من هم المحرومون من أكل البطيخ الأصفر؟
تاريخ النشر: 31st, July 2023 GMT
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن النساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من سوء حالتهم الصحية عليهم الامتناع عن تناول البطيخ الأصفر.
إقرأ المزيد
وتشير الخبيرة، إلى أنه بالإضافة إلى ذلك، لا ينصح الأطفال وكبار السن بتناول البطيخ الأصفر المبكر.
وتقول موضحة: "لأن ثمار البطيخ المبكرة قد تحتوي على نسبة عالية من النترات، ما يسبب الدوخة ونقص امدادات الأكسجين وسوء حالة الجسم".
ووفقا لها، ومع ذلك، يحتوي البطيخ الأصفر نظراً لخصائصه المفيدة جدا على السكر الطبيعي-الفركتوز، الذي يمد الجسم بالطاقة. بالإضافة إلى ذلك يحتوي على كمية كبيرة من سوائل سهلة الامتصاص، وكذلك على الألياف الغذائية والفيتامين С.
وتقول: "من المهم أن يتذكر كل مصاب بداء السكري ومن يعاني من الوزن الزائد ضرورة عدم الإفراط في تناول البطيخ الأصفر وكذلك البطيخ الأحمر".
المصدر: نوفوستي
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: كورونا الصحة العامة مرض السكري مواد غذائية
إقرأ أيضاً:
3 شهداء فلسطينيين في قصف إسرائيلي استهدف خيمة في النصيرات
الثورة نت/..
استشهد ثلاثة مواطنين فلسطينيين بينهم امرأة، مساء اليوم الأحد، إثر قصف للعدو الاسرائيلي استهدف خيمة تؤوي نازحين شرق مخيم النصيرات وسط قطاع غزة.
وقالت وكالة سند للأنباء، إن طائرات العدو المسيّرة استهدفت خيمة تؤوي نازحين شرق مخيم النصيرات؛ أسفرت عن 3 شهداء وعدد من الجرحى.
وأسماء الشهداء الثلاثة هم: بكر سليمان الديراوي، وزوجته نداء أحمد العقاد، ومصعب بكر سليمان الديراوي.
ومنذ فجر اليوم الأحد، ارتقى 26 مواطنًا غالبيتهم من النساء والأطفال في غارات إسرائيلية وقصف مدفعي طال عدة مناطق.
وبلغت حصيلة الشهداء والإصابات منذ 18 مارس الجاري، 921 شهيدًا بالإضافة لـ 2054 إصابة، ما يرفع إجمالي الشهداء والمصابين منذ بدء حرب الإبادة في السابع من أكتوبر 2023 إلى 50 ألفًا و277 شهيدًا، بالإضافة لـ 114 ألفًا و95 جريحًا، وفق آخر معطيات لوزارة الصحة في قطاع غزة.