جامعة حائل تطلق بطولة الشطرنج للجامعات السعودية
تاريخ النشر: 2nd, May 2024 GMT
انطلقت أمس في المدينة الجامعية بحائل، منافسات بطولة الشطرنج للجامعات السعودية التي ينظمها الاتحاد السعودي لرياضة الجامعات في موسمه الـ 14 للطالبات، المقرر أن تستمر حتى الرابع من مايو الجاري.
وهدفت البطولة التي شارك فيها طالبات من 27 جامعة، إلى تعزيز وتطوير المهارات وتحفيزهن على ممارسة هواياتهن المفضلة، وتوسيع قاعدة ممارسة لعبة الشطرنج، مع التركيز على بث روح التنافس الرياضي المحمود فيما بينهن.
وعقد أمس الاجتماع الفني بحضور ممثلي الجامعات للتأكد من جاهزية المشاركات لخوض المنافسات، التي تضم 7 جولات ومن المتوقع أن تشهد تنافساً كبيراً بين الطالبات.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: جامعة حائل
إقرأ أيضاً:
10 نصائح لتجنب زيادة الوزن في عيد الفطر.. تعرف عليها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
في الاعياد يتناول الناس الكثير من الحلويات والاكلات التي تسبب زيادة الوزن وايضا ممارسة بعض العادات الغير صحية والتي تؤدي لنفس النتيجة وهناك عدد من النصائح تساعد على الحفاظ على وزن ثابت تبرزها البوابة نيوز وفقا ل weteb:
*تناول الخضروات يوميا.
*تناول الفواكه الصحية بين الوجبات.
*الابتعاد عن الحلويات والسكريات
*الابتعاد عن الاكل الدسم والمقلي والشنويات.
*تناول مشروبات تساعد على الحرق والتخسيس مثل القرفة والزنجبيل.
*التقليل من شرب العصائر المحلاة.
*ممارسة تمارين رياضية يوميا او المشي.
*الحصول على عدد ساعات كافي من النوم.
*عدم تناول الاكل قبل النوم مباشرة.
*الابتعاد عن الوجبات السريعة.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي