ضرر قد يحدث عند التعود على تناول ملينات الإمساك.. فيديو
تاريخ النشر: 28th, April 2024 GMT
أميرة خالد
نبه أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، فهد الخضيري، إلى الأضرار التي قد تحدث عن التعود على تناول الملينات المخصصة لعلاج الإمساك.
وقال الخضيري إن التعود على أخذ الملينات قد يسبب كسل في حركة الإمعاء، لذا فيجب تحفيز الإمعاء على تفريغ الفضلات بنفسها، لافتا إلى انه يمكن تناول الملينات مرة أو مرتين في الشهر.
ونصح من يعاني من الإمساك بشرب ماء كثير وتناول ألياف وخضار ونخالة وفاكهة وورقيات، وعدم تأجيل الذهاب للحمام.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/04/فيديو-طولي-141.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: ألياف الإمساك فاكهة
إقرأ أيضاً:
أنشيلوتي عن ما يحدث مع مبابي: "مؤسف"
تحدث المدرب الإيطالي كارلو أنشيلوتي، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي ريال مدريد، على ما يمر به الدولي الفرنسي كيليان مبابي، بعد تراجع مستواه خلال الفترة الأخيرة.
وتحدث أنشيلوتي في تصريحات خلال المؤتمر الصحفي لمباراة ليجانيس بالدوري الإسباني، حيث قال: "لقد تدرب بشكل جيد، تحسنت حالته وآمل أن يتمكن من إظهار جميع إمكاناته الفنية".
وأكمل: "أراه سعيدًا مع ريال مدريد، لا يبدو لي أنه يعاني من مشاكل، أعتقد أن الحديث عن هذا الأمر شيء مؤسف".
وأضاف: "كل مهاجم يمر بفترة سيئة لا يسجل فيها، هذا ما حدث للكثير من العظماء، أراه متحفزًا وسعيدًا بالتواجد مع زملائه، سيكسر هذا النحس قريبًا وسيسجل عاجلًا أم آجلًا".
بينما تحدث عن وجود مبابي وفينيسيوس معًا داخل الملعب، فقتال: "لم يطلب كيليان أبدًا مني المشاركة في مركز ما، لكنهما يرغبان في التواجد بالتشكيل الأساسي، ليس لديهما مركز ثابت وسيتغير وفقًا لمجريات المباريات".
وعن تأدية الدولي الفرنسي النواحي الدفاعية، قال: "لقد عمل مع الآخرين بشكل طبيعي، لقد ركزنا على الدفاع، لا يمكنني أن أعلمه كيف يهاجم ربما هو من يعلمني، لكن هو أيضًا لا يحتاج أن يتعلم كيف يدافع مع زملائه".
شاهد | الكلاب في السعودية