يستعرض برنامج «السفيرة عزيزة»، اليوم في إحدى فقراته، من تقديم الإعلاميتين جاسمين طه زكي ورضوى حسن، كتاباً يدور حول 250 طريقة مُناسبة يُمكننا الاستعانة بها في المواقف المختلفة، لمُساعدة العديد من الأشخاص الذين يتعرضون لحرج شديد عند مٌحاولة رفض القيام بمهام معينة، أو القبول تحت ضغط نفسي يتسبب فيه هذا الحرج.

تعلم فن الرفض بدون التسبب في حرج

أوضحت الإعلامية جاسمين طه زكي، أنَّه يمكننا تعلم فن الرفض بدون التسبب في حرج لأنفسنا أو الآخرين والاعتذار عن القيام بأي مهام لا نرغب فيها من خلال الاستعانة بهذا الكتاب، قائلة: «الكتاب يعد ضمن قائمة الكتب الأكثر مبيعاً، التي تحتوي على معلومات من مواقف مختلفة تعلمك كيفية الرفض لكل ما لا ترغب في القيام به لكنك أحياناً ترضخ بالقبول لمجرد الإحراج من قول «لا».

.

250 طريقة للرفض بمنتهى البساطة والذوق بدون التسبب في أي حرج

وتابعت الإعلامية رضوى حسن: «الكتاب يقدم 250 طريقة للرفض بمنتهى البساطة والذوق بدون التسبب في أي حرج، والاعتذار عن القيام بأشياء يطلبها منك شخص الذي من الممكن أن يكون «مدير مستقصدك»، والعلاقة بينكما ليست على ما يُرام، وكيفية رفض الكثير من المهام بدون أن تجعل الطرف الآخر يتضايق منك.

واستطردت: «أحد المواقف الصعبة التي يوضع فيها الشخص هو التعرض لهذا الأمر لكن من طرف الأهل والأصدقاء أو أي شخص بينكما مساحة عشم، وهي مواقف تضمنها الكتاب أيضاً وعلينا قراءته لتعلم كيفية تجنب الإحراج في قول لا لأي مهمة لا نرغب في القيام بها مهما كانت درجة القرب بينك وبين من يطلب منك شيئاً ما».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الإحراج تنمية بشرية

إقرأ أيضاً:

السفيرة الأمريكية في كييف: فرق أوكرانية مدعومة من واشنطن أسقطت 200 مسيرة روسية

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

قالت السفيرة الأمريكية في أوكرانيا بريدجيت برينك، الأحد، إن فرق القتال المتنقلة التابعة للحرس الوطني وحرس الحدود الأوكراني، المدعومة من الولايات المتحدة، نجحت في إسقاط أكثر من 200 طائرة روسية بدون طيار منذ بداية العام الجاري.

وأوضحت برينك في منشور عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "إكس"، أن هناك أكثر من 800 فرقة قتالية متنقلة حصلوا على دعم وتمويل من مكتب الشؤون الدولية للمخدرات وإنفاذ القانون التابع لوزارة الخارجية الأمريكية.

مقالات مشابهة

  • المسلمون الأميركيون يُبدون غضبهم من كامالا هاريس
  • نفسك في سيارة أوتوماتيك بأرخص سعر؟ "لانسر كريستالة" بـ250 ألفا فقط
  • بدون خميرة.. طريقة عمل خبز الصاج في الخلاط
  • الأونروا تقول إن حظر الاحتلال لأنشطتها قد يؤدي إلى “انهيار العمل الإنساني” في غزة
  • السفيرة الأمريكية في كييف: فرق أوكرانية مدعومة من واشنطن أسقطت 200 مسيرة روسية
  • كيف نقلل استهلاك السكر لدى الطفل؟
  • 24 نوفمبر.. الحكم على مدرب سباحة بتهمة التسبب فى غرق طفل بالغربية
  • لو عندك حساسية منه| بدون بيض.. طريقة عمل كيك الشوكولاتة
  • قيس سعيد يعتزم القيام بثورتين
  • حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة