موعد تشييع جثمان والدة ريم أحمد.. تعرف عليه

أحمد هارون يوضح أسباب ضعف المناعة النفسية ويتضرع بهذا الدعاء لتعزيزها

كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، عن العوامل التي تؤدي إلى ضعف المناعة النفسية، مشددًا على أهمية الاهتمام بالصحة النفسية تمامًا كما نهتم بصحتنا الجسدية.

هارون

وأوضح هارون، خلال تقديمه برنامج علمتني النفوس، على قناة صدى البلد، أن أبرز أسباب ضعف المناعة النفسية هي الأفكار التلقائية السلبية، الضغوط النفسية المستمرة، والتوقعات غير الواقعية، مؤكدًا أن الانشغال بالتفكير السلبي، والقلق بشأن المستقبل، والندم على الماضي، يؤثر بشكل مباشر على استقرار الإنسان النفسي.

وفي ختام حديثه، أوصى بدعاء يساعد على تقوية المناعة النفسية وحماية الذات: "اللهم إني أسألك قوة في نفسي، وثباتًا في قلبي، وسكينة في روحي، اللهم احفظني من جلد الذات ومن التوقعات الزائدة، وأعني على التسليم بحكمتك والرضا بقضائك.

اللهم اجعل لي مناعة نفسية تحميني من أثر الكلام الجارح، ومن تقلبات الحياة ومن خيبات الأمل، وأرزقني طمأنينة لا تزول، وسكينة تملأ قلبي، وأبعد عني القلق والحزن والتفكير الزائد، واجعلني ممن يتوكلون عليك حق التوكل، يا أرحم الراحمين."

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۷ ساعة

أحمد هارون يوضح أسباب ضعف المناعة النفسية ويتضرع بهذا الدعاء لتعزيزها

كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، عن العوامل التي تؤدي إلى ضعف المناعة النفسية، مشددًا على أهمية الاهتمام بالصحة النفسية تمامًا كما نهتم بصحتنا الجسدية. أحمد هارون يكشف عن أفضل دعاء لرفع المناعة النفسية وحماية الذاتماذا تفعل ضعف المناعة النفسية للإنسان .. أحمد هارون يوضحوأوضح هارون، خلال تقديمه برنامج علمتني النفوس، على قناة صدى البلد، أن أبرز أسباب ضعف المناعة النفسية هي الأفكار التلقائية السلبية، الضغوط النفسية المستمرة، والتوقعات غير الواقعية، مؤكدًا أن الانشغال بالتفكير السلبي، والقلق بشأن المستقبل، والندم على الماضي، يؤثر بشكل مباشر على استقرار الإنسان النفسي....

صدى البلدقبل ۸ ساعة

فرحها كان بعد العيد .. تشييع جثمان صيدلانية ضحية حادث القطار

سادت حالة من الحزن بين اهالى قرية كفر شبين بدائرة مركز شرطة شبين القناطر بمحافظة القليوبية عقب وفاة طبيبة صيدلانية منار عادل أسفل قضبان قطار شبين أثناء عبورها شريط السكك الحديدية والتى كانت تستعد لزفافها بعد عيد الفطر المبارك.المتوفاة كانت توزع وجبات الإفطار على الركابوخرج شقيق الصيدلانية المتوفية وعدد من أقاربها آخر أيام شهر رمضان المبارك لتوزيع وجبات الافطار على ركاب قطار شبين القناطر والمارة بالشوارع للترحم عليها وطلب الدعاء لها.القليوبية .. مصرع طبيبة أسفل عجلات القطار بشبين القناطراستعدادا لعيد الفطر.. محافظ القليوبية يتفقد مستشفيات حي غرب شبرا الخيمة وقليوبمحافظ...

البوابة نیوزقبل ۹ ساعة

البابا تواضروس في وداع الأنبا باخوميوس.. وصول جثمان شيخ المطارنة إلى مطرانية دمنهور استعدادًا لإلقاء نظرة الوداع عليه

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وصل منذ قليل، جثمان نيافة الأنبا باخوميوس مطران البحيرة والخمس الغربية ومطروح لمقر كنيسة المزرعة بمدينة دمنهور، لإلقاء نظرة الوداع عليه بعد أداء مراسم صلاة التجنيز عليه بالكاتدرائية بالعباسية.نعت الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة، وقيادات المحافظة التنفيذية والدينية والأمنية، الأنبا باخوميوس مطران البحيرة ومطروح والخمس مدن الغربية، الرمز الوطني والديني الذي وافته المنية، بعد رحلة عطاء ممتدة وحافلة بالإنجازات الروحية والوطنية.كما تتقدم محافظ البحيرة، بخالص العزاء لقداسة البابا تواضروس الثاني بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية.وأكدت محافظ البحيرة، أن الأنبا باخوميوس قامة وطنية حكيمة، تعلم حب...

صدى البلدقبل ۱۹ ساعة

سعر استخراج شهادة الميلاد 2025.. تعرف عليه

حددت وزارة الداخلية أسعار استخراج شهادة الميلاد 2025، وكذا شهادة الوفاة، وذلك من قطاع الأحوال المدنية والسجلات المدنية والمراكز النموذجية الحديثة التي استحدثتها وزارة الداخلية.خطوات وطريقة استخراج رخصة قيادة دراجة نارية 2025سعر وطريقة استخراج شهادة الميلادمن المنزل .. طرق وأسعار استخراج بطاقة الرقم القومىالأوراق المطلوبة لاستخراج الباسبوراستخراج شهادة الميلاد 2025يمكن استخراج شهادة الميلاد 2025 لأول مرة مقابل 45 جنيها، وفي المرات التي تليها مقابل 25 جنيها، واستخراج شهادة الوفاة مقابل 25 جنيها، وذلك من خلال المراكز النموذجية الحديثة التابعة للأحوال المدنية.أسعار استخراج شهادات الميلاد والوفاةشهادة ميلاد 25 جنيهاشهادة ميلاد مميكنة...

صدى البلدقبل ۲۱ ساعة

بمواصفات جبارة .. هاتف اقتصادي من ريدمي | تعرف عليه

إذا كنت تبحث عن هاتف اقتصادي بمواصفات عصرية فيمكنك التفكير في هاتف ريدمي 13X والذي يأتي بالعديد من المواصفات العصرية والمواصفات الرائدة.هاتف ريدمي 13Xمواصفات هاتف Redmi 13xيأتي هاتف Redmi 13X مزود بشاشة FHD مقاس 6.79 بوصة وبمعدل تحديث 90 هرتز ذلك بالإضافة إلى العديد من الميزات العصرية أبرها حصوله على تصنيف IP53 فهو يعد من الهواتف المقاومة لكلا من الغبار والماءعلى الجانب الآخر يأتي هاتف Redmi 13X مزود بماسح بصمات أصابع جانبي مدمج في زر التشغيل.في مجال التصوير يأتي هاتف Redmi 13X مزود بكاميرا خلفية بدقة 108 ميجابكسل، مع مستشعر...

صدى البلدقبل ۲ یوم

الأوقاف تنشر موضوع خطبة عيد الفطر المبارك عبر صفحتها الرسمية بالفيسبوك

نشرت وزارة الأوقاف نص مموضوع خطبة عيد الفطر المبارك عبر صفحتها الرسمية ببموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، كوسيلة استرشادية للأئمة والخطباء. والتي تناولت فرحة الصائم بالعيد وكيف أأن الله عز وجل يكافئ الصائمين. نص الخطبة الحَمْدُ للهِ رَبِّ العَالَمِينَ، الحَمْدُ للهِ الَّذِي تَجَلَّى عَلَى قُلُوبِ عِبَادِهِ بِالسَّعَادَةِ وَالسُّرُورِ، وَالبَهْجَةِ وَالحُبُورِ، وَنَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، وَنَشْهَدُ أَنَّ سَيِّدَنَا وَسَنَدَنَا وَفَخْرَنَا وَذُخْرَنَا مُحَمَّدًا رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ وَصَحْبهِ وَسَلَّمَ، اللهُ أَكْبَرُ اللهُ أَكْبَرُ اللهُ أَكْبَرُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ، اللهُ أَكْبَرُ اللهُ أَكْبَرُ وَللهِ الحَمْدُ، اللهُ أَكْبَرُ كَبِيرًا،...

البوابة نیوزقبل ۳ یوم

دعاء ختم القرآن الكريم وفضل التلاوة.. تعرف عليه

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص المسلمون خلال شهر رمضان المبارك على قراءة القرآن الكريم، و ختمه، فيما يتنافس البعض على ختم القران الكريم لأكثر من مرة خلال الشهر الكريم، ونقدم لكم دعاء ختم القرآن الكريم..دعاء ختم القرآن • اللَّهُمَّ ارْحَمْنِي بالقُرْءَانِ وَاجْعَلهُ لِي إِمَامًا وَنُورًا وَهُدًى وَرَحْمَةً.• اللَّهُمَّ ذَكِّرْنِي مِنْهُ مَانَسِيتُ وَعَلِّمْنِي مِنْهُ مَاجَهِلْتُ وَارْزُقْنِي تِلاَوَتَهُ آنَاءَ اللَّيْلِ وَأَطْرَافَ النَّهَارِ وَاجْعَلْهُ لِي حُجَّةً يَارَبَّ العَالَمِينَ.• اللَّهُمَّ أَصْلِحْ لِي دِينِي الَّذِي هُوَ عِصْمَةُ أَمْرِي، وَأَصْلِحْ لِي دُنْيَايَ الَّتِي فِيهَا مَعَاشِي، وَأَصْلِحْ لِي آخِرَتِي الَّتِي فِيهَا مَعَادِي، وَاجْعَلِ الحَيَاةَ زِيَادَةً لِي فِي...

البوابة نیوزقبل ۳ یوم

تشييع جثمان الدكتور محمد المحرصاوي من رحاب الجامع الأزهر

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شُيّعت اليوم جنازة أ.د محمد المحرصاوي، رئيس جامعة الأزهر السابق، من الجامع الأزهر في القاهرة، بحضور حشد كبير من علماء الأزهر الشريف، وقيادات مشيخة الأزهر، يتقدمهم فضيلة أ.د محمد الضويني، وكيل الأزهر، وأ.د سلامة داوود، رئيس جامعة الأزهر، والمستشار محمد عبد السلام، الأمين العام لمجلس حكماء المسلمين، وأ.د حسن الشافعي، عضو هيئة كبار العلماء، و أ.د نظير عياد، مفتي الجمهورية، والدكتور يوسف عامر رئيس لجنة الشئون الدينية والأوقاف بمجلس الشيوخ، والدكتور محمد مختار جمعة وزير الأوقاف السابق، والدكتور شوقي علام مفتي الجمهورية السابق.كما حضر صلاة...

سوالیفقبل ۳ یوم

أحر العزاء بوفاة والدة عبدالعزيز الحمصي

#سواليف يتقدم رئيس #نادي_كفرخل الرياضي “محمد الأصغرمحاسنه ” و أعضاء الهيئة الإدارية للنادي بخالص #العزاء والمواساة إلى الزميل عبدالعزيز الحمصي رئيس قسم الأندية في مديرية شباب #جرش بوفاة والدته ، تغمدها الله بواسع رحمته وأسكنها الفردوس الأعلى . انا لله وانا اليه راجعون. مقالات ذات صلة الإعلامي الأردني داوود المناصير في ذمة الله 2025/03/28

البوابة نیوزقبل ۳ یوم

دعاء اليوم الثامن والعشرين من شهر رمضان 2025.. تعرف عليه

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحرص المسلمون في شهر رمضان المبارك على الدعاء كل يوم، ويبحثون عن أفضل الأدعية، ولذلك نقدم لكم بعض الأدعية التى يمكن ترديدها اليوم.اللهم بلغنى اليوم وأنا في أحسن حال واغفر لي ولوالدي ولجميع المسلمين.اللهم إني أسألك في هذا الشهر الفضيل أن تغفر لي ذنوبي وتقبل توبتي وتبدل سيئاتي حسنات وتغسل قلبي من الحزن.اللهم اجعلني في هذا اليوم من المقبولين، واغفر لي ذنوبي كلها، وأدخلني برحمتك في عبادك الصالحين.اللهم إني أسألك حسن الصيام وحسن الختام، اللهم لا تجعلنا من الخاسرين في رمضان، واجعلنا ممن تدركهم الرحمة والمغفرة...

موعد تشييع جثمان والدة ريم أحمد.. تعرف عليه

أحمد هارون يوضح أسباب ضعف المناعة النفسية ويتضرع بهذا الدعاء لتعزيزها

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار