7 أضرار يسببها شرب الماء المثلج فى الصيف
تاريخ النشر: 27th, April 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، يحرص معظمنا على شرب الماء المثلج لتبريد الجسم واستهلاك كميات كبيرة من هذا الماء يكون له آثار ضارة على الجسم ، وفقا لتقرير موقع "Only my health".
عن أضرار شرب الماء البارد فى الصيف
يبطئ عملية الهضم
استهلاك سوائل مثلجة، تؤدي إلى احتياج جسمك لمزيد من الجهد لجعل درجة حرارة الماء تتلائم مع درجة حرارة جسمك الداخلية، ويمكن يؤدي ذلك إلى إخفاق معدل هضم الطعام، ما يؤدى إلى عدم الراحة والانتفاخ وعسر الهضم.
ضيق الأوعية الدموية
الماء المثلج يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية فى الأمعاء والمعدة ، مما قد يؤدي إلى خفض اندفاع الدم إلى الجهاز الهضمى، ما يضعف قدرتها على هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية بكفاءة.
الصداع النصفي
فإن تناول المشروبات الباردة، يمكن أن يؤدى إلى الصداع النصفى لبعض الاشخاص لأن درجة الحرارة الباردة المفاجئة تؤدى لانقباض الأوعية الدموية فى الدماغ ثم توسعها بسرعة، ما يسبب هذا الصداع.
حساسية الأسنان
شرب الماء البارد يؤدي الي ألم الاسنان وحساسيتها ، خاصة إذا كان لديك مشاكل فى الأسنان، لأن البرد الشديد يمكن أن يهيج أعصاب أسنانك، ما يسبب ألما حادا ، قد يؤدى إلى تلف مينا الأسنان.
يعطل مستويات الترطيب
استهلاك الماء المثلج يمكن أن يعطل مستويات ترطيب الجسم، لأن الجسم يستهلك طاقة أكبر لتنظيم درجة حرارته بدلًا من امتصاص الماء، ونتيجة لذلك، قد لا تتمكن من إعادة الترطيب بشكل فعال.
التهاب الحلق
شرب الماء المثلج يؤدي الي آثارا سلبية على الحلق، وتقلص عضلاته، خاصة إذا كان لديك حالات مثل التهاب اللوزتين أو التهاب البلعوم.
يضعف المناعة
قد يؤدي شرب الماء المثلج بانتظام إلى إضعاف وظيفة المناعة لديك مع مرور الوقت ، عن طريق إبطاء حركة الخلايا المناعية وتسهيل انتشار الفيروسات والبكتيريا.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: أضرار شرب الماء التهاب الحلق الخلايا المناعية الصداع النصفي ترطيب الجسم ضعف المناعة
إقرأ أيضاً:
ليست بديلًا آمنًا.. تعرف على أضرار السجائر الإلكترونية
حذرت د. آية جمعة، أخصائية أمراض القلب والحالات الحرجة، من خطورة التدخين بشكل عام والسجائر الإلكترونية بشكل خاص، مشيرة إلى أن هناك اعتقادًا خاطئًا لدى الكثيرين بأن السجائر الإلكترونية أقل ضررًا من التقليدية.
أضرار السجائر الإلكترونية تصل إلى الأوعية الدمويةوأوضحت د. آية خلال ظهورها على قناة “صدى البلد” أن السجائر الإلكترونية تؤثر بشكل مباشر على الشرايين والرئة، وقد تؤدي إلى تصلب الشرايين وتعرض الرئة لأمراض خطيرة.
وأضافت أن دراسة حديثة، عرضت خلال الاجتماع السنوي للجمعية الإشعاعية لأمريكا الشمالية في شيكاغو، كشفت أن السجائر الإلكترونية، حتى تلك الخالية من النيكوتين، تسبب أضرارًا فورية على الأوعية الدموية وتشكل خطرًا مشابهًا للأنواع المحتوية على النيكوتين.
التدخين والشيشة: أضرار مضاعفةأكدت د. آية أن التدخين يحتوي على مواد كيميائية سامة تترسب على الشعب الهوائية وتُحدث خللًا في الرئة، مشيرة إلى أن الشيشة تشكل خطرًا أكبر من السجائر العادية بسبب كمية الدخان والسموم المستنشقة أثناء الجلسة الواحدة.
تحذيرات للأمهات الحواملنبهت د. آية إلى خطورة التدخين على صحة الجنين أثناء الحمل، حيث يؤثر بشكل سلبي على نموه ويزيد من احتمالات التعرض لمشاكل صحية لاحقًا.
رسالة توعية للشبابختامًا، دعت د. آية الشباب إلى الابتعاد عن السجائر الإلكترونية وعدم الانخداع بحملات الترويج التي تصورها كخيار صحي، مؤكدة أن الوقاية من التدخين بكل أشكاله هي الخطوة الأهم للحفاظ على الصحة.
مصر بلا تدخين.. جمال شعبان يوجه تحذيرا عاجلا للمواطنينوأكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن السجائر الإلكترونية خطر على صحة المواطنين، وبها مواد سامة، وأن السجائر الإلكترونية خطيرة مثل السجائر العادية.
وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أنه يحذر المواطنين عن تناول السجائر الإلكترونية، ويجب على المواطنين التوقف عن التدخين.
ولفت إلى أن مصر بلا تدخين، سينتج عنها مكاسب صحية واقتصادية، ففي حالة التوقف عن التدخين يكون هناك مكاسب اقتصادية كبيرة للدولة، وفي نفس الوقت يكون هناك انخفاض في نسبة الإصابات بأمراض القلب.
وأشار إلى أن تناول السجائر يكون سبب رئيسي في الإصابة بخلطات القلب،ولذلك على الجميع التوقف عن التدخين بشكل عام.
حركة حماس ترفض التصريحات الأمريكية المتكررة عن تهجير الفلسطينيين