يمكن الحصول على الإندورفين - مجموعة مواد مسؤولة عن تحسين الحالة المزاجية والطاقة لدى الإنسان من بعض المنتجات الغذائية.
إقرأ المزيد
وتشير الدكتورة سفيتلانا تروفيموفا إلى أنه يمكن للشخص بفضل تناول منتجات محتوية على الإندورفين التأثير في مزاجه، لأن احتواء هذه المنتجات على نسبة عالية من هذه الناقلات العصبية في الجسم يساعد على التخلص من التوتر وتعزيز المناعة وتحسين النوم والذاكرة.
ووفقا لها، يمكن أن تؤثر "الشوكولاتة الداكنة" في الحالة العاطفية لأنها تحتوي على نسبة عالية من مادة أنانداميد (Anandamide) التي تساعد على إنتاج الإندورفين (Endorphin). كما تحتوي هذه الشوكولاتة على نسبة عالية من الكاكاو ونسبة قليلة من السكر والمواد المضافة الأخرى.
وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مادة فينيثيلامين، وهي مادة يتم إنتاجها في الدماغ خلال حالة الحب، لذلك فإن تناول هذه الشوكولاتة بكميات قليلة يؤدي إلى تراكم هذه المادة في الجسم، وتؤثر إيجابيا في الحالة المزاجية.
المصدر: فيستي. رو
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الصحة العامة شوكولاته معلومات عامة مواد غذائية
إقرأ أيضاً:
حماس : لا شروط لدينا ونطالب فقط بالدخول في مفاوضات المرحلة الثانية
قال القيادي في حركة حماس ، طاهر النونو ، مساء اليوم الثلاثاء 18 مارس 2025 ، إن حركته ليس لديها شروط ، وتطالب فقط بالدخول في مفاوضات المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار.
وأضاف النونو في حديث مع التلفزيون العربي تابعته سوا أن :" الاحتلال يسعى إلى تدمير المفاوضات للحفاظ على حكومة نتنياهو (..) مبينا أن حماس لم تغلق باب المفاوضات واليوم جرى تواصل مع الوسطاء لإلزام الاحتلال بالاتفاق".
وتابع :" المطلوب من المجتمع الدولي إلزام قادة الاحتلال باتفاق وقف إطلاق النار ، والاحتلال يريد تفجير كل ما تم التوصل إليه من تفاهمات".
وأكد النونو أن المعضلة في المفاوضات هي أن الاحتلال يرفض وقف إطلاق النار الدائم والشامل.
لم يصلنا أي مقترح مصريبدوره قال القيادي في حماس أسامة حمدان لقناة الجزيرة مباشر إن ما طرحه مبعوث الرئيس الأمريكي لمنطقة الشرق الأوسط ستيف ويتكوف هي محاولة للخروج من الاتفاق المبرم والوصول لاتفاق جديد وهو ما رفضناه.
وتابع :" تعاملنا بإيجابية مع مقترح ويتكوف شريطة أن يكون جسرا لبدء المرحلة الثانية من الاتفاق ، ووقف العدوان مسألة أساسية ويجب الإعلان عن ذلك صراحة دون مواربة".
وأردف :" الاحتلال واهم إن كان يظن أنه سيضغط علينا بتصعيد عملياته العسكرية".
وأكد القيادي في حماس أن حركته لم يصلها أي مقترح مصري جديد لوقف الحرب على غزة ، مبينا أن نتنياهو مصاب بجنون العظمة ويحاول بقرار استئناف القتال الهروب من قضايا الفساد التي تلاحقه.
وقال :" نتنياهو فاسد ومصاب بجنون العظمة ويطيل الحرب لأسباب سياسية ولمصلحته الشخصية".
وأوضح حمدان أن ويتكوف قاد عملية الخروج من اتفاق وقف إطلاق النار لصالح إسرائيل ، والاتصالات مع الأشقاء في قطر ومصر مستمرة للجم العدوان الإسرائيلي على شعبنا.
وأضاف :" نحن منفتحون على أي جهد يعيد اللحمة للشعب الفلسطيني لمواجهة العدو الإسرائيلي ، وتهجير آلاف الفلسطينيين في الضفة تم تحت سمع وبصر السلطة دون أن تحرك ساكنا".
المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من آخر أخبار فلسطين حماس توجه دعوة للشعوب العربية والإسلامية وأحرار العالم سويسرا ترفض تعليق تمويل الأونروا محمد مصطفى يدعو لتكثيف الجهود الدبلوماسية لوقف إبادة غزة الأكثر قراءة سعر صرف الدولار مقابل الشيكل اليوم الأربعاء 12 مارس أجواء ربيعية تُسيطر على طقس فلسطين اليوم تحقيق إسرائيلي: تسريبات سياسية وإعلامية عرقلت صفقات التبادل نتنياهو يصرخ في وجه القضاة خلال جلسة محاكمته الـ 17 عاجلجميع الحقوق محفوظة لوكالة سوا الإخبارية @ 2025
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات