علامات تدل على احتمالية أصابتك بالمياة الزرقاء.. ونصائح لتقليل المخاطر
تاريخ النشر: 31st, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن علامات تدل على احتمالية أصابتك بالمياة الزرقاء ونصائح لتقليل المخاطر، شمسان بوست متابعات الجلوكوما هي مجموعة من أمراض العين التي تضر بالعصب البصري ، وهو المسؤول عن نقل المعلومات .،بحسب ما نشر شمسان بوست، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات علامات تدل على احتمالية أصابتك بالمياة الزرقاء.
شمسان بوست / متابعات
الجلوكوما هي مجموعة من أمراض العين التي تضر بالعصب البصري ، وهو المسؤول عن نقل المعلومات المرئية من العين إلى الدماغ، غالبًا ما يحدث هذا الضرر بسبب ارتفاع الضغط داخل العين ، مما يؤدي إلى تلفه بمرور الوقت، إذا تركت المياه الزرقاء دون علاج ، يمكن أن تؤدي في النهاية إلى فقدان البصر والعمى بشكل دائم، وإليك العلامات المختلفة ونصائح الوقاية من الجلوكوما، وفقا لما نشره موقع “doctor.ndtv”.8 علامات على الجلوكوما يجب الانتباه لها:
1. فقدان البصر أو تغيراتأكثر علامات الجلوكوما شيوعًا هي فقدان الرؤية المحيطية التدريجي، قد يلاحظ المرضى ضعف الرؤية أو انخفاض تدريجي في مجالهم البصري.2. رؤية نفق
السمة المميزة للزرق المتقدم هي الرؤية النفقية ، حيث تبقى منطقة مركزية صغيرة فقط واضحة ، في حين أن الرؤية المحيطية معرضة للخطر بشدة3. عدم وضوح الرؤية
يمكن أن يسبب الجلوكوما ضبابية تدريجية أو مفاجئة في الرؤية ، مما يجعل من الصعب رؤية التفاصيل الدقيقة أو قراءة الحروف بوضوح.4. هالات أو وهج حول الأضواء
يمكن أن يؤدي الجلوكوما إلى زيادة الحساسية للضوء ، مما يتسبب في حدوث هالات أو وهج حول مصادر الضوء ، خاصة أثناء الليل.5. ألم في العين
قد يعاني بعض الأفراد من آلام في العين ، والتي يمكن أن تتراوح من الانزعاج الخفيف إلى الألم الحاد الشديد أو الخفقان، غالبًا ما يصاحب ذلك احمرار في العين المصابة.6. الغثيان والقيء
في حالات معينة يحدث انسداد الزاوية الحاد ، قد تظهر على المرضى أعراض الغثيان والقيء وحتى آلام البطن.7. احمرار العينيمكن أن يحدث احمرار في العين بسبب زيادة الضغط أو الالتهاب الناجم عن الجلوكوما، وغالبًا ما يصاحب ذلك حكة أو تهيج.
8. تلف العصب البصري
يضر الجلوكوما بالعصب البصري ، والذي يمكن ملاحظته أثناء فحص العين من قبل طبيب العيون. قد يكتشفون ترقق أو تغيرات في مظهر رأس العصب البصري.6 نصائح للمساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بالجلوكوما:
1. فحوصات العين المنتظمة
قم بجدولة فحوصات العين الشاملة المنتظمة للخضوع لفحص الجلوكوما، الاكتشاف المبكر هو المفتاح لمنع فقدان البصر.
2. تاريخ العائلة
كن على دراية بالتاريخ الطبي لعائلتك ، حيث يوجد استعداد وراثي للزرق، أخبر طبيب العيون الخاص بك إذا تم تشخيص أي من الأقارب المقربين بالزرق.3. الحفاظ على ضغط الدم الصحييمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بالجلوكوما، تأكد من إدارة ضغط الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأدوية إذا لزم الأمر.4. ممارسة الرياضة بانتظام
يمكن أن يساعد الانخراط في نشاط بدني منتظم ، مثل المشي أو الركض ، في تحسين الدورة الدموية بشكل عام ، بما في ذلك تدفق الدم إلى العصب البصري ، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالجلوكوما.5. النظام الغذائي والتغذيةيمكن أن يؤدي الحفاظ على نظام غذائي متوازن وغني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن إلى تعزيز صحة العين. قم بتضمين الأطعمة مثل الخضار الورقية والحمضيات والمكسرات والأسماك ، والتي تعد مفيدة لصحة العين.6. حماية العينارتدِ نظارات واقية عند المشاركة في الأنشطة التي قد تشكل خطر إصابة العين ، مثل الرياضة أو أعمال البناء. يمكن أن تزيد إصابات العين من احتمالية الإصابة بالجلوكوما
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل علامات تدل على احتمالية أصابتك بالمياة الزرقاء.. ونصائح لتقليل المخاطر وتم نقلها من شمسان بوست نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس شمسان بوست فی العین یمکن أن
إقرأ أيضاً:
أفضل أنواع الدفايات ونصائح مهمة قبل الشراء.. ابتعد عن الخشبية
مع قرب بداية فصل الشتاء، يبدأ الكثير من الأشخاص في شراء الدفايات؛ لمواجهة انخفاض درجات الحرارة وتدفئة الجسم، كونها من أسهل الطرق لتجنب البرودة القاسية، لكن قد لا يعرف البعض أن الدفايات تتسبب في مشكلات خطيرة، مثل زيادة احتمالية حدوث صعق كهربائي أو اشتعال النيران أو حتى الاختناق لذا يجب الانتباه عند الشراء واختيار النوع الجيد الذي يكون أقل خطورة، مع مراعاة بعض التعليمات المهمة.
أفضل أنواع الدفاياتالتركيز على نوع الدفاية أمر ضروري، لأن هناك العديد من المخاطر التي تسببها، وثمّة أنواع أكثر أمانًا من غيرها، بحسب وائل مصطفى، فني كهربائي.
من وجهة نظر «مصطفى» تعتبر الدفايات المشعة ذات الكفاءة العالية هي الأفضل، لأنها أكثر أمانًا وتتميز باستهلاك قليل للطاقة، لكن يجب الحرص على عدم وضعها على السجاد في أثناء التشغيل.
وأضاف أنّ دفايات الزيت تعد أيضًا خيارًا جيدًا، لأنها لا تمتص الأكسجين من الغرفة، إذ تعمل بالزيت، لكن يجب توخي الحذر عند الاقتراب منها، لأنها تصبح شديدة السخونة.
أما عن الأنواع الأكثر خطورة، يشير وائل مصطفى إلى أن الدفايات الخشبية هي الأبرز من حيث المخاطر، لأنها تستخدم الفحم أو الخشب كوقود، لذا يجب وضعها بعيدًا عن الأماكن التي يتواجد فيها الأشخاص، مردفًا: «لو عندك دفاية خشب لازم تشغلها تدفي المكان الأول وبعدين تقفلها وأنت موجود في المكان، ولو ثابتة في مكانها لازم يكون فيه نوع من الحماية بينك وبينها أو عازل عليها».
تحمل الدفايات الكهربائية بعض المخاطر، كونها سريعة الاشتعال، فيما يؤكد «مصطفى» ضرورة الابتعاد عن الأسلاك الكهربائية الموجودة في المكان، وعدم ترك الدفاية قريبة من الستائر أو المفروشات.
نصائح لضمان توصيل آمن للدفايات الكهربائيةوفقًا لتحذيرات الفني الكهربائي، هناك عدة أخطاء عند استخدام الدفايات تسبب أضرارا فادحة، منها:
ترك الدفاية تعمل طوال الليل أو في أثناء النوم. وضع الدفاية على مواد قابلة للاشتعال. عدم الاهتمام بسلامة الأسلاك الكهربائية. استخدام تمديدات كهربائية غير موثوقة.وينصح «مصطفى» بعدة أمور يجب الالتزام بها لضمان الاستخدام الآمن للدفايات، منها:
التأكد من توصيل فيشة الدفاية مباشرة دون استخدام موصل. التأكد دائمًا من عدم وجود أي حركة أو صوت أزيز في الدفايات الكهربائية. التأكد من أن كابل الدفاية خالٍ من أي تلف. تجنب تشغيل الدفايات الكهربائية على أقصى درجة. إبعاد الأطفال عن مفاتيح تشغيل الدفاية. فصل التيار الكهربائي عند وصول تدفئة المكان إلى الدرجة المطلوبة.
الطالبي العلمي لرؤساء برلمانات أمريكا اللاتينية: المغرب يوفر فرصاً تاريخية للإستثمار