تعرضت الفنانة ميار الببلاوي، لوعكة صحية مفاجئة خلال الساعات الماضية، وأدت إلى نقلها لأحد المستشفيات، ويرجع إلى تعرضعها الهبوط الحاد في الدورة الدموية نتجية الأرق والضغط الشديد.

ويتسأل الجميع عن أسباب الهبوط الحاد في الدورة الدموية وأهم الأعراض، لتجنب الإصابة بها، ونستعرضها في التقرير التالي.

كيف يحدث الهبوط الحاد في الدورة الدموية

يحدث الهبوط الحاد في الدورة الدموية عندما لا يتمكن الجهاز الدوري من ضخ الدم بشكل فعال إلى جميع أجزاء الجسم، ويؤدي هذا إلى انخفاض في توصيل الدم والأكسجين والمواد الغذائية إلى المناطق المصابة، ويؤثر هبوط الدورة الدموية عادة على الأطراف البعيدة للشخص، مثل اليدين والقدمين.

أسباب الهبوط الحاد في الدورة الدموية

1. اعتلال الشرايين المحيطية.

2- جلطات الدم.

3- الدوالي الوريدية.

4- داء السكري.

5- السمنة.

6- أمراض الغدة الدرقية.

أعراض الهبوط الحاد في الدورة الدموية

- الإرهاق الشديد.

- الدوخة.

- زغللة العين.

- شحوب البشرة.

- الشعور بتنميل في أطراف الجسم.

- أعراض هضمية تشمل وجعًا في البطن وإسهال.

- الصداع.

- زيادة ضربات القلب.

- قد يتعرض البعض للإغماء.

طرق الوقاية من الهبوط الحاد للدورة الدموية

- شرب الكثير من السوائل، لأنها بانتظام على الحفاظ على ترطيب الجسم ومنع الجفاف.

- النهوض ببطء عند الوقوف من وضعية الجلوس أو الاستلقاء.

- تجنب شرب الكافيين والكحول بكثرة، لأنها يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الهبوط الحاد في الدورة الدموية.

- تناول وجبات صغيرة متكررة لأنها تساعد على الحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالهبوط الحاد في الدورة الدموية.

- ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

بسبب القهوة والشاي.. 3 نصائح للتخلص من عدم التركيز في رمضان

بعد ارتفاع درجات الحرارة.. الأطباء تحذر مرضى القلب من التعرض للشمس

6 أسباب رئيسية لضعف المناعة والإصابة بالأمراض.. تعرف عليها

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الدورة الدموية هبوط الدورة الدموية هبوط الدورة الدموية الحاد هبوط حاد في الدورة الدموية اسباب هبوط الدورة الدموية هبوط في الدورة الدموية الهبوط الحاد في الدورة الدموية

إقرأ أيضاً:

العشر الأواخر من رمضان.. متى تبدأ وأهم أعمالها

العشر الأواخر من رمضان أصبحت محل بحث الكثير من المسلمين بعدما أصبحنا اليوم، الأربعاء 19رمضان، وأوشكنا على البدء في العشر الأواخر من رمضان.

ويبحث الكثير عن العشر الأواخر من رمضان لعظم شأن هذه الأيام، فكان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا دخل العشر الأواخر من رمضان شد مئزره وأحيا ليله وأيقظ أهله.

العشر الأواخر من رمضان

وأصبح العشر الأواخر من رمضان محل بحث الكثيرين على محرك البحث العالمي جوجل، فعلى كل من قصر فيما مضى من رمضان انتبه فرمضان قد أوشك على الانتهاء انتهز فرصة العشر الأواخر من رمضان وتقرب إلى الله بالصوم والصلاة والصدقة وقيام الليل والاستغفار والصلاة على النبي لعلك تصادف ليلة القدر ويتغير حالك لأحسن حال.

ويتساءل الكثيرون: “متى تبدأ العشر الأواخر من رمضان؟”، لذا يقدم موقع “صدى البلد” فى هذا التقرير متى تبدأ العشر الأواخر من رمضان وأهم أعمالها.

عجائب وأسرار صلاة الضحى في رمضان.. واظب عليها وترقب الرزق وإجابة الدعاءدعاء القنوت فى صلاة الفجر برمضان .. ردده أثناء الركعة الثانيةدعاء اليوم التاسع عشر من رمضان.. يفتح لك الأبواب المغلقة ويوسع رزقكهل الدعاء في صلاة التراويح بقول اللهم لا تخيب فيك يا رب رجاءنا حرام؟متى تبدأ العشر الأواخر من رمضان؟

تبدأ العشر الأواخر من رمضان من مغرب يوم الخميس الموافق 20 مارس 20 رمضان، حتى فجر يوم السبن الموافق 29 مارس 29 رمضان.

الليالي الوترية في العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك 1446هـ:

وكشفت الإفتاء عن الليالي الوترية من شهر رمضان لهذا العام حيث ينبغي تحري ليلة القدر في هذه الأيام وفق السنة النبوية الشريفة.

ليلة 21 رمضان تبدأ من مغرب يوم الخميس 20-3-2025م وتنهي بفجر يوم الجمعة 21-3-2025م

ليلة 23 رمضان تبدأ من مغرب يوم السبت 22-3-2025م وتنتهي بفجر يوم الاحد 23-3-2025م.

ليلة 25 رمضان تبدأ من مغرب يوم الأثنين 24-3-2025م وتنتهي بفجر يوم الثلاثاء 25-3-2025م

ليلة 27 رمضان تبدأ من مغرب يوم الاربعاء 26-3-2025م وتنتهي بفجر يوم الخميس 27-3-2025م

ليلة 29 رمضان تبدأ من مغرب يوم الجمعة 28-3-2025م وتنتهي بفجر يوم السبت 29-3-2025.

دعاء ليلة القدر المستجاب

اللهم إن كانت هذه ليلة القدر فاقسم لى فيها خير ما قسمت، واختم لى فى قضائك خير مما ختمت، واختم لى بالسعادة فيمن ختمت.

اللهم اجعل اسمى وذريتي فى هذه الليلة من السعداء، وروحي مع الشهداء، وإحسانى فى عليين، وإساءتى مغفورة.

اللهم افتح لى الليلة باب كل خير فتحته لأحد من خلقك وأوليائك وأهل طاعتك ولا تسدّه عنى، وارزقنى رزقا تغيثنى به من رزقك الطيب الحلال.

اللهم ما قسمت فى هذه الليلة المباركة من خير وعافية وصحة وسلامة وسعة رزق فاجعل لى منه نصيبًا، وما أنزلت فيها من سوء وبلاء وشر وفتنة فاصرفه عنى وعن جميع المسلمين.

اللهم ما كان فيها من ذكر وشكر فتقبله منى وأحسن قبوله، وما كان من تفريط وتقصير وتضييع فتجاوز عنى بسعة رحمتك يا أرحم الرحمين. اللهم تغمدنى فيها بسابغ كرمك، واجعلنى فيها من أوليائك، واجعلها لى خيرا من ألف شهر مع عظيم الأجر وكريم الذخر.. اللهم لا تصرفنى من هذه الليلة إلا بذنب مغفور، وسعى مشكور، وعمل متقبل مبرور، وتجارة لن تبور، وشفاء لما فى الصدور، وتوبة خالصة لوجهك الكريم.

اللهم اجعلنى وأهلى وذريتى والمسلمين جميعا فيها من عتقائك من جهنم وطلقائك من النار.

اللهم اجعلنى فى هذه الليلة ممن نظرت إليه فرحمته وسمعت دعاءه فأجبته.

اللهم أسالك في ليلة القدر وأسرارها وأنوارها وبركاتها أن تتقبل ما دعوتك به وأن تقضى حاجتى يا أرحم الرحمين.

"اللهم لا تدع لنا يا ربنا في هذه الليلة العظيمة ذنبا إلا غفرته، ولا مريضا إلا شفيته، ولا ميتا إلا رحمته، ولا دعاء إلا استجبته، ولا تائبا إلا قبلته، ولا عاريا إلا كسوته، ولا فقيرا إلا أغنيته، ولا مؤمنا إلا ثبته، ولا مؤمنا إلا ثبته، ولا مؤمنا إلا ثبته، ولا طالبا إلا وفقته، ولا عاصيا إلا هديته، ولا مظلوما إلا نصرته، ولا عدوا إلا أخذته، ولا عدوا إلا أهلكته، ولا حاجة من حوائج الدنيا والآخرة هي لك فيها رضا ولنا فيها صلاح إلا قضيتها ويسرتها برحمتك يا أرحم الراحمين، يا أرحم الراحمين، يا أرحم الراحمين.

أعمال العشر الأواخر من رمضان

١- استحضار نية قيام العشر الأواخر.
٢- التوبة الصادقة وإعادة الحقوق إلى أصحابها.
٣- التصدق ولو بالقليل، وتفقد المحتاجين.
٤- الابتعاد عن المشاحنات والاجتهاد في مساعدة الأهل والأصدقاء وزرع المحبة والتعاون.
٥- الإكثار من ذكر الله تعالى والصلاة على النبي المصطفى.
٦- الإكثار من تلاوة القرآن بتدبر وفهم معانيه.
٧- التهجد في الليل ولو بركعتين.
٨- الإلحاح في الدعاء والتيقن من الإجابة .
٩- الإكثار من قول :اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعفُ عنا.
١٠- المحافظة على أداء الصلاة المفروضة في أوقاتها والإكثار من صلاة النافلة، من السنن الرواتب والضحى والتسابيح وصلاة الأوابين بعد المغرب والتهجد والتراويح.

مقالات مشابهة

  • خطر يهدد الجسم.. اكتشف أعراض الهربس عند الأطفال
  • مهما خدت حديد مش بتتعالج .. إليك أشهر أنواع الأنيميا وأسبابها
  • محمد رفعت: قلة النوم تتسبب في ارتفاع ضغط الدم وضعف التركيز
  • العشر الأواخر من رمضان.. متى تبدأ وأهم أعمالها
  • أمن الفيوم ينجح باستعادة "ميار" طالبة الإعدادية بعد اختفائها بصحبة صديقها
  • اللوكيميا أو سرطان الدم: كيف يصيب خلايا الدم وهل من طرق لعلاجه؟
  • رتيبة النتشة: آلة الحرب الإسرائيلية الدموية لا أخلاق لها
  • لحماية طفلك من التقلبات الجوية.. نصائح للوقاية من الالتهاب الرئوي
  • تحذير عاجل .. تناول هذا الفيتامين دون استشارة الطبيب يعرضك لمشاكل خطيرة| اكتشفها
  • أعراض نقص الحديد بالجسم والأطعمة الغنية به