روشتة نفسية للتعامل مع طلاب الثانوية العام وتقليل التوتر والقلق..تفاصيل
تاريخ النشر: 27th, April 2024 GMT
قدمت ولاء شبانة، استشاري علم النفس التربوي، بنصائح وروشتة نفسية للأسر المصرية لمساعدتها ودعم أبناءها طلاب الثانوية العامة خلال المراجعة النهائية، مع اقتراب امتحانات نهاية العام.
وأضافت خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج هذا الصباح المذاع على قناة إكسترا نيوز، رغم تطوير منظومة الامتحانات واختلاف طرق الإجابات لتعتد أكثر على الفهم بدلاً من الحفظ، إلا أنَّ موروثات القلق والترقب مستمرة.
وقالت: تلك الموروثات نفسية وثقافية خاطئة لنا كمصريين، وتجعلنا لا نزال متخوفين من امتحانات نهاية العام.
وأوضحت: على الأسر توفير جو مناسب من الهدوء في البيت بدون قلق مبالغ فيه، والتعامل بأريحية مع الاهتمام بتغذية الطالب السليمة في هذا الوقت، والبعد عن الأطعمة الدسمة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الثانوية العامة طلاب الثانوية العامة علم النفس التربوي أمتحانات نهاية العام الامتحانات
إقرأ أيضاً:
الأرصاد تكشف تفاصيل حالة عدم الاستقرار المتوقعة نهاية الأسبوع
#سواليف
أشارت ادارة #الأرصاد_الجوية، في تقريرها، إلى أن درجات #الحرارة، ترتفع الاثنين لتسجل اعلى من معدلاتها العامة لمثل هذا الوقت من السنة بنحو 3-4 درجات مئوية.
ويكون #الطقس معتدل الحرارة في اغلب مناطق المملكة ودافئًا في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور #الغيوم على ارتفاعات عالية، وتكون #الرياح جنوبية شرقية معتدلة السرعة تنشط احياناً مثيرة للغبار في مناطق البادية.
وتتراوح درجات الحرارة العظمى والصغرى في شرق عمان اليوم ما بين 20 – 9 درجة مئوية، وفي غرب عمان 18 – 7، وفي المرتفعات الشمالية 17 – 7، وفي مرتفعات الشراة 18 – 6،وفي مناطق البادية 24 – 11، وفي مناطق السهول 21 – 9، وفي الأغوار الشمالية 26 – 13، وفي الأغوار الجنوبية 28 – 16، وفي البحر الميت 27 – 14، وفي خليج العقبة 27 – 15 درجة مئوية.
مقالات ذات صلةويطرأ يوم غدٍ الثلاثاء، انخفاض قليل على درجات الحرارة، ويكون #الطقس باردا نسبيًا في اغلب المناطق، ودافئا نسبيًا في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور كميات من الغيوم على ارتفاعات متوسطة وعالية، وتكون #الرياح شمالية شرقية الى شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط على فترات، وتكون مثيرة للغبار، ما يؤدي الى تدني مدى الرؤية الافقية في العديد من المناطق ولاسيما في المناطق الشرقية.
وتتأثر المملكة يوم الأربعاء، بحالة من عدم الاستقرار الجوي،حيث يطرأ إنخفاض قليل آخر على درجات الحرارة، ويكون الطقس غائما جزئيًا الى غائم احياناً، ويتوقع باذن الله تعالى هطول زخات متفرقة من المطر في أماكن مختلفة من المملكة، ويحتمل ان تكون في الاجزاء الشرقية والجنوبية غزيرة احياناً ولفترة قصيرة قد يصحبها الرعد وهطول حبات البرد، وتكون الرياح شمالية شرقية الى شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط على فترات مثيرة للغبار، ولا سيما في مناطق البادية
وتبقى المملكة يوم الخميس تحت تأثير حالة من عدم الاستقرار الجوي، ويكون الطقس غائما جزئيًا الى غائم أحياناً، ويتوقع بإذن الله تعالى هطول زخات من المطر في أماكن متفرقة من المملكة، وتكون الرياح شمالية شرقية الى شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط احياناً، مثيرة للغبار في مناطق البادية.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا