10 نصائح لالتقاط صور لا تُنسى خلال قضاء العطلة لايف ستايل
تاريخ النشر: 31st, July 2023 GMT
لايف ستايل، 10 نصائح لالتقاط صور لا تُنسى خلال قضاء العطلة،تعبيريةالإثنين 31 يوليو 2023 10 50هناك صور الشواطئ المملة، ومن .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 10 نصائح لالتقاط صور لا تُنسى خلال قضاء العطلة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تعبيرية
الإثنين 31 يوليو 2023 / 10:50
هناك صور الشواطئ المملة، ومن بينها صور الغروب المبتذلة أو الفندق من جميع الاتجاهات:ويمكن القول إن الملايين من صور العطلات المتراكمة في هواتفنا تتسم بالملل الشديد.
وفي حقيقة الأمر لا ينبغي أن تتسم الصور بالممل. وفيما يلي بعض النصائح التي يقدمها أبرز مصورين محترفين بشأن كيفية التقاط صورلا تُنسى خلال قضاء عطلتك.
ويقول مايكل مارتن، أحد أشهر المصورين في ألمانيا، الذي يجوب العالم منذ أكثر من 40 عاماً، إن هناك أوقاتاً " مناسبة " و أوقاتاً" غير مناسبة" للتصوير. وأفضل أوقات التقاط الصور هي ساعات الصباح والمساء عندما يوفر الضوء الخفيف والظلال أجواء خاصة.ومن أجل التقاط صور جيدة، ينصح مارتن بأن يتم إعطاء التصوير أولوية ملائمة. ويقول مارتن "المصور الجيد يتحرك باستمرار، بحثاً عن الأهداف والتقاط الصور سريعاً عندما يجد الهدف المناسب". وأضاف أن أفضل كاميرا هي ما تكون لديك في تلك اللحظة.
وبالنسبة لمايكل رونكيل، المصور المحترف، الذي زار 193 دولة من الدول الأعضاء بالاتحاد الأوروبي، تبدأ صور السفر الجيدة بأساسيات التصوير. وهذا يتضمن أحوال الطقس الجيدة، والوقت المناسب خلال اليوم بحيث تكون الإضاءة ملائمة. ولكن تركيب الصورة ليس الأمر المهم فقط بالنسبة لرونكيل، فهو ينصح أيضاً باستخدام تقنيات الصور مثل تعديل العمق.كما يفضل مارتن استخدام ما يطلق عليه النظرة السينمائية بفتحة مفتوحة. هذا يؤدي للتركيز على الأشخاص مع تلاشي الخلفية. ويمكن تحقيق نفس التأثير بالهاتف الذكي من خلال استخدام وضع البورترية " الصورة الشخصية".
كما أنه لا ضرر من قراءة كتالوغ الكاميرا قبل الذهاب لقضاء عطلة، وتجربة كاميرا هاتفك الذكي في الوضع اليدوي، على سبيل المثال، والاطلاع مجدداً على أساسيات الصور مثل العلاقة بين الفتح وسرعة الغالق وحساسية المستشعر.وبالطبع، فإن العدسات القابلة للتغيير سوف تحقق دائماً أفضل النتائج. ولكن إذا رغبت في التقاط الصور بهاتفك، يوصى رونكيل أن تشتري على الأقل جهازاً جيداً أو حتى من أفضل الأجهزة.وبهذا تحصل على أفضل الكاميرات بمعالجات سريعة، ومستشعرات أكبر نسبياً وعدسات فائقة الاتساع وعدسات التقريب البصري.
وأشار رونكيل إلى أن البحث عن معلومات تخص الدولة المقرر الذهاب إليها لقضاء العطلات يعد أيضاً جزءاً من الاستعداد التصويري للرحلة. ويقول إن" العناصر مختلفة في كل دولة وكل منطقة".ولكن لا تركز على المقاصد الجاذبة الاعتيادية للسائح. وأوضح رونكيل أنه " بخلاف المقاصد السياحية الشهيرة، غالباً ما تكون هناك مناطق وأماكن جميلة ولكن لا يتم زيارتها" وهي تقدم عدداً كبيراً من العناصر الرائعة.ويبحث الكثير من المصورين الهواة تلقائياً عن العناصر المناسبة لصور البطاقات البريدية التي يتم الاحتفاظ بها أو إرسالها للآخرين؛ مثل المناظر الطبيعية، والشواطئ، والآثار الثقافية. ويقول مارتن" ما نفتقده عادة هو اللمسة الشخصية التي تجعلنا نلتقط صورة رائعة خلال العطلة"
.ويوضح مارتن أن الآخرين لا يرغبون في رؤية دليل سفر للهواة، ولكن مغامرة شخصية عندما تستعرض اللقطات التي قمت بالتقاطها خلال العطلة. بداية من الآيس كريم الذي أسقطته ابنتك ليتناثر على الطريق إلى تعطل السيارة المستأجرة لدى الوصول، هذه هي اللحظات التي تجعل الصور لا تٌنسى، وفقا لمارتن.وينصح مارتن بأن تُظهر نصف عدد الصور التي تلتقطها الأشخاص والمواقف الحياتية اليومية.ويقول إن "الكثير من المصورين الهواة غالباً ما يلتقطون اللقطة الطويلة، ولكن اللقطات المقربة للأطفال والسكان المحليين والطعام هي الأكثر إمتاعاً". وينصح مارتن بالاقتراب من الأشخاص أو الأغراض التي تقوم بتصويرها.ولكن دائماً قم بالتصوير مع مراعاة مشاعر الآخرين. ويقول مارتن" لا تقم بتصوير الآخرين فجأة، ولكن أسأل ما إذا كانوا يوافقون على أن يتم تصويرهم". وهذا يتضمن" خلع النظارات الشمسية وبناء الثقة وبعد ذلك اطلب التقاط صورة".كما يعتقد رونكيل أن المعاملة المحترمة للآخرين، والثقافة، والطبيعة والحيوانات تعد جزءاً مهماً بالنسبة للتصوير.
107.167.122.21
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل 10 نصائح لالتقاط صور لا تُنسى خلال قضاء العطلة وتم نقلها من موقع 24 نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
نصائح لا بد منها للحصول على نوم مثالي خلال الليل.. تعرف عليها
تزداد أهمية فهم كيفية تعزيز جودة النوم للحصول على راحة أفضل، إذ غالبا ما تركز النصائح المتداولة على العادات الليلية، مثل الالتزام بمواعيد نوم ثابتة أو تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية في السرير.
لكن، هل تعلم أن نشاطك الصباحي أيضا يلعب دورا مهمًا في تحسين نومك؟
إليك عدد من النصائح التي يمكن أن تساعدك في تحسين جودة نومك، وتمنحك شعورا بالنشاط في اليوم التالي.
حرص على متابعة مستويات الحديد في الجسم
نقص الحديد في الجسم يعد من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق المستمر، وقد يسبب هذا النقص صعوبة في النوم، بما في ذلك الاستيقاظ المتكرر خلال الليل.
يحتاج بعض الأشخاص إلى مراقبة مستويات الحديد بشكل خاص، مثل النساء في سن الإنجاب، والرياضيين، والأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا.
وللتأكد من مستويات الحديد لديك، يمكنك استشارة الطبيب لإجراء فحوصات مثل فحص الفيريتين أو الهيموغلوبين.
يمكنك تعزيز مستويات الحديد من خلال تناول اللحوم والأسماك، أو الحصول على الحديد غير الهيمي من مصادر نباتية مثل الخضروات الخضراء والبقوليات، مع مراعاة تناول فيتامين C لتعزيز امتصاصه.
تناول كميات مناسبة من الخضراوات
العديد من الدراسات العلمية أظهرت أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من الخضراوات والفواكه يتمتعون بنوم أفضل، في حين أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات قد يؤدي إلى عدم استقرار النوم.
ويشمل اتباع نظام غذائي متوازن الخضراوات والفواكه والمكسرات يمكن أن يساهم في تحسين جودة النوم، فقد أظهرت الدراسات أن زيادة استهلاك الخضراوات قد يحسن جودة النوم ويقلل من الوقت الذي يستغرقه الشخص للوصول إلى مرحلة النوم العميق.
وفي إحدى الدراسات، تبين أن زيادة استهلاك الخضراوات ساعدت النساء على تحسين أعراض الأرق وجعل نومهن أكثر استقرارا.
ممارسة تمارين رياضية معتدلة
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لها تأثير إيجابي على جودة النوم، حيث تساعد على تحسين الاستقرار والنوم العميق.
لا يتطلب الأمر تمارين رياضية مكثفة؛ بل إن ممارسة النشاط البدني الخفيف لعدة أيام في الأسبوع يمكن أن يؤدي إلى تحسين نوعية النوم.
وأظهرت الدراسات أن البالغين الذين يعانون من صعوبات في النوم قد يحققون تحسنا كبيرا من خلال ممارسة التمارين الرياضية، كما بينت أن ممارسة الرياضة ثلاث مرات أسبوعيًا يمكن أن تحسن نومهم أكثر من ممارستها يوميا أو لمرة واحدة أسبوعيا.
تجنب المشروبات المنبهة في وقت متأخر
من المعروف أن المشروبات التي تحتوي على الكافيين يمكن أن تؤثر سلبا على جودة النوم. لذلك، ينصح بتجنب شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية في وقت متأخر من اليوم، لأن الكافيين يمكن أن يبقى في الجسم لفترة طويلة ويؤثر على قدرة الشخص على النوم.
حاول تقليل تناول المنبهات، خاصة في فترة ما بعد الظهر والمساء، لتتمكن من النوم بسهولة وراحة خلال الليل.
تجنب الوجبات الثقيلة قبل النوم
تناول الوجبات الكبيرة أو الدهنية قبل النوم قد يسبب مشكلات هضمية تؤثر على جودة النوم، ما يجعل من تناول وجبة خفيفة في حال كنت بحاجة إلى تناول الطعام قبل النوم خيارا أفضل بكثير.
ومن المهم تجنب الأطعمة الثقيلة مثل الأطعمة الدهنية أو الحارة التي قد تؤدي إلى الحموضة أو عسر الهضم، مما يسبب الأرق.
من خلال اتباع هذه النصائح والحرص على اتباع عادات صحية، يمكنك تحسين جودة نومك والشعور بالنشاط والحيوية خلال النهار.
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد