رغد صدام حسين تكشف عن مذكرات وحكايات صادمة عن والدها في المعتقل الأمريكي
تاريخ النشر: 30th, April 2024 GMT
أعلنت رغد صدام حسين، ابنة صدام حسين، عن بدء نشر مذكرات والدها التي كتبها في المعتقل الأمريكي قبل محاكمته وإعدامه. وقد شاركت رغد بجزء صغير من هذه المذكرات عبر حسابها على إكس، حيث كشفت عن بعض الأحداث والتفاصيل الصادمة التي عاشها صدام حسين خلال فترة احتجازه.
وفي المذكرات، تحدثت رغد عن رؤية صدام حسين لرؤيا غريبة في المعتقل، حيث رأى نفسه يسقط بيجامة من القماش من بنطاله، ثم شاهد نفسه يجري حوارًا مع صحفية غير معروفة في الوسط الإعلامي العراقي.
كما كشف صدام حسين عن الفحوصات الطبية التي خضع لها في المستشفى ومعاناته خلال نقله من المعتقل إلى المستشفى، وأشار إلى المعاملة السيئة التي تلقاها من الاحتلال الأمريكي آنذاك. وأكد أن الفحوصات أظهرت إصابته بالتهاب في البروستاتا وفتق بأسفل البطن، وأنه سأل الأطباء عن إمكانية التعايش مع الفتق دون إجراء عملية جراحية. وفي لحظة مؤثرة، بكى صدام حسين عندما أحضروا له هدايا ومتعلقات شخصية من أسرته في السجن. وعلى الرغم من وجوده في المعتقل بعيدًا عن ميدان الحرب، إلا أنه كان ينتبه بشدة لأصوات الانفجارات والدوريات الجوية الأمريكية في بغداد.
المصدر: جريدة الحقيقة
كلمات دلالية: فی المعتقل صدام حسین
إقرأ أيضاً:
أهمية الوقاية من الأمراض المزمنة وكيفية الحفاظ على صحة الجسم
الأمراض المزمنة مثل السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسمنة، تمثل تهديدًا كبيرًا لصحة الإنسان في العالم اليوم. تشكل هذه الأمراض مصدر قلق رئيسي نظرًا لتأثيراتها السلبية على نوعية الحياة وزيادة معدلات الوفاة المبكرة. لكن الوقاية منها ممكنة من خلال تغييرات بسيطة في نمط الحياة واتباع العادات الصحية.
التغذية السليمة كأداة للوقاية
تعتبر التغذية السليمة أول خطوة مهمة في الوقاية من الأمراض المزمنة. تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات والفواكه، والحد من الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، يساعد في الحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. كما أن تناول الحبوب الكاملة والمكسرات يوفر فوائد كبيرة في تعزيز صحة القلب والجهاز الهضمي.
ممارسة الرياضة بانتظام
التمارين الرياضية تلعب دورًا رئيسيًا في الوقاية من الأمراض المزمنة. النشاط البدني المنتظم يساعد في تحسين الدورة الدموية، خفض ضغط الدم، وتنظيم مستوى السكر في الدم. ممارسة التمارين مثل المشي، أو السباحة، أو ركوب الدراجة تساهم في تعزيز القدرة البدنية، وتزيد من مستويات الطاقة، وتحسن الصحة النفسية.
التحكم في الوزن
زيادة الوزن والسمنة هي عوامل رئيسية تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب. من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، يمكن الحفاظ على وزن صحي، ما يساهم بشكل كبير في الوقاية من هذه الأمراض. تناول وجبات متوازنة مع التحكم في الكميات وتجنب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية الفارغة يعد أمرًا بالغ الأهمية.
الفحوصات الدورية والمتابعة الصحية
إجراء الفحوصات الطبية بشكل دوري يعد خطوة هامة للكشف المبكر عن أي تغيرات صحية قد تؤدي إلى أمراض مزمنة. فحص مستوى السكر في الدم، وضغط الدم، والكولسترول، يمكن أن يساعد في اتخاذ الإجراءات الوقائية المبكرة قبل تفاقم الحالة.
الوقاية من الأمراض المزمنة ليست أمرًا مستحيلًا، بل يمكن تحقيقه من خلال الالتزام بتغذية صحية، ممارسة الرياضة بانتظام، الحفاظ على وزن صحي، وإجراء الفحوصات الدورية. باتباع هذه العادات الصحية، يمكن للفرد تحسين نوعية حياته والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة التي قد تؤثر على صحته على المدى الطويل.