وفاة تلو الأخرى وجنائز لا تنتهي أبطالها شباب في عمر الزهور، إذ لا تزال السكتات القلبية تخطف الشباب وتودي بحياتهم، ليرحلوا عن عالمنا دون وداع، كان آخرهم طبيب الباطنة الشاب إسلام علي من المنيا، الذي توفي إثر أزمة قلبية مفاجئة، والطبيبة إسراء عطية التي توفيت إثر إصابتها بأزمة قلبية مفاجئة في أثناء تأدية عملها.

أسباب انتشار السكتات القلبية بين الشباب

الدكتور محمد زردق استشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة القلبية كشف خلال تصريحات لـ«الوطن» أسباب السكتات القلبية المفاجئة بين الشباب التي تتمثل في السمنة، واتباع أنظمة غذائية غير صحية، وعدم ممارسة الرياضة والتدخين، وتناول الكحوليات والإجهاد والاكتئاب والضغوط النفسية، بالإضافة إلى الأمراض المُزمنة مثل السكر وضغط الدم.

وأضاف استشاري القلب والأوعية الدموية أنّ من بين أشهر أسباب الإصابة بالسكتات القلبية بين الشباب الأمراض الوراثية مثل اعتلال عضلة القلب التضخمي أو أمرض كاواساكي، وقد يكون اضطراب نظم القلب المفاجئ الذي تتسارع مع نبضات القلب، من بين أبرز الإصابة بالأزمات القلبية المفاجئة: «كل إنسان مُعرض إنّ يحصله توقف لعضلة القلب، لكن لو معاه حاجة من الحاجات دي زي التدخين والكحوليات بتخليه أكثر عرضة لتوقف عضلة القلب».

وللوقاية من الأزمات القلبية المفاجئة، ينصح استشاري القلب والأوعية الدموية بتقليل عوامل الخطورة من خلال اتباع أنظمة غذائية صحية، ومُمارسة الرياضة يوميًا، والإقلاع عن التدخين والكحوليات، والكشف الدوري للاكتشاف المبكر للأمراض المزمنة مثل السكر وضغط الدم.

أعراض الإصابة بالسكتة القلبية

هناك بعض الأعراض التي تظهر على الشباب، قد تٌنذر بأنّه عرضة للإصابة بتوقف عضلة القلب، مثل آلام في الصدر مُصاحبة للمجهود، أو ضيق في التنفس أثناء بذل أي مجهود، يقول الدكتور محمد زردق: «الأعراض دي ممكن تشير أنّ المريض مُصاب ببعض القصور في الشرايين التاجية اللي ممكن تؤدي لتوقف عضلة القلب على المدى البعيد، أو لو المريض عنده تسارع أو اختلال في نظم القلب أو بيحصله إغماءات متكررة أو فقدان للوعي ولو عنده عامل وراثي كمان لازم يعمل فحص دوري ويتوجه للطبيب فورًا».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: السكتة القلبية السكتات القلبية الأزمة القلبية أعراض السكتة القلبية أسباب توقف عضلة القلب السکتات القلبیة عضلة القلب بین الشباب

إقرأ أيضاً:

احذر.. 4 عادات خاطئة تزيد مخاطر السرطان والنوبات القلبية

كشف جراح القلب، الدكتور جيريمي لندن، عن 4 عادات يتجنبها تماما للحفاظ على صحته وجسده، وأكد  أن بعض الخيارات في نمط حياتنا قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان والسكتات الدماغية دون أن نكون على دراية بذلك.

ويضم أول هذه العادات التي يتجنبها جيريمي "التدخين"، مؤكدا أنه من أسوأ الأشياء التي يمكن أن يفعلها الإنسان لجسمه.

وقال: "التدخين يدمر الرئتين ويزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، لا تدخن"

وفي تحذيره الثاني، نصح بتجنب الكحول، قائلا إنه رغم أن لكل شخص الحق في اتخاذ قراراته بشأن جسده، إلا أن إلغاء الكحول من حياته كان من أكثر القرارات المؤثرة التي اتخذها. وأضاف: "الكحول سام لكل خلية في جسمك. كانت خطوة التخلص منه أحد قراراتي المحورية".

أما في اقتراحه الثالث، فحث على تقليل تناول المشروبات الغازية أو التخلص منها تماما. وأكد جيريمي على ضرورة استبدال هذه المشروبات بماء أو شاي أخضر لتحسين الصحة.

كما دعا إلى تجنب الخبز والمعكرونة المصنوعة من الدقيق المكرر، مؤكدا أن 80% من التحكم في الوزن يعتمد على النظام الغذائي، بينما 20% فقط يعود إلى التمارين الرياضية. وأضاف: "التمارين مفيدة، لكن يجب أن تكون حريصا على ما تضعه في فمك".

 

الوقاية من أمراض القلب

ثمة أنواع معينة من أمراض القلب مثل عيوب القلب لا يمكن منعها، لكن التغييرات في الأنماط الحياتية والتي تساعد في تحسين حالة بعض المرضى الذين يعانون من أمراض قلب، قد تساعد أيضًا في منع العديد من أنواع أمراض القلب.

تشمل هذه التغييرات:

- الحفاظ على مستويات طبيعية من ضغط الدم والكولسترول والسكري.

- الإقلاع عن التدخين.

- الحرص على ممارسة النشاط البدني.

- الحرص على نظام غذائي صحي.

-  الحفاظ على وزن صحي.

 -  خفض مستوى التوتر والسيطرة عليه.

 

العلاجات البديلة

هنالك عدة طرق في الطب البديل قد تكون مفيدة في خفض نسبة الكولسترول وفي الوقاية من أنواع معينة من أمراض القلب، وهي تشمل:

نبات لسان الحمل البيضوي (Plantago ovata).بذور الكتان.الشوفان ونخالة الشوفان.الأحماض الدهنية أوميغا 3.

مقالات مشابهة

  • احذر تناولها.. نوع من القهوة يؤثر على كفاءة عضلة القلب
  • دراسة مذهلة: ثلاثة عوامل رئيسية وراء انتشار سرطان القولون بين الشباب
  • بعد وفاة الطبيب أحمد ماهر.. جمال شعبان يكشف أسباب وأعراض التوقف المفاجئ للقلب
  • لن تتوقعه .. طعام شهير يحمى من السكتة القلبية
  • بعد وفاة جراح قلب.. جمال شعبان يكشف أسباب السكتة القلبية المفاجئة
  • تناول المخبوزات يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية
  • بعد وفاة الطبيب أحمد ماهر.. اِعرف أعراض وأسباب التوقف المفاجئ لعضلة القلب
  • كيف تحمي أطفالك من السكتات القلبية المفاجئة؟ حسام موافي يوضح .. فيديو
  • أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية
  • احذر.. 4 عادات خاطئة تزيد مخاطر السرطان والنوبات القلبية