ازرعي الليمون في البيت من البذور بطريقه سهله من اليوم مش هتشتريه تانى اخبار اليوم
تاريخ النشر: 31st, July 2023 GMT
ازرعي الليمون في البيت من البذور بطريقه سهله يتميز نبات الليمون بمنظره الخلاب والرائع ولكن يحتوي على أشواك لذلك يجب الحرص عندما تقوم بزراعته وخاصة عندما تقطف منه الليمون, ويتميز أيضا بزراعته بكل سهولة ويمكنك أن تقوم بزراعته بالمنزل بنفسك, ولكن يجب أن تعلم الطريقة الصحيحة التي تتابعها لتتمكن من زراعة نبات الليمون بالطريق الصحيحة, ومن المعروف عن فوائد الليمون التي لا تحصى والتي تحتوي على فيتامين c الذي يوجد بالليمون الذي يحارب نزلات البرد ويعزز من مناعتك.
إزرعي الليمون بالمنزل بكل سهولة من خلال هذه الطريقة الأتية:
إحضري أصيص متوسط الحجم لتستطيعي من خلاله زراعة بذرة واحدة وتأكدي من وجود ثقب به. إملئي الأصيص بالتربة المتوفرة لديكي ولكن إتركي حوالي 3 سم من الأصيص فارغ. إختاري بذرة ليمون تكون حجمها كبير لتصلح للزراعة وإغسليها جيدا لتتخلصي من المادة اللزجة التي توجد بها . إحفري حفرة صغيرة ويمكنك بإستخدام إصبعك بعمق 1,5 سم. ضعي البذرة التي تم إختيارها بعناية بالحفرة وضع الجزء المدبب من البذرة لأسفل بالحفرة. رشي القليل من التربة على فوق البذور التي تم زرعها. الآن إحضري القليل من الماء ورشي الأصيص بالماء حتى تشرب التربة المياه بالكامل. طرق ري أشجار الليمون الصحيحةعندما تقوم بزراعة أشجار الليمون يجب عليك إتباع طرق الري الصحيحة لتتجنب أي أخطاء وتحافظ على الأشجار لديك وما عليك سوى إتباع هذه الطريقة:
يجب عليك متابعة شجر الليمون لتعلم إذا كانت تحتاج إلى الري أم لا وهذا سيتم من خلال متابعة الأوراق. لذلك إذا تابعت أوراق شجر الليمون تعلم من خلالها أذا كانت تحتاج إلى الري أم لا, وأيضا متابعة التربة تحت الشجرة وهذا من خلال لمسك للتربة. إن رأيت التربة جافة فعليك بريها فورا, ولكن إبتعد عن الوقت المشمس وهو بداية من الساعة الحادية عشر صباحا إلى الساعة الرابعة مساءًا. لذلك يجب عليك ري شجر الليمون مرة واحدة من كل أسبوع, وإحرص من زيادة الري لإنها قد تؤدي إلى ترسب الأملاح التي تصنعها الشجرة بالتربة الخاصة بها. “3 ثانوي" نتيجة الثانوية العامة 2023 بالاسم ورقم الجلوس moe.gov.eg وزارة التربية والتعليم المصرية35.90.111.163
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
5 حالات صحية لا يجب عليك ممارسة التمارين الرياضية معها
رغم أن ممارسة الرياضة مهمة للغاية لصحة العقل والجسم، إلا أن هناك بعض الحالات التي يجب عليك فيها تجنب التدريبات اليومية، فوفقًا لخبير اللياقة البدنية كابيل كانوديا، لا تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية إذا كنت تعاني من صداع، أو لم تنم بشكل صحيح، أو تشرب الكحول، أو تعاني من نوبة سعال وبرد شديدة.
إن الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية من أفضل الطرق لتحسين وتنظيم صحتك ورفاهتك بشكل عام، فهو لا يساعدك فقط على اكتساب المزيد من الطاقة وتعزيز فقدان الوزن، بل إنه يقلل أيضًا من خطر إصابتك بأمراض مزمنة تتراوح من أمراض القلب إلى مرض السكري.
وفقًا للخبراء، من المهم جدًا أن تفهم أهدافك - ما تريد تحقيقه - ثم تضع خطة وفقًا لذلك. ومع ذلك، قد لا تجني ثمارها إذا عرضت نفسك لخطر الإصابة أو تفاقم الحالة الصحية بسبب الإهمال.
مدرب الصحة الشاملة كابيل كانوديا، إليك خمسة حالات لا يجب عليك فيها ممارسة الرياضة…
-صداع
هناك أسباب عديدة للصداع، والسبب الأكثر شيوعًا قد يكون الجفاف أو ارتفاع ضغط الدم.
كما أن بعض أنواع الصداع تنتج عن حالات طبية خطيرة غير مشخصة مثل مشاكل الأوعية الدموية في الرأس أو العصب البصري أو أي أجهزة أخرى في الجسم والتي قد تسبب الصداع، وفي هذه الحالة، قد يكون التمرين مع الصداع خطيرًا.
يقول الخبراء إن ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في علاج بعض أنواع الصداع، وخاصة تلك الناجمة عن الإجهاد. ومع ذلك، إذا كنت متأكدًا من أن الصداع الذي تعاني منه ناجم عن الإجهاد أو عوامل أخرى متعلقة بأسلوب الحياة، فقد تجرب ممارسة تمارين رياضية خفيفة مع الصداع لمعرفة كيفية استجابة الصداع. تذكر أن الأمر قد يستغرق شهورًا قبل أن تؤثر تغييرات نمط الحياة على الصداع.
-إصابة
يقول الدكتور كانوديا: "يعتقد الكثير من الأشخاص أنه إذا أصيبوا بإصابة، وخاصة في الساق، فإنهم ما زالوا قادرين على تدريب الجزء العلوي من الجسم. في هذه الحالة، ستنقسم الطاقة التي كان جسمك يستخدمها للتعافي من الإصابة، ولهذا السبب ستلتئم الإصابة الآن في خمسة أيام بدلاً من ثلاثة أيام".
يقول الخبراء إنك بعد الإصابة تفقد قوتك وتنسيقك ومرونتك في جميع أنحاء جسمك، وهذا التراجع في اللياقة البدنية، إلى جانب تعديل حركاتك للتعويض عن المناطق الأضعف أو المؤلمة، هو السبب وراء إصابة العديد من الأشخاص.
على سبيل المثال، يضع معظم الأشخاص الذين يعانون من إصابة في الركبة اليمنى المزيد من الوزن على جانبهم الأيسر، مما يعرضهم لإصابة أخرى.
-البرد والسعال
وفقا لكانوديا،لا ينصح بممارسة الرياضة مع نزلات البرد والسعال"فإن ممارسة الرياضة قد تؤدي إلى تدهور حالتك الصحية بشكل أكبر.
يقول: "إن جسمك يحارب العدوى بالفعل؛ وفي حالة ممارسة الرياضة، فإن الطاقة سوف تنقسم وسوف تشفى العدوى في خمسة أيام بدلاً من ثلاثة أيام".
يُنصح بعدم ممارسة الرياضة إذا كانت العلامات والأعراض التي تعاني منها أسفل الرقبة، مثل الاحتقان أو السعال الشديد أو اضطراب المعدة، كما يجب تجنب ممارسة الرياضة إذا كنت مصابًا بمرض كوفيد-19 أو أي أمراض معدية أخرى.
لا تتحرك كثيرًا إذا كنت تعاني من الحمى أو التعب أو آلام العضلات المنتشرة.
-نوم مضطرب
"إذا كان نومك مضطربًا، فهذا يعني أن جسمك لم يتعافى بعد؛ بل إنه متعب"، كما يقول كانوديا، يؤثر قلة النوم على قدرتك على التذكر والاستجابة، مما قد يتسبب في توقف عقلك عن القيام بالمهام الروتينية. إن مراحل النوم العميقة مسؤولة عن التعلم والذاكرة.
يجب عليك تجنب ممارسة التمارين الرياضية إذا كنت تشعر بالتعب الشديد لأن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة وانخفاض الأداء واختيارات سيئة للطعام، كما يؤدي الحرمان من النوم إلى إبطاء وقت رد فعلك، مما قد يزيد من خطر الإصابة بإصابة خطيرة.
-الكحول
يجب تجنب ممارسة التمارين الرياضية بعد تناول الكحوليات لأنها قد تؤثر على أدائك وتزيد من خطر الإصابة وتؤثر سلبًا على صحتك، يقول: "الكحوليات تسبب الجفاف ولا تسمح لجسمك بالتعافي، مما يؤدي إلى إرهاق عضلاتك".
الكحول مدر للبول، مما يزيد من التبول ويمكن أن يؤدي إلى الجفاف، يمكن أن يؤدي الجفاف إلى تقليل أدائك في ممارسة التمارين الرياضية وإبطاء وقت رد فعلك، مما يؤثر على قدرتك على التركيز ويضعف تنسيقك.
المصدر: timesnownews.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا