جميعة «القلب المصرية»: المبادرات الرئاسية ساهمت في خفض معدل الوفيات بالأمراض المزمنة
تاريخ النشر: 1st, May 2024 GMT
كشفت الدكتورة عزة فراج، نائب رئيس جمعية القلب المصرية، رئيس شعبة التشخيص بالموجات الصوتية، أهمية تدريب الأطباء ورفع كفائتهم في استخدام أجهزة التشخيص بالموجات الصوتية «الايكو»، موضحة أن التدريب على هذا النوع من التشخيص يساعد الطبيب في تشخيص أمراض القلب، حيث يستخدم مخطط صدى القلب الموجات الصوتية لالتقاط صور للقلب بدقة.
وتابعت فراج، أنه لابد من رفع التوعية الصحية لأصحاب الأمراض المزمنة ومنهم مرضى القلب لضرورة الكشف المبكر والمتابعة، حيث أن يساهم الكشف المبكر كثيرا في رفع معدلات الشفاء والعمل على تقليل حدة المضاعفات الصحية المحتملة.
خفض معدلات الوفيات بالأمراض المزمنةوأشارت نائب رئيس جمعية القلب المصرية، على هامش فعاليات الدورة التدريبية لأطباء وزارة الصحة والسكان والمستشفيات الجامعية إلى مبادرة رئيس الجمهورية لأصحاب الأمراض المزمنة والتي توفر أحدث الأجهزة للكشف المبكر على المواطنين مجانا دون تحمل أي تكاليف مالية.
وأضافت، أن وزارة الصحة والسكان تعمل على توفير تدريب كامل للأطباء لرفع كفائتهم والحرص على ادخال أحدث الأجهزة والمستلزمات الطبية داخل المبادرات الصحية، والتي ساهمت كثيرا في خفض معدلات الوفيات بالأمراض خاصة الأمراض المزمنة كالضغط والسكر والقلب منذ انطلاقها عام 2018.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الأمراض المزمنة التقاط صور التوعية الصحية الدورة التدريبية الصحة والسكان الكشف المبكر المستشفيات الجامعية المستلزمات الطبية الموجات الصوتية الموجات فوق الصوتية
إقرأ أيضاً:
الوقاية من الأمراض الشائعة في الأجواء الممطرة: كيف تحمي نفسك من البرد والمضاعفات الصحية
الوقاية من الأمراض الشائعة في الأجواء الممطرة: كيف تحمي نفسك من البرد والمضاعفات الصحية، مع نزول المطر والطقس البارد، يبدأ الجسم في مواجهة تحديات صحية نتيجة لتغيرات الطقس.
من نزلات البرد إلى الإنفلونزا، تتنوع الأمراض التي تنتشر في هذه الفترة بسبب ضعف المناعة وازدياد الرطوبة.
لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الوقائية التي يمكننا اتباعها للحفاظ على صحتنا في الأجواء الممطرة.
تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على كيفية الوقاية من الأمراض التي قد تترافق مع هذه الأوقات وكيفية الحفاظ على صحتنا بأبسط الطرق.
كيف تحافظ على صحتك خلال فصل الشتاء وأوقات هطول الأمطار تأثير الطقس البارد والمطر على صحتناالأمطار والبرد يتسببان في عدد من التحديات الصحية، أبرزها:
الوقاية من الأمراض الشائعة في الأجواء الممطرة: كيف تحمي نفسك من البرد والمضاعفات الصحية1. ضعف جهاز المناعة: يؤدي الطقس البارد إلى تقليل قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات والبكتيريا.
2. انتشار الفيروسات: الرطوبة العالية في فصل الشتاء تساهم في انتشار الفيروسات، خاصة في الأماكن المغلقة والمزدحمة.
3. التعرض للعدوى: إذا كنت خاليًا من الاحتياطات المناسبة، فإن التعرض للمطر أو الهواء البارد قد يزيد من فرص الإصابة بالأمراض التنفسية.
1. الملابس الدافئة والمناسبة:
ارتدِ ملابس مقاومة للماء للحفاظ على دفء جسمك أثناء الخروج في المطر.
استخدم طبقات متعددة من الملابس لتقليل فقدان الحرارة وحماية الجسم من البرودة.
طرق فعّالة لحماية نفسك من الأمراض في أوقات المطر2. حماية القدمين:
حافظ على جفاف قدميك باستخدام أحذية مضادة للماء، وإذا تعرضت للمطر، جفف قدميك بسرعة.
لا تترك قدميك رطبتين لفترة طويلة لأن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بالفطريات أو نزلات البرد.
3. تعزيز المناعة بالطعام:
تناول أطعمة غنية بالفيتامينات مثل الفواكه الطازجة والخضروات لتعزيز جهازك المناعي.
يمكن تناول مشروبات دافئة مثل الشاي بالزنجبيل أو العسل للمساعدة في تهدئة الحلق وتنشيط جهاز المناعة.
4. شرب السوائل بشكل منتظم:
رغم الطقس البارد، لا تنس شرب الكثير من الماء أو السوائل الدافئة، فهذا يحافظ على ترطيب جسمك ويساعد في إزالة السموم.
تجنب المشروبات الباردة التي قد تؤدي إلى الشعور بالبرودة وزيادة فرص الإصابة بنزلات البرد.
5. الراحة والنوم الجيد:
الحرص على الحصول على نوم كافٍ يساعد في تقوية جهاز المناعة وزيادة قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
احرص على النوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا لتجديد طاقتك ورفع مستوى صحتك العامة.
6. النظافة الشخصية:
اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون للوقاية من الجراثيم والفيروسات.
تجنب لمس وجهك (الأنف، الفم، العينين) إلا بعد التأكد من أن يديك نظيفتين.
7. الابتعاد عن الأماكن المزدحمة:
الأماكن المغلقة التي تحتوي على الكثير من الأشخاص قد تكون بؤرًا لانتقال العدوى. حاول تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان.
إذا كان من الضروري الخروج، ارتدِ كمامة لحماية نفسك من الأمراض المنتشرة في الأجواء الباردة.
دعاء المطر: وقت استجابة ورحمة من الله8. الاهتمام بالصحة النفسية:
الشتاء والمطر قد يسببان بعض الاكتئاب أو التعب النفسي بسبب قلة الضوء أو البقاء في المنزل لفترات طويلة.
حافظ على نشاطك البدني وحاول الخروج قليلًا في الهواء الطلق إذا كانت الظروف تسمح.
ممارسة الرياضة الخفيفة في المنزل أو التنقل بين الأماكن بشكل معتدل يساعد في تحسين المزاج والصحة العامة.
دعاء المطر: وقت استجابة ورحمة من الله الوقاية من الأمراض التنفسية في الشتاءنزلات البرد: حافظ على تدفئة جسمك واتبع أساليب الوقاية مثل غسل اليدين وتجنب ملامسة الأسطح العامة.
الإنفلونزا: احرص على تناول اللقاح السنوي ضد الإنفلونزا في بداية موسم الشتاء.
الحساسية: تجنب التواجد في الأماكن الرطبة والمغلقة التي قد تؤدي إلى تهيج الأنف والعيون.
فصل الشتاء وأوقات المطر فرصة للاستمتاع بالطبيعة والتأمل، ولكن يجب أخذ الحيطة والحذر للحفاظ على صحتنا.
عبر اتباع النصائح الوقائية التي ذكرناها، يمكنك الاستمتاع بالأجواء الممطرة دون القلق من الأمراض والمضاعفات الصحية.
العناية بالنظافة، والحفاظ على دفء الجسم، وتعزيز المناعة بالأطعمة الصحية يمكن أن تكون جميعها وسائل فعّالة للحفاظ على صحتك في الشتاء.
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات