رغم فوائده.. فئات ممنوعة من تناول النعناع هن
تاريخ النشر: 31st, July 2023 GMT
هن، رغم فوائده فئات ممنوعة من تناول النعناع،صحة يعتبر النعناع من المشروبات التي يهواها الكثير من الناس، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر رغم فوائده.. فئات ممنوعة من تناول النعناع، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
صحة
يعتبر النعناع من المشروبات التي يهواها الكثير من الناس، ويعتبر أفضل من أي مشروب آخر، لكن هناك مجموعة من الناس لا يمكنهم تناوله، ويقدم «هن» تلك الفئات بحسب حديث الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية العلاجية، وموقع «هيلث لاين»، بجانب مجموعة من فوائد النعناع.
فئات ممنوعة من تناول مشروب النعناعوقالت نهلة عبد الوهاب، إن الفئات الممنوعة من تناول مشروب النعناع، هم مرضى الضغط المنخفض، نظرًا لكون النعناع يساهم في تقليل التوتر والاستراخاء؛ إذ أنه عند انخفاض ضغط الدم قد يصل الأمر للمعاناة من الهبوط، وبحسب موقع«هيلث لاين» يشكل مشروب النعناع أضرار على الحامل لأنه يسبب لها الهبوط، لذا لا يجب الإكثار منه.
فوائد النعناعبعد عرض الفئات الممنوعة من تناول مشروب النعناع، ما دون ذلك لا يوجد لديهم مشكلات حال تناوله، وتتعدد فوائده كالتالي:
1 - يقلل الشعور بالغثيان.
2- مطهر للمعدة والأمعاء.
3- نخفيف عسر الهضم.
4- تخفيف التوتر والقلقز
5- المساعدة على النوم الجيد.
6- تعزيز المناعة.
7- الحد من أمراض الجهاز التنفسي.
8- تقليل نسب الضغط المرتفع.
9- التخلص من الغازات وانتفاخ البطن.
من جهته، قال الدكتور محمد عادل، استشاري التغذية، في حديثه لـ«هن»، إن النعناع مفيد لعملية الهضم، وكذلك لمتلازمة القولون العصبي ويحسن منها، ويقلل من الغازات والانتفاخات، وكذلك مفيد للجهاز التنفسي والرئة، فهو مفيد للربو التحسسي، واحتقان الرئة، وتقليل المخاط، واحتقان الجيوب الأنفية، وذلك عن طريق وضع زيت النعناع في وعاء واستشاقه ساخنا.
وأشار «عادل» إلى أن النعناع يعتبر مهما جدًا لالتهاب الحلق، فهو يقلل من الاحتقان، كما يقلل السعال، والبحة في الحلق، والبلغم المزمن.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل رغم فوائده.. فئات ممنوعة من تناول النعناع وتم نقلها من أخبار الوطن نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس من الناس
إقرأ أيضاً:
احذر.. مشروب رمضاني يحتوى على كمية كبيرة من السكر
انتشر في السنوات الأخيرة، العصائر الجاهزة، من البودر وأصبحت جزء لا يتجزء من المائدة الرمضانة ويجهل الكثير أنها تشكل خطرا كبيرا على الصحة وبالأخص التمر هندي البودر، فهو يتميز بنكهة مختلفة تماما ويحتوي على كميات كبيرة جدا من السكر، ويختلف تماما عن التمر هندي الطبيعي المحضر بالنقع.
ما هو التمر الهندي سريع التحضير؟هو مسحوق بودر أحمر اللون ، يختلف عن التمر الهندي الطبيعي، فقد يضاف عليه الكثير من مكسبات طعم وألوان صناعية تمنحه نكهة حادة.
المخاطر الصحية للتمر الهندي الجاهزحذرت الدكتورة شيرين علي زكي، وكيلة لجنة سلامة الغذاء بالنقابة العامة للأطباء البيطريين، من الأضرار المحتملة لهذا المشروب، والتي تشمل الأتي:
التمر الهندي البودر يسبب تهيج المعدة وقرحتها، لاحتوائه على صبغات صناعية التي تسبب إفراز أحماض المعدة، التى تسبب القرحة على المدى الطويل.
التمر هندي البودر المضاف إليه المواد الصناعية والصبغة، يسبب اضطرابات الجهاز الهضمي، فيؤدي إلى الشعور بالغثيان والرغبة في القيء نتيجة تأثيره على المعدة.
العصائر البودرة تسبب السمنة ومرض السكري، وذلك بسبب إحتوائها على كميات كبيرة من السكر المضاف، مما يزيد من خطر السمنة وارتفاع مستويات السكر في الدم.
تأثير سلبي على الكلى: المواد الصناعية تهدد صحة الكلى فقط تسبب مشكلات في الكلى، تصل أحيانا إلى حد الفشل الكلوي في بعض الحالات.
احتمال زيادة خطر الإصابة بالسرطان:وذلك نظرًا لاحتواء العصائر البودرة على مكسبات طعم وألوان صناعية غير معلومة المصدر، التي تسبب مشكلات صحية خطيرة على المدي الطويل ونتيجة تكرر تناولها.
ضعف المناعة ومشكلات تنفسية، بسبب إحتواء العصائر البودرة على المواد الصناعية والألوان الصنعية غير معلومة المصدر ، يجعلها تسبب تهيج الجهاز التنفسي، نوبات كحة، وارتفاع معدلات السكر في الدم، خصوصًا لدى الأطفال، ومرضي الحساسية وكبار السن.
البديل الصحي التمر الهندي الطبيعي
يعتبر التمر الهندي الطبيعي بديل صحي جيد للتمر هندي البودر المسبب الأمراض، فقد يُعد التمر الهندي الطبيعي مصدرًا غنيًا بالكالسيوم، الحديد، الفسفور، ومضادات الأكسدة، وهذا يجعله مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي،ونضارة البشرة،وليس هذا فقد بل التمر هندي الطبيعي يعتبر مكافح جيد لللأورام السرطانية.
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية