اكسترا نيوز تعرض نصائح للأسرة حول استخدام ابنائهم للانترنت

مقالات مشابهة

البوابةقبل ۱۱ ساعة

يقدم السفر خلال شهر رمضان تجربة ساحرة لا تُنسى، لكن قد تواجه رحلات رمضان بعض التحديات مثل التخطيط لتجنب التعب والإرهاق وللحفاظ على الصحة والراحة أثناء الصيام، فيما يلي بعض النصائح للسفر خلال هذا الشهر المبارك والفضيل مع الحفاظ جيداً على روحانيات الشهر الكريم:اقرأ ايضاًدعاء استقبال شهر رمضان 2025نصائح للسفر خلال شهر رمضانيفضل اختيار أوقات مناسبة للسفر لا تتداخل مع ساعات الصيام مثل السفر بعد وقت الإفطار أو وقت السحور.ارتداء ملابس محتشمة.يجب اختيار وسيلة نقل مريحة توفر لك الراحة والأمان أثناء الرحلة.التأكد من تناول وجبتي الإفطار والسحور يحتوي على نسبة...

الجزیرةقبل ۱ یوم

وجبتك الأولى بعد الصيام.. ماذا تأكل لتجنب التعب؟

عادة ما تكون الحلويات والمشروبات الغنية بالسكر واحدة من أكثر الأصناف شيوعا التي يُفطر عليها الصائمون، وذلك بسبب الاعتقاد بأن هذه المكونات يحتاجها الجسم ليستعيد طاقته ويعزز الإحساس بالنشاط. لكن ينبغي أن تكون الأصناف الأولى -التي تدخل الجسم بعد ساعات الصوم الطويلة- مختارة بعناية وحذر، إذ يرى الخبراء أن الأطعمة التي تتضمنها وجبتك الأولى مهمة بشكل خاص لأنها تساعد على تعزيز فوائد الصيام على الصحة والجسم.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2شارع الأعشى.. رحلة زمنية إلى قلب الرياض في السبعينياتlist 2 of 2ولاد الشمس.. دراما مؤلمة تكشف قسوة...

صحیفة الیومقبل ۱ یوم

الشرقية.. حرس الحدود يُساعد مواطن تعطلت مركبته بالكثبان الرملية

قدمت دوريات البحث والإنقاذ والدورية الجنوبية لحرس الحدود بقطاع سلوى في المنطقة الشرقية المساعدة لمواطن علقت مركبته في الكثبان الرملية، وهو بصحة جيدة. googletag.cmd.push(function() { googletag.display(div-gpt-ad-1600588014572-0); }); وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالاتصال بالرقمين (911) في مناطق مكة المكرمة والرياض والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.حرس الحدودسبق وأنقذت فرق البحث والإنقاذ التابعة لحرس الحدود في قطاع جدة بمنطقة مكة المكرمة مواطنين علقا في عرض البحر على متن واسطة بحرية إثر هطول الأمطار وارتفاع الأمواج، وتم تقديم المساعدة اللازمة لهما.أخبار متعلقة أيام سوق الحب.. مهرجان يمزج التراث...

صدى البلدقبل ۱ یوم

احترس من الطهي في الزيوت.. أستاذ أمراض قلب يكشف البدائل الآمنة

لا غني عن القلي في الزيوت، وبالرغم من وجود العديد من البدائل الأكثر صحة، إلا أن البعض لا يزال يتبع هذه العادة، وذلك دون معرفة الأضرار التي تترتب عليها.مخاطر القلي في الزيتحذَّر الدكتور حازم خميس، أستاذ أمراض القلب، من خطورة استخدام الزيوت في الطهي، خاصة عند درجات الحرارة المرتفعة.أيهما تختار البن الفاتح أم الغامق؟.. الأكثر فائدة ويساعدك على اليقظة أسرعدراسة: تقليل الملح في الطعام يسبب ارتفاع الكوليسترول الضاروأكد حازم خميس خلال لقائه في برنامج «قول يا دكتور» مع الإعلامية فاطمة مصطفى عبر راديو 9090، أن القلي في الزيوت قد تشكل...

صدى البلدقبل ۱ یوم

هتريح المعدة وتحسن الهضم والعضم .. اكتشف العشبة غير المتوقعة

يعد الشمر من المشروبات العشبية الغنية بالفوائد الصحية فهو لا يحسن القولون فحسب بل يعالج عددا كبيرا من المشكلات الصحية.ووفقا لما جاء في موقع draxe نكشف لكم أهم فوائد الشمر الصحية.آخر تحديث لسعر الذهب اليوم 15-3-2025شهية ومفيدة.. طريقة عمل القطايف بالتمر للشيف نجلاء الشرشابييقوى العظام بفضل محتواه من الكالسيوم، يُساعد الشمر في الحفاظ على قوة العظام وصحتها ويحتوي كوب واحد من الشمر على حوالي 43 مليجرامًا من الكالسيوم، وهو ما قد يكون مفيدًا لمن لا يتناولون كميات كافية من الأطعمة الغنية بالكالسيوم أثناء الطهي، وقد يعانون من نقص الكالسيوم .تشير الأبحاث...

الیوم السابعقبل ۱ یوم

للوقاية.. اعرف تعاليم القيادة الآمنة منعا للحوادث على الطرق السريعة

حددت الإدارة العامة للمرور، مجموعة من التحذيرات و الوصايا للحد من نزيف الدماء على الأسفلت ومنع وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات، وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مستشار مالي يكشف مجموعة من النصائح الهامة لرواد الأعمال.. فيديو

الرياض قدم المستشار المالي رضا العيدروس عددًا من النصائح الهامة لرواد الأعمال. وقال العيدروس خلال حديثه مع بودكاست منظور: “في البداية، يجب الدخول في هذا المجتمع، والتعاون مع الشركات التي تمنح تمويلًا أو دعمًا، وحضور ورش العمل معهم والجلوس مع المستشارين”. وتابع المستشار المالي : “هناك جهات حكومية وغير حكومية تقدم خدمات واستشارات بمقابل وبدون مقابل ، فقبل أن تبدأ كرائد أعمال، يجب الجلوس مع المستشارين لاستشارتهم والاستفادة من خبرتهم ” . وأضاف المستشار بأنه يجب الاستعانة بالأشخاص الذين أسسوا تطبيقات ومشاريع مميزة في هذا المجال. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/AVyZGrBaRt05NGkM.mp4 اقرأ أيضا...

وکالة بغداد الیومقبل ۲ یوم

أنباء عن تعرض قائد قسد لمحاولة اغتيال فاشلة في القامشلي

بغداد اليوم -

صدى البلدقبل ۲ یوم

زي المطاعم.. طريقة عمل سلطة الزبادي

تعد سلطة الزبادي من السلطات المميزة التي يفضل تقديمها على سفرة رمضان، كما أن سلطة الزبادي من الأكلات الغنية بالفيتامنيات وتحتوي على مذاق مميز.احذر تناول الزبادي في رمضان قبل النومبعلبة واحدة.. اعملى زبادى تكفي البيت كلهوإليك طريقة عمل سلطة الزبادي مثل المطاعممكونات سلطة الزباديشبت مفرومخيار مبشورزباديملحثومطريقة عمل سلطة الزباديضعي الخيار مع الشبت واخلطيهم جيداضيفي الزبادي مع الملح والثوم إلى الخليط ويقلب جيدااتركي سلطة الزبادي في الثلاجة لمدة نصف ساعة وتقدم باردةفوائد الزباديتحسين الهضم يحتوي الزبادي على كائنات دقيقة حية تُسمى البروبيوتيك، والتي تُساعد على توازن البكتيريا في الجهاز الهضمي، تشير الدراسات...

صدى البلدقبل ۲ یوم

نصائح ذهبية لتحسين صحة الأمعاء والهضم

الحفاظ على صحة الأمعاء والهضم أمرٌ بالغ الأهمية، حيث أن تغييرات صغيرة وواعية تُسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الأمعاء والهضم و تحميك من المشاكل الصحية الشائعة مثل الأنتفاخ والحموضة وغيرهم من الأمراض المزعجة.دراسة: انخفاض معدلات وفيات سرطان الثدي في أوروبا خلال 2025في اليوم العالمي لها.. كل ما لا تعرفه عن مرض الكلى المزمنإليك خمس نصائح فعّالة للحفاظ على صحة الأمعاء والهضم -ترطيب الجسم بطريقة ذكية قليلاالماء هو أفضل صديق لأمعائنا في الصيف، لكن الأمر لا يقتصر على شرب المزيد، بل يتعلق بالشرب بذكاء، شرب الماء الدافئ صباحًا يُحسّن عملية...

"اكسترا نيوز" تعرض نصائح للأسرة حول استخدام ابنائهم للانترنت

أنباء عن تعرض قائد قسد لمحاولة اغتيال فاشلة في القامشلي

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار