طريقة عمل الايس كريم بالمنزل دون ماكينة من أهم الموضوعات التي ترغب ربات المنازل في التعرف عليها، وذلك بالتزامن مع قدوم موجات الصيف الحارة ولرغبة الكبار والصغار في تناول المثلجات التي تساعدهم على الاستمتاع في ظل هذه الأجواء الحارة، وفي السطور التالية نعرفكم على أفضل طرق صنع المثلجات في البيت مثل الجاهزة.

طريقة عمل الايس كريم بالمنزل دون ماكينة 


تستطيع كل أم أن تقوم بطريقة عمل الايس كريم في المنزل حتى توفر لأفراد أسرتها مثلجات صحية ولذيذة بمكونات متوفرة وخطوات بسيطة، ونوضح لكم في السطور التالية المكونات والخطوات.


المكونات

 

نصف كوب سكر أبيض.
كوب من الكريمة المخفوقة الثقيلة القوام.
كوبان ونصف من الحليب.
ملعقتين صغيرتين من أي نكهة تفضلها.


خطوات التحضير


في البداية قم بتقليب السكر والقشطة والحليب في قدر على نار هادئة ونستمر بالتقليب حتى يذوب السكر ونستمر في تسخين المزيج حتى تظهر رغوة على حافة القدرة.
وبعد ذلك قم بنقل الخليط إلى وعاء يمكن طيه ثم قم بإضافة النكهة التي تفضلها سواء كانت الشوكولاتة أو الفانيليا أو غيرها، وقم بتقليب الخليط واتركه لمده ساعتين.
بعد ذلك قم بصب المزيج في آلة صنع الآيس كريم وشغل الجهاز طبقًا لتوجيهات الشركة المصنعة له وتستغرق مدة صنعه من 20 دقيقة إلى 25 دقيقة.
وبعد أن يتم تجميد الآيس كريم ويصبح شكله ناعمًا يمكنك تقديمه بشكل فوري.
كما يمكنك أن تضعه في غلاف بلاستيكي مخصص لصنع الآيس كريم وتتركه في الفريزر حتى يتجمد وتستغرق من ساعتين إلى ثلاث ساعات.


طريقة عمل ايس كريم طبيعي


هناك مجموعة من  النصائح الواجب مراعاتها في طريقة عمل الايس كريم في المنزل حتى تكون ناجحة ومفيدة، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:

حاولي بقدر المستطاع استخدام منتجات عضوية خلية من أي كيماويات.
يمكنك استخدام العسل للتحلية بدل السكر حيث إنه يعطي قوامًا رائعًا ولا يجعلها تتجمد بشكل مفرط.
يمكنك استبدال الكريمة بالحليب المكثف قليل الدسم.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: آيس كريم الآيس كريم طریقة عمل الایس کریم

إقرأ أيضاً:

مختص يفحص السكر بعد ساعتين من تناول الخبز الأبيض والشعير.. نتيجة مخيفة

خبز (مواقع)

فيي تجربة عملية مثيرة للاهتمام، كشف مختص تغذية عن الفارق الكبير في تأثير تناول الخبز الأبيض وخبز الشعير على مستويات السكر في الدم.

وقد قام بتنفيذ هذه التجربة بعد زيارته لأحد المخابز الشعبية، حيث لاحظ خلط عجين الشعير بالنخالة، وهو ما أثار تساؤلات حول مدى تأثير هذا الخليط على صحة مرضى السكر وغيرهم.

اقرأ أيضاً تحذير هام من الأرصاد: أمطار غزيرة على هذه المحافظات في الساعات القادمة 24 نوفمبر، 2024 ورد الآن: هبوط جديد للريال اليمني أمام العملات الأجنبية في صنعاء وعدن 24 نوفمبر، 2024

وقرر المختص إجراء تجربة عملية لتقييم تأثير كلا النوعين من الخبز على مستويات السكر في الدم. وقد تم تناول 50 جرامًا من كل نوع من الخبز، ثم قياس مستوى السكر في الدم بعد مرور ساعتين.

وكشفت نتائج التجربة عن فارق كبير بين النوعين. فقد ارتفع مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ بعد تناول الخبز الأبيض، حيث سجل ارتفاعًا قدره 44 مللي جرام. أما بعد تناول خبز الشعير، فكان الارتفاع أقل بكثير، حيث سجل 27% فقط.

 

شرح النتائج:

يرجع السبب في هذا الفارق الكبير إلى المحتوى الغذائي لكل نوع من الخبز. فالشعير والنخالة غنيان بالألياف القابلة للذوبان، والتي تعمل على إبطاء عملية هضم الكربوهيدرات وامتصاصها في الدم. وبالتالي، فإن تناول خبز الشعير يؤدي إلى ارتفاع تدريجي ومستقر في مستوى السكر في الدم، مقارنة بالارتفاع المفاجئ الذي يحدث بعد تناول الخبز الأبيض.

 

أهمية النتائج:

تعتبر هذه النتائج مهمة لمرضى السكري والأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على مستويات صحية للسكر في الدم. فهي تؤكد أهمية اختيار الأطعمة الغنية بالألياف، مثل خبز الشعير والنخالة، بدلاً من الأطعمة المصنعة والفقيرة بالألياف.

 

نصائح للمستهلكين:

قراءة الملصقات الغذائية: يجب على المستهلكين قراءة الملصقات الغذائية بعناية قبل شراء أي منتج غذائي، والبحث عن المنتجات الغنية بالألياف وقليلة السكر.

الاستشارة الطبية: يجب على مرضى السكري استشارة أخصائي التغذية لتحديد النظام الغذائي الأنسب لهم.

التنوع الغذائي: يجب الحرص على تناول نظام غذائي متنوع ومتوازن، يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية.

مقالات مشابهة

  • كيف يمكنك الاستعلام عن قيمة المعاش بالاسم؟.. تصرف خلال أيام
  • تأثير استبدال السكر الأبيض بالعسل على الصحة| الأفضل للبشرة
  • 5 تمارين يمكنك ممارستها في المنزل لحرق الدهون بسهولة
  • مختص يفحص السكر بعد ساعتين من تناول الخبز الأبيض والشعير.. نتيجة مخيفة
  • مشروب سحري يمنحك الدفء طوال اليوم.. كيف يمكنك تحضيره بالمنزل؟
  • المشدد 5 سنوات لعاطلين في حيازة الايس المخدر بالساحل
  • نوع خضار شهير يقلل الإصابة بمرض السكر
  • مختص يجري فحص السكر بعد ساعتين من تناول الأندومي.. نتيجة غير متوقعة
  • سعر السكر اليوم السبت 23-11-2024 في الأسواق والمحلات
  • خطوات استخراج قسيمة زواج من ماكينة الأحوال المدنية