، أن استخدام خاصية المصادقة الثنائية أمر مُعقد أو غير ضروري، لكن في الحقيقة، تُعدّ هذه الخاصية إجراءً أمنيًا بالغ الأهمية يمكنه الحماية من التهديدات السيبرانية المختلفة، مثل: سرقة كلمة المرور والوصول غير المصرح به إلى الحساب حتى في حال اختراق كلمات المرور.
3- حدّث كلمات المرور بانتظام:
تُعدّ التحديثات المنتظمة لكلمات المرور ضرورية للحفاظ على أمن شركتك، وتقليل مخاطر الاختراقات المرتبطة بها، ويجب على مالكي الشركات الصغيرة تشجيع الموظفين على تغيير كلمات المرور الخاصة بهم بصورة دورية، بالإضافة إلى فرض سياسات انتهاء صلاحية كلمة المرور لمنع إعادة استخدام كلمات المرور القديمة.

علاوة على ذلك، يجب تحديث كلمات المرور بسرعة استجابةً لتغييرات الموظفين أو عند الاشتباه في حدوث انتهاكات أمنية.

4- ثقّف الموظفين:
يُعدّ وعي الموظفين بالأمن السيبراني عنصرًا أساسيًا لحماية بيانات شركتك الصغيرة، فمع زيادة اعتماد الشركات على التكنولوجيا، أصبح الموظفون خط الدفاع الأول ضد التهديدات الإلكترونية.

لذلك يوصي خبراء كاسبرسكي بتثقيف الموظفين بأهمية كلمات المرور القوية، ومخاطر مشاركة كلمات المرور، والعواقب المحتملة للوقوع ضحية للهجمات السيبرانية. ومن خلال تعزيز ثقافة الوعي بالأمن السيبراني، يمكن للشركات الصغيرة تمكين الموظفين من أداء دور نشط في حماية المعلومات الحساسة وتقليل أثر التهديدات السيبرانية.

5- احرص على تأمين الأجهزة والشبكات:
بالإضافة إلى تأمين كلمات المرور، يجب على الشركات الصغيرة اتخاذ خطوات لحماية أجهزتها وشبكاتها باستخدام حلول الأمن السيبراني مثل: Kaspersky Small Office Security.
ومع انتشار العمل من بُعد والخدمات السحابية، يجب على الشركات الصغيرة التحقق من أن أجهزتها وشبكاتها محمية بنحو كافٍ من البرمجية الخبيثة، وهجمات التصيد الاحتيالي، والتهديدات السيبرانية الأخرى.
وتعليقًا على ذلك، قال كيريل ليتفين؛ المدير الأول لتسويق المنتجات في كاسبرسكي: “تواجه الشركات الصغيرة مخاطر كبيرة فيما يخص الأمن السيبراني. لذلك من المهم اتخاذ كافة التدابير الأمنية اللازمة، واستخدام منتجات الأمن السيبراني المتخصصة لحماية عملياتهم وبيانات عملائهم. فعلى سبيل المثال، صُمم حل (Kaspersky Small Office Security) لتلبية احتياجات الشركات الصغيرة خصوصًا، ويُعدّ حلًا أمنيًا لا يحتاج إلى التدخل ويوفر حماية تتيح (التثبيت والنسيان)، كما أنه يوفر نفقات الشركات، وهو أمر بالغ الأهمية، وبالأخص في المراحل الأولى من تطوير الأعمال. كما يوفر هذا الحل حماية شاملة ضد البرمجيات الخبيثة، والتصيد الاحتيالي، وبرمجيات الفدية، وكلمات المرور الضعيفة، وغيرها”.

العربية نت

المصدر: موقع النيلين

كلمات دلالية: الشرکات الصغیرة استخدام کلمات کلمات المرور کلمة المرور کلمات مرور مرور قویة

إقرأ أيضاً:

كيف تحسن جودة نومك في الشتاء: نصائح للحصول على نوم مريح في الطقس البارد

كيف تحسن جودة نومك في الشتاء: نصائح للحصول على نوم مريح في الطقس البارد، يعد النوم الجيد أساسًا لصحة الجسم والعقل، وهو أمر بالغ الأهمية في فصل الشتاء، حيث قد تؤثر التغيرات المناخية على جودة النوم. 

مع الطقس البارد والأيام القصيرة، يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة في النوم العميق أو الحفاظ على نوم مستمر طوال الليل.

تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية طرقًا عملية لتحسين جودة نومك في الشتاء وضمان الراحة الجسدية والنفسية خلال هذا الفصل البارد.

كيف تعزز من صحة قلبك في الشتاء: نصائح للحفاظ على قلب سليم في الطقس البارد
التحديات التي يواجهها النوم في الشتاء

1. الطقس البارد:
قد تجعل درجات الحرارة المنخفضة النوم غير مريح، خاصة إذا لم تكن هناك تدفئة كافية في غرفة النوم.

كيف تحسن جودة نومك في الشتاء: نصائح للحصول على نوم مريح في الطقس البارد


2. قلة ضوء الشمس:
الشتاء يعني قلة ساعات النهار، مما يؤثر على مستوى هرمون الميلاتونين الذي يساعد في تنظيم النوم والاستيقاظ. نقص الضوء الطبيعي قد يسبب الشعور بالكسل وزيادة في الحاجة للنوم.


3. الملابس الثقيلة:
ارتداء الكثير من الملابس لتدفئة الجسم قد يجعلك تشعر بعدم الراحة أثناء النوم، مما يؤثر على جودته.


4. الجفاف والهواء الجاف:
الهواء الجاف الناتج عن التدفئة قد يسبب جفاف الأنف والجلد، مما يسبب مشاكل في التنفس أثناء النوم ويؤثر على الراحة.

نصائح لتحسين جودة النوم في الشتاء

1. تهيئة غرفة النوم لبيئة دافئة ومريحة: تأكد من أن غرفة نومك دافئة ومريحة، مع الحفاظ على درجة حرارة معتدلة تتراوح بين 18-22 درجة مئوية.

 استخدام الأغطية الثقيلة والوسائد المريحة يساعد في تعزيز الراحة أثناء النوم.


2. استخدام البطانيات الكهربائية أو الأغطية الدافئة: إذا كنت تعيش في منطقة باردة جدًا، يمكن استخدام البطانيات الكهربائية أو الأغطية الدافئة للمساعدة في الحفاظ على دفء الجسم أثناء النوم.


3. تجنب تناول الطعام الثقيل قبل النوم: تناول وجبات ثقيلة قبل النوم يمكن أن يسبب صعوبة في الهضم ويؤثر على جودة النوم.

 حاول تناول وجبات خفيفة تحتوي على مكونات تساعد على الاسترخاء مثل الحليب الدافئ أو المكسرات.


4. ممارسة الرياضة بانتظام: التمارين الرياضية اليومية تساعد في تحسين الدورة الدموية ورفع درجة حرارة الجسم، مما يسهل النوم ليلًا. 

ومع ذلك، تجنب ممارسة الرياضة مباشرة قبل النوم، لأن ذلك قد يسبب زيادة في النشاط ويؤثر على الراحة.


5. استخدام الزيوت العطرية: بعض الزيوت العطرية مثل اللافندر أو الكاموميل يمكن أن تساعد في استرخاء الجسم وتهيئة العقل للنوم العميق. 

يمكنك استخدام هذه الزيوت في جهاز التبخير أو وضع قطرات منها على وسادتك.


6. الابتعاد عن التكنولوجيا قبل النوم: الضوء الأزرق الصادر من الهواتف المحمولة والأجهزة الإلكترونية يمكن أن يعطل إنتاج الميلاتونين، الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم. 

حاول تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بنحو ساعة على الأقل.

كيف تعزز من صحة قلبك في الشتاء: نصائح للحفاظ على قلب سليم في الطقس البارد


7. ممارسة تقنيات الاسترخاء: يمكن أن يساعد التأمل أو تمارين التنفس العميق على تهدئة العقل والتخلص من التوتر، مما يساهم في تحسين جودة النوم، حاول قضاء 10-15 دقيقة في ممارسة هذه التمارين قبل النوم.

 

 

أهمية التغذية الجيدة للنوم في الشتاء

1. تناول الأطعمة التي تعزز النوم: بعض الأطعمة مثل الموز، الكرز، المكسرات، والبطاطا الحلوة تحتوي على تريبتوفان، وهو حمض أميني يعزز إفراز السيروتونين والميلاتونين، مما يساعد في تحسين النوم.

كيف تحسن جودة نومك في الشتاء: نصائح للحصول على نوم مريح في الطقس البارد


2. تجنب الكافيين في المساء: يجب تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي قبل النوم بوقت طويل، لأنها قد تسبّب الأرق وتؤثر على جودة النوم.


3. شرب السوائل بكميات معتدلة: في حين أن شرب الماء ضروري للصحة العامة، إلا أن شرب كميات كبيرة من السوائل قبل النوم قد يؤدي إلى الاستيقاظ المتكرر بسبب الحاجة إلى التبول. حاول تقليل تناول السوائل قبل ساعة من النوم.

الأنشطة الشتوية المفيدة للأطفال: كيفية الاستفادة من فصل الشتاء لتنمية مهاراتهم النوم الجيد وتأثيره على الصحة العامة في الشتاء

1. تقوية الجهاز المناعي: النوم الجيد يعزز جهاز المناعة ويساعد الجسم في محاربة الأمراض التي تنتشر في الشتاء مثل البرد والإنفلونزا.


2. تحسين المزاج والطاقة: النوم الجيد يساعد على تقليل التوتر وتحسين المزاج، مما يعزز طاقتك خلال اليوم.


3. تحسين القدرة على التركيز: النوم الجيد يعزز قدرة الدماغ على التركيز واتخاذ القرارات، مما يزيد من الإنتاجية في العمل أو الدراسة.

 


 

 

مقالات مشابهة

  • 7 نصائح لتطويل الأظافر وتقويتها
  • كيف تحسن جودة نومك في الشتاء: نصائح للحصول على نوم مريح في الطقس البارد
  • "معلومات الوزراء": مستقبل الاقتصاد العالمي مرتبط بأصول الشركات والحكومات معا
  • «رجال الأعمال»: بحث الاستفادة من «البريد» في دعم الشركات الصغيرة والمتوسطة
  • «ماسك» يثير الجدل في مؤسساته.. منع الموظفين من الوصول إلى بيانات «الفيدراليين»
  • "رجال الأعمال" تستعرض التجارب الدولية في تمويل الشركات الصغيرة والمتوسطة
  • نشرة مرور "الفجر".. انتظام مروري بمحاور وميادين القاهرة والجيزة
  • بمناسبة اليوم العالمي للحجاب.. نصائح للاعتناء بصحة شعرك
  • بعد شكوى الأهالي.. تدخل عاجل لإصلاح إشارات مرور المقطم
  • نشرة مرور "الفجر".. سيولة مرورية بطرق ومحاور القاهرة الكبرى