تستيقظ الصباح متفائلًا قائلًا
“أصبحنا وأصبح الملك لله”
ترتشف قهوتك الصباحية وأنت في طريقك إلى وظيفتك، بادئ يومك بهمة مستقبلًا إياه بروح جديدة
تدخل مكتبك وتبدأ عملك بالبسملة حتى يدخل عليك شخص
“يا الله ورايا كذا وكذا، وفلان بالأمس عمل كذا وكذا، سمعت فلان توفي هكذا”
تخرج من عملك للغداء مع صديق مقرب لتنسى تعبك ويجيك فلان
“يا الله ورايا أرجع البيت ورايا كذا وكذا”
تعود مريضًا لتُخفف عنه فإذا بك تجد أحدهم قائلًا للمريض
“قبل أمس فلان حضرت عزاءه تراه توفي بكذا وكذا، شكلك ذكرني به”
هؤلاء أطلقت عليهم “حبة الهيل بالأرز”
كم من حبة هيل نقابلهم بحياتنا
يطفئون روحك بكلامهم المتشائم، وحلطمتهم اللاهادفة!
يغثك، ويثقل عليك بشكاوى لمجرد الشكوى
تستقبل خبر فرِح فينكد عليك بخبر سلبي
تتلذذ بوجبتك فينكد عليك بسرده لمساوئ مكوناتها
تتأنق لتحسين مزاجك فينكد عليك بأن الدنيا ممر والآخرة مستقر
تستقبل مولودة جديدة ينكد عليك الله يعينك على تربيتها
تكتب تغريدة متفائلة ينكد عليك قائلًا: الدنيا كموج البحر فيوم لك ويوم عليك
كلنا عندما نجد حبة الهيل بلقمتنا نتخلص منها بمنديل حتى لا تنكد علينا مزاج متعتنا بنكهة الأرز
كذلك تعامل مع حبة الهيل البشرية محبين البكائيات واللطميات!
أقذفهم وأطردهم بعيدًا عن حياتك كي تعيش بسلام ولا تموت وأنت ناقص عُمر
.المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
ماذا يجب عليك أن تعرف قبل تناول المكملات الغذائية؟
المناطق-متابعات
في إطار حرصه على تعزيز الوعي الصحي بين أفراد المجتمع، أصدر تجمع الرياض الصحي الأول منشورًا توعويًا يهدف إلى تسليط الضوء على الجوانب المهمة المتعلقة بتناول المكملات الغذائية.
وأوضح في إنفو جرافيك نشره عبر حسابه الرسمي بمنصة إكس، أن هناك عدة أمور يجب على الأفراد معرفتها قبل استخدام المكملات الغذائية، من أبرزها:
أخبار قد تهمك ابتعد عن السكريات والأطعمة الدسمة.. نصائح من تجمع الرياض لوجبة إفطار صحية 21 ديسمبر 2024 - 10:56 صباحًا “المكملات” مجرد “خدعة” 31 ديسمبر 2023 - 8:40 صباحًاالاحتياطات التي يجب اتخاذها والتحديرات: ضرورة مراجعة الاحتياطات الخاصة بكل مكمل غذائي لتجنب أي آثار سلبية.
الوقت المناسب لتناولها: معرفة التوقيت الأمثل يساعد على تعزيز فعالية المكملات الغذائية.
الأعراض الجانبية المحتملة: الاطلاع على التأثيرات الجانبية لتجنب أي مضاعفات صحية.
الجرعة اليومية المسموح بها: الالتزام بالجرعات الموصى بها لتفادي أي مخاطر صحية.
وأكد تجمع الرياض الصحي الأول أن الهدف من هذا التوجيه هو تعزيز الاستخدام الآمن للمكملات الغذائية وتوعية المجتمع بأهمية استشارة المختصين قبل الشروع في تناولها.