اقوى كريم طبيعي لتبيض اليدين والقدمين وإزالة التشققات نهائيا ومن اول استعمال اخبار اليوم
تاريخ النشر: 31st, July 2023 GMT
يمكنك أن تستفيدي من مجموعة الخلطات الطبيعية التي تعمل على تفتيح البشرة لليدين أو القدمين والتخلص من الاسمرار بشكل فوري باستعمال بعض خلطات التفتيح التي تعمل على تعزيز اللون الأبيض للجلد، ومن خلال التقرير نستعرض أبرز المكونات الطبيعة التي تكافح اللون الداكن على البشرة وتعمل على إزالة طبقة الجلد الميت التي تمنح الجلد الشحوب والبهتان مما يعمل على جعل لون اليدين والقدمين فاتح بدون استعمال أي منتجات تفتيح جاهزة قد تعمل على الإضرار بالجلد مع طول فترة الاستخدام.
من أكثر الأماكن عرضة لأشعة الشمس هي أطراف الجسم، والتي تتعرض لها بشكل مباشر يتسبب في اسمرار الطبقة السطحية العليا من الجسم، ومن الممكن أن تستخدم تلك المكونات الآتية لحماية بشرة اليدين والقدمين من التعرض للتصبغ.
وصفة جل الصبار لتبيض اليدين والقدمينيعد من المرطبات الممتازة للبشرة، ويساعد في إزالة الطبقة العليا من البشرة بسهولة مما يساعد في تبييض البشرة مع المداومة على تطبيق الجل على بشرتك، ويمكن دهن اليدين والقدمين به يوميًا.
وصفة الفازلين المرطبةمن أفضل المكونات التي تساعد على ترطيب الجلد وحمايته من الاسمرار، استخدمي الفازلين ودهنيه بشكل يومي مرة واحدة كل مساء، ويفضل أثناء دهنه على القدمين ارتداء جورب ويمكن تطبيقه طوال الليل، وهو ما يمنح اليدين والقدمين النضارة والنعومة الفائقة.
وصفة السكر والليمونطريقة السكر والليمون من أفضل الطرق المتاحة في المنزل لعمل خلطة طبيعية تقضي على طبقة الجلد الداكنة المتراكمة على سطح البشرة، ويمكن اتباع الآتي لتحضير واستخدام الوصفة:
مكونات الوصفة
ملعقة من السكر الأبيض. ملعقة عصير الليمون. ملعقة من زيت الزيتون.طريقة التحضير
تحضر الوصفة كما يلي:
استعملي السكر مع عصير الليمون وزيت الزيتون واخلطيهم في بولة مناسبة. دهن الخليط على اليدين وفوق القدمين. يجب تدليك الجلد بالخليط حتى يسهل تقشير البشرة وتبييضها. وصفة النشا لتبييض القدمينمن الطرق التي تستخدم لتبييض القدمين واليدين.
نضع ملعقة من النشا مع ملعقة ماء ورد وملعقة من الحليب. خلط مكونات التطبيق الوصفة على القدمين أو اليدين ربع ساعة. غسل الجلد بالماء والغسول. تابعنا الآن:45.195.74.227
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس ملعقة من
إقرأ أيضاً:
7 طرق لتخفيف آلام الظهر بشكل طبيعي
آلام الظهر من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، وتؤثر على حياة ملايين الأشخاص حول العالم و إذا كنت تبحث عن طرق طبيعية لتخفيف الألم دون الاعتماد على الأدوية، فإن هذه النصائح قد تكون الحل.
إليك سبع استراتيجيات فعالة يمكنك تطبيقها بسهولة في حياتك اليومية وضعها دكتور فيجاي فاد، متخصص في الطب الرياضي للتخلص من الام الظهر وذلك وفقا لما جاء في موقع spine-health:
1. تناول مشروبات مضادة للالتهاباتإضافة مشروبات طبيعية إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات التي تسبب آلام الظهر لذا جرب حليب الكركم الممزوج بالحليب الدافئ أو عصير الكرز الحامض الذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
شاي الزنجبيل الأخضر أيضًا خيار مثالي لتهدئة الألم وتحسين الدورة الدموية.
2. تحسين جودة النومالنوم الجيد ليس رفاهية، بل ضرورة لتقليل الألم اليومي. يمكنك تحسين نومك من خلال تناول مكملات مثل الميلاتونين، أو تجربة أعشاب طبيعية مثل جذور حشيشة الهر كما يساعد عصير الكرز الحامض في تعزيز النوم العميق.
3. تجنب الوضعيات الثابتة لفترات طويلةالجلوس أو الوقوف لفترة طويلة قد يزيد الضغط على العمود الفقري وحاول تغيير وضعياتك بشكل دوري، والتحرك كل ساعة لتخفيف التوتر عن العضلات والمفاصل لذا استخدام مكتب قائم أثناء العمل أو تغيير الأنشطة بين الجلوس والوقوف قد يساعد في تقليل الإجهاد.
4. ممارسة اليوجاتمارين اليوجا فعالة في تمديد العضلات وتحسين مرونة العمود الفقري.
خصص وقتًا في الصباح لممارسة تمارين بسيطة تساعد على تخفيف التصلب وتحسين تدفق الدم إلى الأنسجة الرخوة.
5. التأمل الواعيالتأمل يساعد في إطلاق الإندورفين، وهي هرمونات تخفف الألم وتقلل القلق وابحث عن مكان هادئ ومارس التأمل لمدة 10 دقائق يوميًا، أو جرب تمارين التنفس لتهدئة الأعصاب وتخفيف الألم.
6. التمارين المائيةالتمارين داخل حمام سباحة دافئ تقلل من الضغط على المفاصل وتخفف الألم و توفر هذه التمارين بيئة مثالية لتحريك العضلات دون إجهادها.
7. استخدام الرقع الحراريةاللصقات الحرارية توفر راحة سريعة من الألم و يمكن استخدامها أثناء السفر أو العمل لتخفيف التوتر العضلي وتحسين الدورة الدموية في المناطق المؤلمة.
8 أمور تعهد ترامب بتنفيذها في اليوم الأول له بعد التنصيب.. إليكم ما هي