من هم المحرومون من أكل البطيخ الأصفر؟
تاريخ النشر: 31st, July 2023 GMT
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن النساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من سوء حالتهم الصحية عليهم الامتناع عن تناول البطيخ الأصفر.
إقرأ المزيد مادة غذائية تحسن المزاج
وتشير الخبيرة، إلى أنه بالإضافة إلى ذلك، لا ينصح الأطفال وكبار السن بتناول البطيخ الأصفر المبكر.
وتقول موضحة: "لأن ثمار البطيخ المبكرة قد تحتوي على نسبة عالية من النترات، ما يسبب الدوخة ونقص امدادات الأكسجين وسوء حالة الجسم".
ووفقا لها، ومع ذلك، يحتوي البطيخ الأصفر نظراً لخصائصه المفيدة جدا على السكر الطبيعي-الفركتوز، الذي يمد الجسم بالطاقة. بالإضافة إلى ذلك يحتوي على كمية كبيرة من سوائل سهلة الامتصاص، وكذلك على الألياف الغذائية والفيتامين С.
وتقول: "من المهم أن يتذكر كل مصاب بداء السكري ومن يعاني من الوزن الزائد ضرورة عدم الإفراط في تناول البطيخ الأصفر وكذلك البطيخ الأحمر".
المصدر: نوفوستي
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: كورونا الصحة العامة مرض السكري مواد غذائية
إقرأ أيضاً:
شبانة: قمصان يحتوي يوسف أيمن بسبب مباراة السوبر
أكد الإعلامي محمد شبانة أن يوسف أيمن مدافع الأهلي والمنضم حديثا من الدوري القطري يشعر بحالة من الحزن بعد علمه من إستبعاده من قائمة الفريق النهائية المشاركة في مباراة القمة إضافة إلى شعوره بالتجاهل نن من قبل كولر المدير الفني للفريق.
وأضاف شبانة خلال برنامجه "من الآخر" والمذاع عبر راديو شعبي إف إم أن سامي قمصان المدرب العام للفريق عقد جلسة مع اللاعب لإحتواءه".
وتابع، وطالبه خلالها بالتركيز فقط في المران وعدم الاعتراض وإنه سيحصل على فرصته مع طول الموسم وان عليه الاستعداد لذلك جيد حتى يظهر بشكل جيد ويفرض نفسه على التشكيل الأساسي للفريق.