هل تخشى الصعود إلى الأماكن العالية؟.. اعرف طرق علاج «فوبيا» المرتفعات
تاريخ النشر: 28th, April 2024 GMT
يعاني بعض الأفراد من الخوف الشديد الذي يصل إلى درجة الذعر عند التواجد في الأماكن المرتفعة، ما يُعرف باسم فوبيا المرتفعات أو رهاب الأكروفوبيا، وهو يعد أحد أكثر أنواع الرهاب انتشارا، وتوجد الكثير من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بفوبيا المرتفعات، وفقًا لما ذكره موقع healthline الطبي.
تحدث فوبيا المرتفعات نتيجة عدة عوامل، منها تعرض الإنسان لتجربة مؤلمة، كالسقوط من مكان مرتفع أو رؤية شخص مُقرب منه، يسقط أمامه من مكان مرتفع، وربما يعود سبب حدوث الفوبيا إلى العوامل الوراثية، إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا بهذا النوع من الفوبيا، ما قد يؤدي إلى الخوف الشديد من أي مرتفع حتى لو كان قصيرًا.
وهناك مجموعة من الاعراض النفسية والجسدية المرتبطة بفوبيا المرتفعات، أوضحها الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، منها الشعور بضيق التنفس، وزيادة ضربات القلب، وزيادة التعرق، بالإضافة إلى الشعور بالغثيان والارتعاش، كما يعاني المريض من بعض الأعراض النفسية مثل القلق المفرط والفزع الشديد، عند رؤية المرتفعات والبكاء والصراخ.
وأضاف فرويز خلال حديثه لـ«الوطن»، أن فوبيا المرتفعات تعيق الإنسان عن ممارسة حياته بشكل طبيعي، إذ نراه يمتنع عن ركوب الطائرات، وكذلك يرفض الصعود إلى أي مكان مرتفع، لتجنب المشاعر السلبية التي يشعر بها.
يمكن علاج فوبيا المرتفعات، بحسب استشاري الطب النفسي، من خلال العلاج الدوائي، المتمثل في تناول أدوية مضادة للقلق والتوتر أو العلاج السلوكي المعرفي، الذي يعتمد على نقاش الطبيب مع المريض عن أسباب خوفه من المرتفعات ومساعدته على التخلص من مشاعر القلق والخوف الذي تنتابه عند الصعود إلى مكان مرتفع.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: فوبيا ضربات القلب القلق الخوف مکان مرتفع
إقرأ أيضاً:
بريطانيا تعلن عن خطط لإعادة هيكلة الدولة وزيادة استخدام الذكاء الاصطناعي
سرايا - أعلن رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر، خططاً لإعادة هيكلة وإصلاح "الدولة البريطانية المتضخمة" التي يقول إنها تعيق تقديم الخدمات بشكل فعّال.
وأكد ستارمر في خطاب ألقاه اليوم الخميس، التزامه بمواجهة "أولئك الذين يبطئون عملية تقديم الخدمات للطبقات العاملة، مضيفاً أنه يعتزم استخدام الذكاء الاصطناعي في القطاع العام لتحسين الإنتاجية، فضلاً عن الإعلان عن هدف جديد لخفض التكاليف الإدارية في الحكومة بنسبة 25 بالمئة.
وقال ستارمر، إن هذه التغييرات ستساهم في إزالة البيروقراطية، مشيرًا إلى أن الحكومة تعتزم إلغاء هيئة "الهيئة الوطنية للصحة في إنجلترا" (NHS England) في محاولة لتقليص البيروقراطية.
وأوضح قائلًا "أقوم بإعادة إدارة هيئة الصحة الوطنية إلى السيطرة الديمقراطية من خلال إلغاء الهيئة المستقلة NHS England، واعادة دمجها في وزارة الصحة حيث يجب أن تكون".
وسوم: #بريطانيا#نيويورك#الصحة#اليوم#الحكومة#الدولة#رئيس#الوزراء#القطاع
1 - | ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه. | 13-03-2025 09:48 PM سرايا |
لا يوجد تعليقات |
الاسم : * | |
البريد الالكتروني : | |
التعليق : * | |
رمز التحقق : | أكتب الرمز : |
اضافة |
الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن آراء أصحابها فقط
جميع حقوق النشر محفوظة لدى موقع وكالة سرايا الإخبارية © 2025
سياسة الخصوصية