حذر موقع إكسبريس، من ثمانية أنواع من الأحذية غير العملية التي يمكنك تجنب شرائها لحماية قدميك تشمل الأتي :

الحبس سنة مع الشغل لـ6 متهمين باستعراض القوة في دار السلام..والسبب غريب حدث ليلاً|وفاة فاتن الراعي والدة الفنانة ريم أحمد.. اعتقال أكثر من 100 متظاهر بجامعة كولومبيا.. وموجة من الطقس السيئ تضرب السعودية ولبنان 8 أنواع من الأحذية غير عملية

الأحذية ذات الكعب العالي الشديد: الكعب العالي الشديد يمكن أن يؤدي إلى توازن غير مستقر وزيادة الضغط على الكاحل والقدم.

اختر الكعب العالي بارتفاع معتدل أو ابحث عن الأحذية ذات الكعب السميك لتوفير الدعم الأفضل لقدميك.

الأحذية ذات الأطراف الضيقة: الأطراف الضيقة تقيد حركة أصابع القدم وتضغط عليها مما يمكن أن يتسبب في آلام وتشوهات مثل تشوه العظمة (بونيون). اختر الأحذية ذات أطراف واسعة وتناسب قدميك بشكل مريح.

الأحذية ذات النعل الرفيع: النعل الرفيع يوفر قليلًا من الحماية والتبطين للقدم، مما يزيد من احتمالات الإصابة بالآلام والإجهاد. ابحث عن الأحذية ذات النعل السميك والمرن لتوفير الراحة والحماية لقدميك.

الأحذية ذات الشريط الخلفي الضيق: الأحذية التي تحتوي على شريط خلفي ضيق يمكن أن يؤدي إلى احتكاك وآلام في الكعب. اختر الأحذية التي توفر شريط خلفي عريض وقابل للتعديل لتوفير الدعم والراحة.

الأحذية ذات النعل المسطح الرقيق: النعل المسطح الرقيق لا يوفر الدعم الكافي لقوس القدم ويزيد من احتمالات التواء الكاحل والإجهاد العام على القدم. ابحث عن الأحذية التي تحتوي على نعل مبطن ويوفر دعمًا جيدًا لقوس القدم.

الأحذية ذات المواد غير مرنة: الأحذية المصنوعة من مواد غير مرنة وغير قابلة للتنفس قد تؤدي إلى تراكم الحرارة والرطوبة في القدمين، مما يزيد من احتمال حدوث رائحة كريهة والإصابة بالفطريات. اختر الأحذية المصنوعة من مواد مرنة وقابلة للتهوية مثل الجلد الطبيعي.

الأحذية ذات التصميم الضيق أو الضيقة: الأحذية ذات التصميم الضيق أو الضيقة يمكن أن تضغط على أصابع القدموتؤدي إلى آلام وتشوهات، ابحث عن الأحذية التي توفر مساحة كافية لأصابع القدم للحركة والراحة.

الأحذية غير المناسبة للنشاط الذي تقوم به: احرص على اختيار الأحذية التي تناسب النشاط الذي تقوم به. على سبيل المثال، اختر أحذية رياضية ملائمة لممارسة الرياضة وأحذية مقاومة للماء للأنشطة في الهواء الطلق. استثمر في الأحذية المصممة لتلبية احتياجاتك الخاصة وتوفير الحماية والراحة.

تذكر دائمًا أن الراحة والحماية هما الأساس عند اختيار الأحذية، اختر الأحذية التي تناسب قدميك بشكل مريح وتوفر الدعم اللازم للحفاظ على صحة قدميك.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الاحذية الأحذیة التی الأحذیة ذات یمکن أن

إقرأ أيضاً:

لا يستطيع الطيران.. 7 حقائق مثيرة عن ببغاء الكاكابو المهدد بالانقراض

بسبب شكله وصفاته، صنف العلماء طائر الكاكابو ضمن أغرب أنواع الطيور حول العالم، ويعتبر ضمن أنواع الببغاوات المهددة بالانقراض، ويتميز بريشه الأخضر الممزوج باللون البني الذي يثير إعجاب الناظرين، وهناك جهود كبيرة من قبل العلماء للحفاظ عليه وحمايته من الانقراض، وفق ما ذكره موقع Ebird.

وهناك الكثير من الحقائق والأمور الغريبة حول حياة طائر الكاكابو، التي جعلت العلماء تصنفه ضمن أغرب أنواع الطيور، نستعرضها حسب ما أشار إليه موقع Ebird المعني بحياة الطيور، كالتالي:

يُعرف طائر الكاكابو ببغاء البومة، وهو طائر ليلي ليس لديه قدرة على الطيران. تعتبر نيوزيلندا هي الموطن الأصلي لعيش ببغاء الكاكابو. الكاكابو أسمن الطيور في العالم  يُعتبر طائر الكاكابو من أسمن الطيور بالعالم، إذ يمكن أن يصل وزنه إلى 4 كيلوجرامات، وهو من الطيور البارعة في التسلق. يعيش طائر الكاكابو عمرًا طويلًا يمكن أن يصل إلى 90 عامًا، ويتزاوج 3 مرات على مدار 10 سنوات. الكاكابو من الطيور المهددة بالانقراض بسبب الفئران والكلاب التي جلبها المستوطنين، لذا يبذل العلماء جهودا كبيرة لزيادة أعداده.

تناول الكاكابو كوجبة شهية  يحصل الكاكابو على الطعام بواسطة حواسه الشمية الحساسة للغاية، لأنه يعاني من ضعف البصر، ويتغذى على أوراق وثمار الأشجار المحلية. اعتبر المواطنين في نيوزيلندا لحم طائر الكاكابو وجبة شهية، ما قلل أعداد الببغاء وصار وجوده محدودًا في بعض الأماكن بوسط وجنوب نيوزيلندا، كما اعتمدوا على ريشه في صنع الملابس الناعمة.  

مقالات مشابهة

  • أسعار السلع التموينية اليوم السبت 23-11-2024 في محافظة الدقهلية
  • لا يستطيع الطيران.. 7 حقائق مثيرة عن ببغاء الكاكابو المهدد بالانقراض
  • موتسيبي : المغرب بلدي الثاني وأفريقيا ممتنة لجلالة الملك بإستضافة المنتخبات الإفريقية التي لا تتوفر على ملاعب
  • الوقوف على قدميك لفترة طويلة يهدد بمشاكل وأمراض خطيرة
  • حسام موافي يشرح أنواع اليمين وحكم كسرها
  • السودان.. (القوة المشتركة) تحبط عملية تهريب أسلحة وعتاد لـ(الدعم السريع) من تشاد
  • حسام موافي يشرح أنواع الأيمان وحكم كسرها
  • الطريقة المثلى لتنظيف الأحذية الرياضية بـ3 مكونات منزلية
  • برز صيحات موضة الأحذية في موسم شتاء 2024-2025
  • أسعار السلع التموينية اليوم الخميس 21-11-2024 في محافظة الدقهلية