شيرين بكر تكتب.. فوبيا الامتحانات

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

يمر علينا موسم الامتحانات وسرعان ما نسترجع ذكريات طفولتنا، فللذكريات عبيرها الذي تستحضره الذاكرة كلما نعيش مع أولادنا تفاصيل الاستعداد للامتحانات، وكأن الزمن يعود بنا من جديد بتفاصيله القلقة التي كنا نعانيها سابقا، والآن نعانيها مع أنفسنا وأبنائنا.

"لقد مر وقت الامتحان ولم أحضر.

. اليوم امتحان الرياضيات وليس لغة عربية كما ذاكرت.. حصلت على درجة سيئة في الامتحان".. كل ما سبق مجرد أضغاث أحلام تأتي للبعض كل موسم امتحانات فمهما مر علينا من العمر تظل فترة الامتحانات عالقة في أذهاننا بقلقلها وتوترها حتى نهاية فرحتنا بالنتيجة.

"فوبيا امتحانات" وحالة طوارئ تعلنها الأمهات في المنزل (ممنوع الزيارات.. ممنوع المكالمات الهاتفية الطويلة.. التوقف عن اللعب والتمارين الرياضية)، رائحة التوتر وشد الأعصاب تحيط بنا في كل مكان، ويبقى الشعور بالقلق متلازمة تصاحبنا نحن الأمهات، ورغم أنها مشاعر صحية لأنها تجعل الأم والأبناء يقيظين نفسيا وفسيولوجيا وتساعدهم على القيام بعمل أفضل، إلا أنها قد تتحول بالسلب في حالة القلق والتوتر المفرط والتي تتسبب بدورها في انخفاض أداء الأبناء وتدهوره خلال هذه الفترة الحرجة.

عزيزتي أنا وأنتِ، وكل أم.. امنحي طفلك الحب والقبول غير المشروط فهذا خير محفز له على النجاح والوصول لأعلى الدرجات، تجنبي القلق المفرط الذي بدوره يؤدي إلى شعورك بالضغط النفسي وبالتالي يؤثر على تعاملك مع أولادك، واعلمي أن التعامل بالشدة فترة الامتحانات يفقد أبنائك التركيز وتذكر المعلومات وفي النهاية تحصيلهم الدراسي سيكون غير مرضي لك.

كوني حريصة على توفير الأجواء المناسبة التي تساعد أولاك للاستعداد الجيد لخوض الامتحانات لتحقيق النتائج المرجوة، وفي الختام نسأل الله تعالى التوفيق لأولادنا جميعا.

المصدر: البوابة نيوز