وفاة تلو الأخرى وجنائز لا تنتهي أبطالها شباب في عمر الزهور، إذ لا تزال السكتات القلبية تخطف الشباب وتودي بحياتهم، ليرحلوا عن عالمنا دون وداع، كان آخرهم طبيب الباطنة الشاب إسلام علي من المنيا، الذي توفي إثر أزمة قلبية مفاجئة، والطبيبة إسراء عطية التي توفيت إثر إصابتها بأزمة قلبية مفاجئة في أثناء تأدية عملها.

أسباب انتشار السكتات القلبية بين الشباب

الدكتور محمد زردق استشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة القلبية كشف خلال تصريحات لـ«الوطن» أسباب السكتات القلبية المفاجئة بين الشباب التي تتمثل في السمنة، واتباع أنظمة غذائية غير صحية، وعدم ممارسة الرياضة والتدخين، وتناول الكحوليات والإجهاد والاكتئاب والضغوط النفسية، بالإضافة إلى الأمراض المُزمنة مثل السكر وضغط الدم.

وأضاف استشاري القلب والأوعية الدموية أنّ من بين أشهر أسباب الإصابة بالسكتات القلبية بين الشباب الأمراض الوراثية مثل اعتلال عضلة القلب التضخمي أو أمرض كاواساكي، وقد يكون اضطراب نظم القلب المفاجئ الذي تتسارع مع نبضات القلب، من بين أبرز الإصابة بالأزمات القلبية المفاجئة: «كل إنسان مُعرض إنّ يحصله توقف لعضلة القلب، لكن لو معاه حاجة من الحاجات دي زي التدخين والكحوليات بتخليه أكثر عرضة لتوقف عضلة القلب».

وللوقاية من الأزمات القلبية المفاجئة، ينصح استشاري القلب والأوعية الدموية بتقليل عوامل الخطورة من خلال اتباع أنظمة غذائية صحية، ومُمارسة الرياضة يوميًا، والإقلاع عن التدخين والكحوليات، والكشف الدوري للاكتشاف المبكر للأمراض المزمنة مثل السكر وضغط الدم.

أعراض الإصابة بالسكتة القلبية

هناك بعض الأعراض التي تظهر على الشباب، قد تٌنذر بأنّه عرضة للإصابة بتوقف عضلة القلب، مثل آلام في الصدر مُصاحبة للمجهود، أو ضيق في التنفس أثناء بذل أي مجهود، يقول الدكتور محمد زردق: «الأعراض دي ممكن تشير أنّ المريض مُصاب ببعض القصور في الشرايين التاجية اللي ممكن تؤدي لتوقف عضلة القلب على المدى البعيد، أو لو المريض عنده تسارع أو اختلال في نظم القلب أو بيحصله إغماءات متكررة أو فقدان للوعي ولو عنده عامل وراثي كمان لازم يعمل فحص دوري ويتوجه للطبيب فورًا».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: السكتة القلبية السكتات القلبية الأزمة القلبية أعراض السكتة القلبية أسباب توقف عضلة القلب السکتات القلبیة عضلة القلب بین الشباب

إقرأ أيضاً:

احم نفسك من هذه الأمراض الخطيرة بتناول البيض.. أمراض القلب أخطرها

يُعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تُسهم في الوقاية من العديد من الأمراض.

أمراض يمكن لتناول البيض أن يحميك منها

ويجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض أو ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم استشارة الطبيب قبل تضمين البيض بانتظام في نظامهم الغذائي.

ملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟تركيز 70%.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟

ووفقا لما جاء في موقع “ميديكال توداي” فإن هناك بعض الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها عند تناول البيض، ومن أبرزها ما يلي :

ـ الوقاية من أمراض العيون المرتبطة بالشيخوخة:

يحتوي البيض على مضادات أكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، التي تُقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والضمور البقعي.

ـ تقوية العضلات والعظام:

يُعد البيض مصدرًا ممتازًا للبروتينات والأحماض الأمينية الأساسية، مما يُسهم في بناء العضلات والحفاظ على صحة العظام.

ـ الوقاية من فقر الدم:

يحتوي البيض على نسبة عالية من حمض الفوليك، الضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، مما يُقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.

ـ تعزيز صحة الدماغ:

يُساهم البيض في تحسين وظائف المخ بفضل محتواه من الكولين، الذي يُعزز الذاكرة ويُقلل من خطر التدهور المعرفي.

أمراض يمكن لتناول البيض أن يحميك منها

ـ دعم جهاز المناعة:

يُعزز البيض مناعة الجسم بفضل محتواه من السيلينيوم والفيتامينات والمعادن الأخرى.

ـ الوقاية من أمراض القلب:

أظهرت دراسات أن تناول البيض يوميًا قد يُقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

ـ المساهمة في فقدان الوزن:

يُعتبر البيض خيارًا مثاليًا للوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، مما يُساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن.


نصائح لاستهلاك البيض بشكل صحي:

ـ الاعتدال في الاستهلاك: يُنصح بتناول بيضة واحدة يوميًا للأشخاص الأصحاء، مع مراعاة عدم الإفراط لتجنب أي آثار سلبية محتملة.

ـ اختيار طرق الطهي الصحية: يُفضل سلق البيض أو طهيه مع الخضروات لزيادة قيمته الغذائية وتجنب زيادة السعرات الحرارية.

مقالات مشابهة

  • احم نفسك من هذه الأمراض الخطيرة بتناول البيض.. أمراض القلب أخطرها
  • علامة غير عادية لأمراض القلب والأوعية الدموية
  • طبيبة تكشف علامة غير متوقعة لأمراض القلب والأوعية الدموية
  • اكتشاف نمو غير متوقع لعضلة القلب لدى بعض المرضى
  • كشف رابط بين عضلة صغيرة وخطر الإصابة بالخرف
  • عضلة صغيرة في الجسم قد تتنبأ بخطر الإصابة الخرف
  • ما العلاقة بين الإمساك وأمراض القلب؟
  • السمك.. غذاء مثالي لصحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية
  • دراسة تكشف سبب انتشار سرطان القولون بين الشباب
  • دراسة جديدة تعيد النظر في دور الكوليسترول "الجيد"