وزارة الصحة: 4 مزايا للحصول على قيلولة بعد الدوام
تاريخ النشر: 30th, April 2024 GMT
أوضحت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، أربعة مزايا للقيلولة بعد الدوام تستدعي الحصول عليها كاملة.
وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أنه حال الشعور بالخمول بعد الدوام، يتم أخذ قيلولة قصيرة ما تزيد عن ٣٠ دقيقة؛ حيث تساعد على النشاط لفترة أطول على مدار اليوم.
وأردفت الوزرة، أن القيلولة تمد الجسم بالطافة ويفضل ألا تزيد عن مدة من 20 إلى 30 دقيقة، حيث تعمل على تحسين المزاج والتقليل من التوتر.
لو تشعر بالخمول بعد الدوام، خذ قيلولة قصيرة ما تزيد عن ٣٠ دقيقة؛
تساعدك على النشاط لفترة أطول في يومك.#عش_بصحة pic.twitter.com/5MpgBnYrsZ
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الصحة بعد الدوام
إقرأ أيضاً:
أفلام عربية قصيرة في مهرجان القاهرة السينمائي تنافس «الأجنبية»
قالت يوليانة سعدان، مراسلة قناة القاهرة الإخبارية، إن هناك مجموعة مميزة من الأفلام القصيرة من عدة دول تعرض في مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، وأغلبها يسلط الضوء على القضايا الإٍنسانية والاجتماعية في المنطقة العربية.
أبرز الأفلام المنافسة في مهرجان القاهرةوأضافت أن هناك أفلام عربية وأجنبية تتنافس ضمن مسابقة الأفلام القصيرة في مهرجان القاهرة السينمائي، منها «أمنية أخيرة» و«من المسافة صفر» و«عقبالك يا قلبي».
الأفلام القصيرة.. بوابة للتعبير الحروتابعت: «تعتبر الأفلام القصيرة بوابة مهمة للتعبير الحر، فيما تلقى دعما مستمرا من مهرجانات سينمائية عالمية مثل مهرجان كان ومهرجان القاهرة السينمائي الدولي، ما يجعل المسابقة شبيهة بسباق فني يعكس التنوع الثقافي وجميعها تتناول موضوعات لا تشبه بعضها البعض».
قيادي حوثي يكشف تفاصيل جديدة عن مفاوضات السلام مع السعودية