9 أسباب صحية غير متوقعة وراء انقطاع التنفس أثناء النوم
تاريخ النشر: 1st, May 2024 GMT
انقطاع التنفس أثناء النوم من أكثر الاضطرابات الشائعة، لكنه في الوقت ذاته يُعَد من أخطرها، حيث يتوقف التنفس ويعود بشكل متكرر أثناء فترة النوم، مما يسبب مشاكل صحية خطيرة، مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.
ووفقًا لما ذكره موقع "هيلب جايد"، إن فهم العوامل التي قد تزيد من أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم يعتبر أمرًا حيويًا للحد من تأثيره على الصحة، لذا نستعرض أبرزها فيما يلي:
1- السمنة
يُعاني نسبة مرتفعة من الأشخاص الذين يُعانون من السمنة من هذا الاضطراب، وبالأخص زيادة الوزن، حول الرقبة، التي تزيد من خطر انسداد مجرى الهواء أثناء النوم.
2- استخدام المهدئات والأدوية
مثل الحبوب المنومة وبعض أنواع مضادات الاكتئاب، فهي من العوامل التي تسهم في انقطاع التنفس أثناء النوم، حيث تؤدي إلى استرخاء العضلات التي تسيطر على المسالك الهوائية وزيادة خطر الانسداد.
3- التدخين
يزيد من الالتهاب واحتباس السوائل في مجرى الهواء، كما تؤثر المهيجات الموجودة في الدخان على بطانة الحلق والرئتين، مما يزيد من صعوبة التنفس أثناء النوم.
4- وضعية النوم
قد يسبب النوم على الظهر (الاستلقاء) استراحة اللسان والحنك الرخو على الجزء الخلفي من الحلق، مما يؤدي إلى سد مجرى الهواء وزيادة أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم.
5- احتقان الأنف
أي حالة تسبب احتقان الأنف، مثل الحساسية أو مشاكل الجيوب الأنفية، يمكن أن تضعف القدرة على التنفس بشكل صحيح في الليل، مما يزيد من احتمالية حدوث انقطاع التنفس.
6- اضطرابات الغدد الصماء
تؤثر حالات مثل قصور الغدة الدرقية على انقطاع التنفس أثناء النوم، حيث يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى استرخاء عضلات مجرى الهواء.
7- التاريخ العائلي
تلعب الوراثة دورًا في انقطاع التنفس أثناء النوم، حيث يمكن للسمات الوراثية أن تؤثر على تطور وشدة هذا الاضطراب، مما يجعل إدارته أكثر صعوبة.
8- العمر
مع التقدم في السن، حيث تنخفض قوة العضلات وتزداد خطورة تراكم الدهون حول منطقة الرقبة.
9- الجنس
الرجال بشكل عام أكثر عرضة للمعاناة من انقطاع التنفس أثناء النوم من النساء.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: انقطاع التنفس النوم أمراض القلب السمنة انقطاع التنفس أثناء النوم مجرى الهواء
إقرأ أيضاً:
طبيب يوضح الأعراض الأولى لسرطان القصبة الهوائية والوقاية منه
يعرف سرطان القصبة الهوائية بأنه ورم خبيث غير شائع يصيب القصبة الهوائية ، وهي العضو المعقد الواقع بين أسفل العنق وأعلى الصدر، وأعلن الدكتور أندريه نيفيدوف، جراح الصدر وأخصائي الأورام، أن دخان السجائر يحتوي على أكثر من 70 مادة مسرطنة، يسبب كل منها تلف خلايا الغشاء المخاطي للرغامى، والأورام الخبيثة.
ووفقا له، يمكن أن يظل سرطان القصبة الهوائية غير مكتشف لفترة طويلة وغالبا ما تنسب أعراضه الأولى إلى السعال العادي أو التهاب الشعب الهوائية لأن الأعراض متشابهة - صعوبة في التنفس، وسعال مستمر، وضيق في التنفس، وبحة في الصوت، وألم في الصدر أو الحلق.
ويشير الطبيب، إلى أن القصبة الهوائية تلعب دورا مهما في عملية التنفس - فهي مثل أنبوب يربط الحنجرة بالشعب الهوائية. فإذا حدث فيها ورم فإن تجويفها يضيق، ما يعيق إمداد الأكسجين إلى الجهاز التنفسي لهذا السبب، يعاني المرضى من ضيق في التنفس وبحة في الصوت. يمكن أن يتطور السعال المستمر في النهاية إلى سعال مع نفث الدم. لذلك على كل من يشعر بهذه الأعراض مراجعة الطبيب المختص لأن التشخيص المبكر يزيد من فرص نجاح العلاج.
ووفقا له لتقييم تاريخ التدخين، يستخدم بعض الخبراء مؤشر "العلبة-سنوات". لحساب ذلك، يضرب عدد العلب التي يدخنها الشخص يوميا في عدد السنوات التي يدخن فيها. فمثلا، الشخص الذي يدخن علبتين يوميا لمدة 15 عاما يصل إلى عتبة 30 علبة في السنة. بالنسبة لهؤلاء المرضى فإن خطر الإصابة بسرطان القصبة الهوائية وأورام أخرى في الجهاز التنفسي يزداد عدة مرات.
وبما أن سرطان القصبة الهوائية من الأمراض النادرة، لذلك فإن استراتيجية علاجه فردية، والطرق الرئيسية في العلاج هي استئصال الورم جراحيا، والعلاج الإشعاعي والكيميائي. ويعتمد اختيار طريقة العلاج على حجم وموقع ونوع الورم.
ويشير الطبيب إلى أن الوقاية من سرطان القصبة الهوائية أسهل من علاجه
وتتضمن الوقاية:
-الإقلاع عن التدخين: وهذه خطوة رئيسية للحد من المخاطر، حيث بعد مضي بضع سنوات يبدأ الجسم بالتعافي.
-الحد من ملامسة المواد السامة لأن أحد العوامل الرئيسية في تطور سرطان القصبة الهوائية هو التسمم بالمواد الكيميائية في العمل. أي إلى جانب التدخين، يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. لذلك يجب التقيد بصرامة بقواعد السلامة.
-التلقيح ضد فيروس الورم الحليمي البشري لأن بعض سلالات فيروس الورم الحليمي البشري ترتبط بتطور الأورام الخبيثة في القصبة الهوائية. كما أن التطعيم إجراء وقائي فعال ليس فقط ضد هذا النوع من السرطان.
-الخضوع للفحوصات الطبية المنتظمة سنويا، وخاصة الأشخاص الذين في مجموعة الخطر.
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر