استشاري بكتريا: الرنجة لها فوائد وغنية بالأوميجا 3
تاريخ النشر: 28th, April 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
حذرت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشارى البكتريا والتغذية، من الإفراط فى تناول الرنجة أو الأسماك المدخنة، لافتا إلى أنه يمكن التفرقة بين الرنجة السليمة من الفاسدة من الرائحة العادية وليست الرائحة الكريهة.
وقالت استشارى البكتريا والتغذية، خلال مداخلة هاتفية، بحلقة برنامج "مع الناس"، المذاع على فضائية" الناس"، اليوم الأحد: "الرنجة سمك مناسب غنى بالأوميجا 3، الزنك والفسفور، وبالتالى لابد أن نشتريه من مكان مضمون".
وتابعت: "لايجب على نار مباشرة ونضعها على ورق فويل، ونضعها فى خل وليمون، وهناك حالات ممنوعة من تناولها منها الكلى والكبد، وبالتالى لا بد من الرجوع إلى الطبيب المعالج ليقدم النصيحة التى تهم كل حالة مرضية".
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الرنجة الأوميجا 3
إقرأ أيضاً:
استشاري يحذر: تجنبوا إزالة الشعر الوَبَري بالليزر لهذا السبب .. فيديو
أميرة خالد
حذر الدكتور أحمد العيسى، استشاري الأمراض الجلدية الحاصل على البورد الأمريكي في طب الجلدية والتجميل والليزر، من استخدام تقنية الليزر لإزالة الشعر الوبري “الشعر الناعم والخفيف”.
وأوضح العيسى خلال حديثه عبر بودكاست” فرصة”، أن هذا قد يؤدي إلى زيادة سماكته وكثافته بدلاً من تقليله.
وأشار أيضًا إلى أن الليزر يُستخدم بشكل فعّال في علاج بعض الحالات الجلدية مثل إزالة الوحمات الحمراء والتصبغات الجلدية، بالإضافة إلى تفتيح الاسمرار حول الشفاه.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/8ose6KZlFbjpfRyv.mp4إقرأ أيضًا:
استشاري يوضح هل يمكن التخلص من علامات تمدد الجلد بشكل نهائي.. فيديو
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات