تعرضت الفنانة ميار الببلاوي، لوعكة صحية مفاجئة خلال الساعات الماضية، وأدت إلى نقلها لأحد المستشفيات، ويرجع إلى تعرضعها الهبوط الحاد في الدورة الدموية نتجية الأرق والضغط الشديد.

ويتسأل الجميع عن أسباب الهبوط الحاد في الدورة الدموية وأهم الأعراض، لتجنب الإصابة بها، ونستعرضها في التقرير التالي.

كيف يحدث الهبوط الحاد في الدورة الدموية

يحدث الهبوط الحاد في الدورة الدموية عندما لا يتمكن الجهاز الدوري من ضخ الدم بشكل فعال إلى جميع أجزاء الجسم، ويؤدي هذا إلى انخفاض في توصيل الدم والأكسجين والمواد الغذائية إلى المناطق المصابة، ويؤثر هبوط الدورة الدموية عادة على الأطراف البعيدة للشخص، مثل اليدين والقدمين.

أسباب الهبوط الحاد في الدورة الدموية

1. اعتلال الشرايين المحيطية.

2- جلطات الدم.

3- الدوالي الوريدية.

4- داء السكري.

5- السمنة.

6- أمراض الغدة الدرقية.

أعراض الهبوط الحاد في الدورة الدموية

- الإرهاق الشديد.

- الدوخة.

- زغللة العين.

- شحوب البشرة.

- الشعور بتنميل في أطراف الجسم.

- أعراض هضمية تشمل وجعًا في البطن وإسهال.

- الصداع.

- زيادة ضربات القلب.

- قد يتعرض البعض للإغماء.

طرق الوقاية من الهبوط الحاد للدورة الدموية

- شرب الكثير من السوائل، لأنها بانتظام على الحفاظ على ترطيب الجسم ومنع الجفاف.

- النهوض ببطء عند الوقوف من وضعية الجلوس أو الاستلقاء.

- تجنب شرب الكافيين والكحول بكثرة، لأنها يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الهبوط الحاد في الدورة الدموية.

- تناول وجبات صغيرة متكررة لأنها تساعد على الحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالهبوط الحاد في الدورة الدموية.

- ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

بسبب القهوة والشاي.. 3 نصائح للتخلص من عدم التركيز في رمضان

بعد ارتفاع درجات الحرارة.. الأطباء تحذر مرضى القلب من التعرض للشمس

6 أسباب رئيسية لضعف المناعة والإصابة بالأمراض.. تعرف عليها

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الدورة الدموية هبوط الدورة الدموية هبوط الدورة الدموية الحاد هبوط حاد في الدورة الدموية اسباب هبوط الدورة الدموية هبوط في الدورة الدموية الهبوط الحاد في الدورة الدموية

إقرأ أيضاً:

أربع علامات تدل على نقص سوائل الجسم في الشتاء

يؤكد الأطباء أنه من المهم في الشتاء الحفاظ على توازن السوائل، حيث يميل الناس في الشتاء إلى شرب كميات أقل من السوائل.

 

نصح الأطباء العاملون في مركز أوفا الجمهوري للصحة العامة والوقاية الطبية بتذكر أنه في فصل الشتاء، يستمر الجسم، على الرغم من الطقس البارد، في فقدان السوائل، بما في ذلك عن طريق التعرق بالإضافة إلى ذلك، تتبخر الرطوبة من خلال التنفس والسعال والتبول. 

 

وفي فصل الشتاء أيضًا، يتعرض جسمنا للتدفئة والسخانات - كل هذا يحفز أيضًا فقدان الرطوبة ويؤثر سلبًا على حالة الأغشية المخاطية والجلد التي تعتمد إلى حد كبير على الماء.

 

يمكن أن تكون عواقب عدم شرب كمية كافية من الماء خطيرة للغاية وقد ذكر الأطباء أمراض الكلى المزمنة، والتهابات الجهاز التنفسي، وارتفاع ضغط الدم، واضطرابات القلب والأوعية الدموية من بينها.

 

كيف نفهم أن الجسم يعاني من نقص السوائل في الشتاء؟

 تحدث أطباء من أوفا عن أربع علامات. ووفقا لهم، فإن نقص الرطوبة يسبب جفاف الجلد، وتدهور الشفاه (التقشير، والشقوق)، وزيادة التعب، والدوخة.

 

وأشار الأطباء إلى أنه ينصح بشرب الماء النظيف بانتظام طوال اليوم ولكن الحجم الإجمالي للسوائل التي ينصحون بشربها (حوالي ثمانية أكواب) لا يشمل الماء فحسب، بل يشمل أيضًا المشروبات والحساء الأخرى.

 

قبل ذلك، قالت طبيبة الشيخوخة ناديجدا رونيخينا إنه مع التقدم في السن، قد يشعر الناس بالعطش بشكل أسوأ ويشربون القليل من الماء وفي الوقت نفسه، يؤدي نقص الماء إلى زيادة خطر تخثر الدم وتجلط الدم في الجسم.

مقالات مشابهة

  • هليكوبتر للإسعاف تصطدم بمبنى مستشفى وتتحطم على الأرض في تركيا
  • أسباب عديدة ستجعلكم تتناولون الخيار مع كل وجبة وبشكل يومي!
  • الارتجاع الحمضي: أسباب وأعراض وتأثيراته على الصحة
  • استشاري: نقص فيتامين D قد يتسبب في ظهور أعراض الاكتئاب
  • أبرزها الاكتئاب.. أعراض واضحة لنقص فيتامين D
  • استشاري: نقص فيتامين D قد يتسبب في ظهور أعراض الاكتئاب| فيديو
  • متحور كورونا الجديد XEC.. هذه أعراضه خاصة عند الأطفال
  • استشاري تغذية: نقص فيتامين D يتسبب في ظهور أعراض الاكتئاب
  • أربع علامات تدل على نقص سوائل الجسم في الشتاء
  • 9 طرق لرفع ضغط الدم المنخفض.. تعرف عليها