طقس متقلب بين الحرارة والبرودة.. اعرف الفئات الأكثر عرضة للمشكلات الصحية
تاريخ النشر: 30th, April 2024 GMT
طقس متقلب بين الحرارة والبرودة، يحدث بشكل يومي خلال هذا الموسم، كشفت عنه هيئة الأرصاد الجوية للمواطنين،، إذ يسود طقسا مائلا للحرارة خلال النهار، مائل للبرودة خلال الليل، مع توقعات بوقوع عدة ظواهر جوية على بعض الأنحاء، منها نشاطًا للرياح والشبورة المائية صباحًا على بعض الطرق الزراعية السريعة والقريبة من المسطحات المائية، وتصل الحرارة لـ36 درجة.
يُسيطر على المناخ حالة من التقلبات الجوية التي قد تؤثر على الصحة، وتهدد فئات معينة لمضاعفات صحية، وفقًا للدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة، في تصريحات خاصة لـ«الوطن».
الفئات الأكثر عرضة للمشكلات الصحيةوعن الفئات الأكثر عرضة للمشكلات الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية، قالت استشاري البكتيريا والمناعة:-
- الأطفال وكبار السن في المرتبة الأولى للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وذلك بسبب ضعف جهاز المناعة لديهم.
- مرضى حساسية الأنف والجيوب الأنفية التي تزداد أعراضها خلال الأتربة ووجود حبوب اللقاح في الجو.
- مرضى حساسية الصدر، لأنهم عرضة للإصابة بنوبات الربو.
- أصحاب الأمراض المناعية.
- أصحاب المشكلات الصحية المزمنة، لأنهم الفئة أكثر عرضة للإصابة بنوبات الربو، لانخفاض درجات الحرارة والتعرض للغبار والمواد المهيجة الأخرى.
- الحوامل من أكثر الفئات الممنوعة من التعرض لهذه التقلبات الجوية الشديدة، وذلك لضعف مناعتهم.
نصائح
وقدمت «عبد الوهاب» مجموعة من النصائح يجب عليهم الالتزان وهي:
- ارتداء الكمامات الطبية قبل الخروج من المنزل وحال هبوب الرياح والعواصف الترابية.
- وبالنسبة لمرضى الحساسية الالتزام بتناول أدوية مضادة لـ «لهياسيتامين»، والبخاخات الخاصة بالصدر وبالأنف والتي تستخدم بشكل وقائي لتجنب التعرض للعدوى.
- وبالنسبة لربات البيوت الاهتمام بنظافة المنزل وتغير الملايات والمفارش بشكل مستمر لعدم لتراكم الأتربة الذي تثير أعراض الحساسية.
- غسل اليدين بالماء الجاري والصابون باستمرار خاصةً بعد العودة للمنزل.
- الاستمرار على تناول المشروبات الدافئة، وذلك لتقوية المناعة وتقليل فرص الإصابة بأي عدوى.
- النوم ساعات كافية في الليل لتقوية الجهاز المناعي.
- والاهتمام بالتغذية الصحية والحرص على وجبات صحية تحتوي على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، والأطعمة الغنية بفيتامين سي.
وبشكل عام حذرت استشاري البكتيريا والمناع، من التغير الشديد في درجات الحرارة المرتفعة في النهار والمنخفضة في الليل، أنه قد يتسبب بالتعرض لنزلات البرد والإنفلونزا، خاصة في حال ارتداء ملابس غير مناسبة للطقس، بالإضافة للتعرض للرياح المحملة بالأتربة، قد يتسبب في إثارة أعراض حساسية الجيوب الأنفية والجلدية والصدرية وحساسية العيون.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: كيف تحافظ على صحتك الطقس الأرصاد مرضى الحساسية
إقرأ أيضاً:
تحذير عاجل من الأرصاد الجوية عن طقس الساعات المقبلة
تستعد الأجواء في مصر لتقلبات جوية تبدأ من اليوم الأربعاء 20 نوفمبر 2024 وتستمر حتى الإثنين المقبل، حيث أعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة، والتي تتميز بتقلبات ملحوظة في درجات الحرارة والأمطار.
في ساعات الصباح الباكر، ستسود أجواء مائلة للبرودة، مع انخفاض في درجات الحرارة في المناطق الشمالية، وصولاً إلى القاهرة الكبرى. ومع تقدم اليوم، يصبح الطقس معتدلاً في هذه المناطق، بينما يسود الطقس الحار في جنوب البلاد، أما في آخر الليل، فتعود الأجواء لتكون مائلة للبرودة مرة أخرى، طبقا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية.
وبالنسبة للرؤية على الطرق، فإن هناك توقعات بوجود شبورة مائية كثيفة على بعض الطرق الزراعية والسريعة، وكذلك بالقرب من المسطحات المائية، مما قد يؤدي إلى انخفاض في الرؤية الأفقية على هذه الطرق، وفقا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية.
وفيما يتعلق بالأمطار، فإن التوقعات تشير إلى هطول أمطار خفيفة إلى متوسطة، قد تكون رعدية في بعض الأحيان، على المناطق الساحلية والشمالية من الوجه البحري. كذلك، ستتساقط أمطار خفيفة على بعض مناطق جنوب الوجه البحري ومدن القناة، ولكن بشكل متقطع.
كما سيكون هناك نشاط للرياح على فترات متباعدة في معظم أنحاء البلاد، ما قد يزيد من الشعور بالبرودة في بعض الأحيان، خاصة في المناطق المفتوحة.
من المتوقع أن تواصل درجات الحرارة الانخفاض تدريجيًا خلال الأيام المقبلة، مع تسجيل درجات حرارة تتراوح بين المعتدلة والمائلة للبرودة في ساعات النهار، بينما تنخفض ليلاً لتصبح أكثر برودة.
تزامنًا مع “عام الإبل”.. مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية يُطلق “دليل الإبل”