قدّم الهلال الأحمر المصري نصائح مُهمة بشأن التعامل مع موجات الحر في الصيف، اليوم، مؤكدًا ضرورة تجنب التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس وارتداء ملابس مُناسبة ذات ألوان فاتحة عاكسة للحرارة.
ضرورة الإكثار من تناول المياه
ونوّه الهلال الأحمر، في تقرير له، بضرورة الإكثار من تناول المياه والمشروبات الباردة، وإغلاق ستائر النوافذ، خلال ساعات النهار؛ لتجنب أشعة الشمس المباشرة.
وفي سياق متصل، وكشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية حالة الطقس، اليوم، موضحة أنّ الأجواء الآن معتدلة على أغلب الأنحاء، ويسود طقس حار خلال ساعات النهار اليوم على أغلب الأنحاء، ودرجة الحرارة العظمى المتوقعة على القاهرة الكبرى 31 درجة.
نشاط للرياح على مناطق من
السواحل الشمالية
وأشارت الهيئة إلى وجود نشاط للرياح على مناطق من السواحل الشمالية وجنوب سيناء وجنوب البلاد، ودرجة الحرارة الآن في القاهرة الكبرى 19 درجة.
وتوقعت أن يسود طقسا حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد ومائل للحرارة على السواحل الشمالية، وشديد الحرارة على جنوب الصعيد، ومعتدل الحراراة ليلا، وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية:
الطقس
درجات الحرارة
الحرارة
حالة الطقس
الهلال الأحمر
إقرأ أيضاً:
نصائح للتعامل مع الزملاء غير الأكفاء في مكان العمل
البوابة - قد يكون من الصعب للغاية البقاء على قيد الحياة أثناء العمل في مكتب به زملاء غير أكفاء ومدير يفشل في اتخاذ أي إجراء. ومع ذلك، من خلال الاستراتيجيات المناسبة، من الممكن البقاء على قيد الحياة في مثل هذه البيئة غير المواتية مع الاستمرار في النجاح في حياتك المهنية. فيما يلي نصائح فعالة حول كيفية القيام بذلك.
نصائح للتعامل مع الزملاء غير الأكفاء في
مكان العمل
فهم التحدي: قد يؤدي العمل مع زملاء أقل كفاءة إلى إحباط الفريق بأكمله وإضعافه. في معظم الأحيان، لا يتمتع هؤلاء الأفراد بالمهارة أو الدافع الكافي، مما يجعل العمل معهم عملية صعبة.ت
حديد الأدوار والمسؤوليات: التحدي الأكبر في بيئة الفريق هو غموض الدور. كلما كانت الأدوار غامضة، يتم تنفيذ المهام المهمة
بشكل مربك، وأحيانًا يتم ارتكاب أخطاء متكررة. لذلك يجب على المرء أن يأخذ زمام المبادرة لتحديد الأدوار بوضوح وتحديد المسؤول عن أي مهمة بشكل صحيح. يساعد تحديد من يقوم بكل مرحلة في توضيح الأمور وليس فقط إدارة التوقعات بل ويضمن أيضًا أن الجميع يتقاسمون أهدافًا مشتركة. قد يبدو الأمر في البداية وكأنه عمل إضافي، ولكن هذا سيوفر الوقت والجهد على المدى الطويل.
ابق عينك على الهدف: من السهل أن تنجرف في أخطاء زملائك في العمل في بيئة عمل صعبة كهذه. يميل هذا إلى أن يكون طريقًا أقل إنتاجية لإنجاز الأمور وقد يتسبب في تشتيت الانتباه عن أهدافك الخاصة. ركز على أولوياتك وأهدافك. أنت تبني سجلاً حافلاً بالنجاح هنا؛ قد يعني هذا تحمل مسؤوليات إضافية أو البحث عن فرص لك لإثبات ما أنت قادر عليه. كلما أمكن، فوّض المهام الأقل أهمية للآخرين في الفريق الذين قد يجدون المهام أكثر صعوبة؛ ثم إذا لم ينجحوا، فلن يؤثر ذلك سلبًا على أهدافك الرئيسية. تأكد من توثيق نجاحاتك أثناء بنائها، لأن هذه ستكون بمثابة مواد داعمة أثناء مناقشة مراجعات الأداء والترقيات.
تواصل بصراحة وصدق: سيكون التواصل المفتوح مهمًا جدًا في بيئة عملك، وخاصة في نقل المعلومات إلى زميل ضعيف الأداء. كن منفتحًا بشأن ما يتعين عليك التواصل بشأنه واستمع إلى أفكارهم أيضًا، ويمكنك جميعًا في النهاية البحث عن مخرج. تجنب فخ اللوم والسلبية، ولكن بدلاً من ذلك، ناقش المشكلة بشكل بناء لحلها بدلاً من تصعيدها. في أغلب الأحيان، ما قد يبدو وكأنه عدم كفاءة ينشأ عن نقص التعليمات الواضحة أو الدعم. من خلال الحوار، قد تجد أن بعض أعضاء فريقك يحتاجون فقط إلى التوجيه أو الموارد للقيام بالمهام الموكلة إليهم بفعالية.
كن محترفًا: في حين يجب معالجة عدم الكفاءة بشكل مباشر، لا يمكن التنازل عن الاحتراف. تجنب قضاء الكثير من الوقت مع الزملاء الذين يستنزفون كل طاقتك أو دوافعك. حدد المحادثات في مكان العمل وحدد الحدود عند الضرورة. إذا شعرت بالإحباط أو الانزعاج من سلوك زميل آخر، فتراجع خطوة إلى الوراء وقم بتقييم المشاعر. حاول استخدام بعض التقنيات المهدئة مثل التنفس العميق قبل الرد على الموقف. يمكن أن تؤدي مثل هذه الممارسات إلى نهج بناء وعقلاني في العمل.
اطلب الدعم عند الضرورة: إذا لم ينجح التواصل المباشر، أو إذا أصبح الموقف مرهقًا للغاية، فقد يكون الوقت قد حان لطلب المساعدة من الإدارة أو خبراء الموارد البشرية. إن الاستعانة بمرشد أو مدرب يمكن أن يضيف المزيد من البصيرة فيما يتعلق بالإدارة الفعالة لديناميكيات مكان العمل. لذلك، سوف تتطلب المناقشة عددًا من المحادثات للتوصل إلى حلول عند التعامل مع العلاقات الإشكالية في مكان العمل.
في النهاية، لا يمكنك التحكم إلا في نفسك، ولكن يمكنك تحديد كيفية تصرفك والحفاظ على إنتاجيتك في مكان العمل. من خلال تبني هذه الاستراتيجيات، ستجد أنك أكثر ملاءمة للتعامل مع التحديات المرتبطة بالعمل مع زملاء عمل أقل كفاءة مع البقاء على المسار الصحيح نحو تحقيق أهدافك الخاصة للنجاح.
المصدر: toi
اقرأ أيضاً:
6 مؤشرات تدل على انخفاض مستوى الذكاء الاجتماعي
بعض أنواع الكذب مفيدة ولكن كيف تكتشف أن شخصًا ما يكذب عليك؟
كلمات دالة:الزملاءالعملزملاء العملالمديرالطاقة السلبية
تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
لانا فيصل عزت مترجمة ومحررة
بدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...
الأحدثترند
ترمب يشاهد إطلاق ستارشيب Starship من تكساس
نصائح للتعامل مع الزملاء غير الأكفاء في مكان العمل
بعد انتشار فيديو لهما: والد أمير المصري يحسم أمر علاقته بأسماء جلال
ما تفسير حلم المحفظة في المنام؟
أجمل أسواق الكريسماس في فيينا Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن
Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن
معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter
احتفالا باليوم العالمي للطفل.. "القومي للطفولة والأمومة" ينظم فعالية "إحنا المستقبل"