وزارة الصحة: 4 مزايا للحصول على قيلولة بعد الدوام
تاريخ النشر: 30th, April 2024 GMT
أوضحت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، أربعة مزايا للقيلولة بعد الدوام تستدعي الحصول عليها كاملة.
وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أنه حال الشعور بالخمول بعد الدوام، يتم أخذ قيلولة قصيرة ما تزيد عن ٣٠ دقيقة؛ حيث تساعد على النشاط لفترة أطول على مدار اليوم.
وأردفت الوزرة، أن القيلولة تمد الجسم بالطافة ويفضل ألا تزيد عن مدة من 20 إلى 30 دقيقة، حيث تعمل على تحسين المزاج والتقليل من التوتر.
لو تشعر بالخمول بعد الدوام، خذ قيلولة قصيرة ما تزيد عن ٣٠ دقيقة؛
تساعدك على النشاط لفترة أطول في يومك.#عش_بصحة pic.twitter.com/5MpgBnYrsZ
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الصحة بعد الدوام
إقرأ أيضاً:
استشهاد شاب برصاص الاحتلال في بلدة طمون جنوب شرق طوباس
أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية، مساء السبت، استشهاد الشاب أحمد قاسم سليمان بني عودة (22 عاما)، برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي في بلدة طمون جنوب شرق طوباس، واحتجاز جثمانه.
وذكرت وزارة الصحة أن الهيئة العامة للشؤون المدنية أبلغتها باستشهاد الشاب بني عودة برصاص الاحتلال في بلدة طمون.
وكانت قوات الاحتلال الإسرائيلي قد اقتحمت صباح السبت بلدة طمون وحاصرت منزلا وأطلقت الرصاص على الشاب بني عودة وأصابته بجروح، قبل أن تعتقله دون معرفة طبيعة إصابته.
ومنذ أسابيع، يشن جيش الاحتلال هجمات مستمرة على طمون، ونفذ عمليات اغتيال راح ضحيتها أكثر من عشرة شهداء مقاومين.
يشار إلى أن العدوان الإسرائيلي المستمر على الضفة الغربية منذ تشرين أول/ أكتوبر 2023، أدى إلى استشهاد نحو 860 فلسطينيا.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز