وصفة الزيوت السبعة الهندية للشعر لتكثيف وتنعيم رهيب من أول مرة اخبار اليوم
تاريخ النشر: 31st, July 2023 GMT
تعتبر الزيوت السبعة الهندية واحدة من أشهر الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر، تحتوي هذه الوصفة على سبعة زيوت طبيعية مختلفة، وهي زيت الأرغان، زيت الخروع، زيت النيم، زيت جوز الهند، زيت السمسم، زيت الزيتون، وزيت اللوز الحلو، حيث تساعد هذه الزيوت على تغذية فروة الرأس وتحسين صحة الشعر، في هذا المقال، سنتحدث عن فوائد الزيوت السبعة الهندية للشعر وكيفية استخدامها.
يعتبر زيت الأرغان مرطبًا قويًا للشعر، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للشعر، مثل فيتامين E والأحماض الدهنية، ويعمل زيت الأرغان على ترطيب الشعر الجاف وتقليل التجعد والتقصف.
زيت الخروعيحتوي زيت الخروع على الأحماض الدهنية أيضًا، وله دور فعال في إنبات الشعر وتكثيفه، وهو من الزيوت الطبيعية الشهيرة بفوائده الكثيرة للشعر، حيث يعمل زيت الخروع على تعزيز نمو الشعر ومنع تساقط الشعر.
زيت النيميعتبر زيت النيم مضادًا للجراثيم والفطريات، وهو يستخدم عادةً لعلاج القشرة والحكة في فروة الرأس، كما أنه يعمل على تحسين حالة الشعر الجاف والتالف ويحسن من مرونته.
زيت جوز الهنديعتبر زيت جوز الهند مرطبًا طبيعيًا للشعر، حيث يحتوي على حمض اللاوريك الذي يمنع تكسر الشعر ويزيد من مرونته، ويفرد الشعر المجعد.
زيت السمسميحتوي زيت السمسم على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للشعر، مثل الأحماض الدهنية والبروتينات والفيتامينات، كما أنه يعزز لون الشعر، لذلك فهو غير مناسب للشعر المصبوغ.
زيت الزيتونيعتبر زيت الزيتون هو الأشهر على الإطلاق، فهو غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات، يعمل على ترطيب الشعر بعمق، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من الأضرار الخارجية وتحسن من صحة فروة الرأس.
زيت اللوز الحلويحتوي زيت اللوز الحلو على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للشعر،، وتعد الزيوت السبعة الهندية وصفة طبيعية مذهلة للعناية بالشعر، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للشعر وتحسن من صحته، يمكن استخدامها بشكل فردي أو عن طريق خلطها بكميات متساوية.
عروض بنده السعودية أقوى عروض الأسبوع أسعار على كيفك من Hyper Panda54.191.211.131
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فروة الرأس
إقرأ أيضاً:
سلطة مكرونة بالخضار وصوص الزبادي .. وصفة منعشة وصحية
تعتبر سلطة المكرونة بالخضار وصوص الزبادي من الأطباق المنعشة التي تتميز بمذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية.
هذه السلطة مثالية كوجبة خفيفة أو طبق جانبي يمكن تقديمه في حفلات الشواء أو العزائم، كما أنها سهلة التحضير ويمكن تخصيصها حسب المكونات المتوفرة لديك.
نستعرض طريقة تحضيرها والمكونات اللازمة، للشيف نجلاء الشرشابي.
المكونات لعمل سلطة المكرونة بالخضار وصوص الزبادي للمكرونة:
- مكرونة (250 غرام): يفضل استخدام مكرونة بيني أو فوسيلي.
- ماء (للسلق): كمية كافية لسلق المكرونة.
- ملح (نصف ملعقة صغيرة): لتتبيل ماء السلق.
للخضار:
- خيار (1 حبة): مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- طماطم (2 حبة): مقطعة إلى مكعبات.
- فليفلة ملونة (1 حبة): مقطعة إلى مكعبات.
- جزر (1 حبة): مبشور أو مقطع إلى شرائح رقيقة.
- بصل أخضر (2 حبة): مفروم.
لصوص الزبادي:
- زبادي (1 كوب): زبادي طبيعي أو يوناني.
- عصير ليمون (2 ملعقة كبيرة): لإضفاء نكهة منعشة.
- زيت زيتون (2 ملعقة كبيرة): لتحسين الطعم.
- ثوم مهروس (1 فص): يضيف نكهة غنية.
- ملح وفلفل أسود (حسب الذوق): للتتبيل.
- نعناع مجفف أو بقدونس مفروم (للتزيين): حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- سلق المكرونة
- في قدر كبير، اغلي الماء وأضف إليه الملح.
- أضف المكرونة إلى الماء المغلي واطبخها وفقًا لتعليمات العبوة حتى تنضج، عادة لمدة 8-10 دقائق.
- بعد النضج، صفي المكرونة واشطفها تحت الماء البارد لتوقف عملية الطهي.
- تحضير الخضار
- في وعاء كبير، أضف المكرونة المسلوقة والمبردة.
- أضف إليها الخيار، الطماطم، الفليفلة، الجزر، والبصل الأخضر. قم بخلط المكونات بلطف حتى تتوزع الخضار بالتساوي.
- تحضير صوص الزبادي
- في وعاء آخر، اخلط الزبادي مع عصير الليمون، زيت الزيتون، والثوم المهروس.
- أضف الملح والفلفل الأسود حسب الذوق. يمكنك إضافة المزيد من عصير الليمون إذا كنت تفضل نكهة أكثر حموضة.
- الجمع والتقديم
- اسكب صوص الزبادي فوق مزيج المكرونة والخضار.
- قم بتقليب المكونات بلطف حتى تتغلف المكرونة والخضار بالصوص بشكل متساوٍ.
- يمكنك تزيين السلطة بالنعناع المجفف أو البقدونس المفروم.
- التقديم
- قدم السلطة في طبق تقديم واسع. يمكنك تناولها مباشرة أو وضعها في الثلاجة لبضع ساعات لتتمازج النكهات أكثر.
- تعتبر هذه السلطة مثالية كوجبة خفيفة في الأيام الحارة، أو كطبق جانبي مميز.
فوائد سلطة المكرونة بالخضار
تجمع سلطة المكرونة بالخضار بين البروتينات والكربوهيدرات الصحية، كما تحتوي على الفيتامينات والمعادن من الخضار. تعتبر هذه السلطة خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن.
سلطة المكرونة بالخضار وصوص الزبادي هي وجبة صحية وسهلة التحضير، تجمع بين النكهات الطازجة والمغذية. جرب هذه الوصفة في مناسباتك المقبلة واستمتع بطبق مليء باللون والنكهة.
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين