مصطفى عمار: «الوطن» منذ اللحظة الأولى لصدورها تساعد على صناعة الوعي
تاريخ النشر: 30th, April 2024 GMT
علّق الكاتب الصحفي مصطفى عمار، رئيس تحرير جريدة «الوطن»، على مرور 12 عامًا لانطلاق الجريدة، قائلا إنه تشرف باختيار الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية له رئيسًا للتحرير منذ 9 أشهر، لاستكمال مسيرة مؤسسة كبيرة للغاية.
صحافة مختلفة تساعد على صناعة الوعيوأضاف «عمار» خلال مداخلة ببرنامج «آخر اليوم»، المذاع على الراديو 9090: «الوطن ليست صحيفة يومية فقط في حياة المصريين، لكن منذ اللحظة الأولى لصدورها وهي تقدم صحافة مختلفة تساعد على صناعة الوعي، ووقفت في صف واحد مع الدولة في مواجهة التطرف، والحفاظ على محددات مصر وأمنها القومي»
وتابع الكاتب الصحفي: «نحاول استكمال مسيرة من سبقونا من أساتذتنا وزملائنا، وأن نكون على قدر المسؤولية ونقدم الأفضل للقارئ الذي وثق فينا على مدار 12 عامًا، فإذا لم يثق في الجريدة طوال هذه المدة ما كان للصحيفة أن تستمر كل هذه السنوات بنفس النجاح والتأثير، الحمد لله الصحيفة من أهم الصحف اليومية، ليس في مصر فقط ولكن في الوطن العربي، حال بقية إصدارات الشركة المتحدة».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الوطن جريدة الوطن
إقرأ أيضاً:
«لو بتعاني من الأرق».. 5 حيل بسيطة تساعد على الراحة والنوم العميق
الأرق وعدم التوقف عن التفكير، يثيران القلق والتوتر وغيرهما من المشاكل، التي تؤثر سلبًا على النوم، لذا فإن هناك 5 طرق أو حيل بسيطة تساعد على النوم العميق، والشعور بالاسترخاء طوال الليل بشكل طبيعي، بدون الحصول على أي أدوية، لذا يمكن اتباعها يوميًا.
أوضحت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية ورئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، في حديثها لـ«الوطن»، أن هناك 5 حيل أو طرق بسيطة تؤدي إلى الاسترخاء والنوم العميق كالآتي:
هناك طريقة تساعد على النوم العميق، والشعور بالراحة طوال الليل، وهي تحضير كوبًا من الحليب، وإضافة ملعقة صغيرة من الكركم، وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وخلط هذه المكونات جيدًا، إذ يطلق عليه الحليب الأصفر.
كوب زباديتناول كوب زبادي يساعد على النوم العميق، لاحتوائه على بعض الأحماض الأمينية، التي تساهم في إنتاج مواد كيميائية تعزز النوم، بالإضافة إلى تهدئة الأعصاب تمامًا، وعدم الشعور بأي قلق أو أرق.
تناول 4 حبات من اللوزاللوز من المكسرات المفيدة جدًا للجسم، إذ يعمل على تقوية العظام، لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن المهمة، إلا أن تناول 4 حبات منه ليلًا، يساعد على النوم العميق، ويمكن تناوله نيئًا أو محمصًا أو بأي طريقة مفضلة لدى الشخص.
الاستحمام بالماء الدافئالاستحمام بالماء الدافئ أحد أهم الطرق التي تساعد على النوم بصورة جيدة، إذ يساعد في الشعور بالاسترخاء والراحة، لذا يفضل الجلوس في السرير بعد الاستحمام مباشرة، وبعدها سيشعر الشخص بالنعاس، ومن ثم النوم العميق.
وضع الأصابع في مياه فاترةوضع الأصابع في مياه فاترة، من أهم الطرق التي تساعد على النوم العميق، بدون الشعور بالقلق أو الأرق، إذ يساعد على استرخاء الجسم جيدًا، لذا ينصح باتباع هذه الطريقة.
الاتحاد يعسكر في دبي