تعافى بشكل كامل.. مروان عطية يستعد للعودة للمشاركة مع الأهلي في المباريات
تاريخ النشر: 29th, April 2024 GMT
يستعد مروان عطية، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، للعودة إلى المشاركة في مباريات الفريق الأحمر، بعد غياب دام 3 أسابيع بسبب إصابة في العضلة الخلفية.
تعافٍ كاملمروان عطية تعافى من إصابته في العضلة الخلفية بشكل كامل، وبات جاهزا للمشاركة في مباريات الفريق الأحمر بشكل طبيعي؛ بعدما شارك في المران الجماعي للفريق.
تغيب مروان عطية عن المشاركة مع الأهلي في عدد من المباريات المهمة خلال فترة الإصابة، بما في ذلك مواجهة نادي الزمالك في قمة الدوري الممتاز، بجانب لقائي مازيمبي في نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا.
وسيكون لدى فريق الأهلي خيارا إضافيا في وسط الملعب مع عودة مروان عطية، إذ يتطلع الجهاز الفني للاستفادة من خبراته ومهاراته في المباريات المقبلة.
مواجهة الأهلي والإسماعيليتستعد الجماهير لمتابعة مباراة الأهلي أمام الإسماعيلي، المقررة في تمام الساعة السابعة مساء يوم الأربعاء المقبل، على ستاد الجيش ببرج العرب في الإسكندرية، ضمن مباريات الجولة الـ20 من دوري NILE.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدوري الممتاز نادي الزمالك مروان عطية نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا مازيمبي مروان عطیة
إقرأ أيضاً:
كيفية محو ذاكرة الهاتف بشكل كامل.. دون إمكانية استرجاع الملفات
مسح ذاكرة الهاتف بشكل كامل يتطلب أكثر من مجرد إعادة ضبط المصنع، لذا من الضروري اتباع بعض الخطوات المهمة قبل التفكير في بيع هاتفك أو إعطائه لشخص آخر، فعلى الرغم من أن إعادة ضبط المصنع قد تحذف البيانات من الجهاز، إلا أنه يوجد طرق تضمن عدم إمكانية استعادة الملفات مرة أخرى، في هذا المقال، سنستعرض كيفية القيام بذلك خطوة بخطوة.
الخطوات الأساسية لمحو ذاكرة الهاتف:
- نسخ احتياطي للبيانات الهامة:قبل البدء في عملية المسح، تأكد من عمل نسخة احتياطية للبيانات التي تريد الاحتفاظ بها، يمكنك استخدام خدمات السحابة أو نقل الملفات إلى جهاز كمبيوتر، يمكنك عمل نسخة احتياطية من بياناتك على حساب جوجل من خلال : الذهاب إلى تطبيق الإعدادات> ثم الحسابات> ثم النسخ الاحتياطي> تمكين النسخ الاحتياطي إلى جوجل Drive.
- إزالة حسابات المستخدم: تأكد من تسجيل الخروج من جميع الحسابات المرتبطة بالجهاز، مثل حساب جوجل وApple ID، وذلك لمنع أي مشاكل عند استعادة الجهاز، يمكنك القيام بذلك من خلال: انتقل إلى الإعدادات> الحسابات> حساب Gmail> إزالة الحساب.
- إعادة ضبط المصنع: يمكنك القيام بذلك من خلال الذهاب إلى الإعدادات > النظام > إعادة الضبط > إعادة ضبط المصنع.
- استخدام أدوات المسح الآمن: توجد العديد من التطبيقات المتوفرة على متاجر التطبيقات التي توفر خاصية المسح الآمن. يمكن لك هذه التطبيقات الكتابة فوق البيانات الموجودة على هاتفك، مما يجعل استعادتها أكثر صعوبة، إليك بعض التطبيقات :
iShredder: يعمل على مسح البيانات بطريقة آمنة.
Secure Eraser: يقوم بعمليات مسح متعددة للبيانات لضمان عدم إمكانية استرجاعها.
- فرمتة بطاقة الذاكرة:إذا كان هاتفك يحتوي على بطاقة ذاكرة خارجية (SD)، فلا تنس فرمتها بشكل كامل، وذلك عبر الدخول إلى الإعدادات > التخزين > بطاقة SD > format.
- المسح باستخدام الكمبيوتر: قم بتوصيل الهاتف بالكمبيوتر واستخدام برامج مخصصة مثل CCleaner أو Eraser لمسح البيانات بشكل أعمق.
- تغيير إعدادات التشفير: قبل المسح، يمكنك تفعيل ميزة التشفير في الهاتف. يؤدي ذلك إلى تشفير البيانات بشكل يجعل استعادتها صعبة للغاية بعد إجراء المسح.
- التأكد من المسح المتكامل: بعد الانتهاء من العملية، حاول استخدام برامج استعادة الملفات على الهاتف للتأكد من عدم إمكانية استعادة أي بيانات.
برلماني: مش معقول كل ما الحكومة تتنزنق تلجأ للاقتراض