صحيفة صدى:
2025-04-30@02:53:04 GMT

علي الحبسي: الاتحاد خسر بسبب قوة الشباب .. فيديو

تاريخ النشر: 27th, April 2024 GMT

علي الحبسي: الاتحاد خسر بسبب قوة الشباب .. فيديو

ماجد محمد

أكد الناقد الرياضي علي الحبسي أن الاتحاد خسر أمس أمام الشباب، بسبب قوة الأخير، حيث ظهر بمستويات جيدة في آخر 4 مباريات.

وأشار الحبسي أن لاعبي الشباب أصبح حضورهم داخل الملعب بشكل أفضل، وحضورهم الذهني أصبح أقوى، كما أن أصبحوا يستوعبون النظام الذي يريد أن يلعب به المدرب.

وأردف أن الخط الدفاعي للفريق كان جيد، مؤكدًا أن الاتحاد ظهر بهذا الشكل، لأن الشباب كان مميز، وكان حضوره بشخصيته المميزة.

وتمكن الشباب من الفوز على نظيره الاتحاد بثلاثية لهدف، على خلفية الجولة الـ 30 من منافسات دوري روشن للمحترفين.

 

#علي_الحبسي:
"سبب خسارة #الاتحاد قوة فريق #الشباب "واليوم لعب بشخصيته. @AliAlhabsi#الاتحاد_الشباب#دورينا_غير#قناة_السعودية pic.twitter.com/2qKY4o1xOy

— #دورينا_غير (@SBA_sport) April 26, 2024

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الاتحاد الشباب دوري روشن

إقرأ أيضاً:

جمال شعبان يكشف وصفة الحياة الصحية ويُحذر من أخطاء تهدد الشباب ..فيديو

 شدد الدكتور جمال شعبان،عميد معهد القلب القومي، على ضرورة الالتزام بتناول كوب من المياه كل ساعة، مشيراً إلى أن الانتظام في شرب الماء لا يجب أن يرتبط بالشعور بالعطش فقط، بل ينبغي أن يكون عادة يومية من أجل الحفاظ على صحة القلب وسائر أعضاء الجسم.

أخطاء يومية تهدد الشباب 

وأوضح شعبان من خلال برنامجه "قلبك مع جمال شعبان" أن الماء يعتبر أساس الحياة، واستشهد بالآية الكريمة: "وجعلنا من الماء كل شيء حي"، مؤكداً أن ترطيب الجسم باستمرار يلعب دورا محوريا في دعم الدورة الدموية، كما يساعد فى تحسين أداء القلب، والحفاظ على مرونة الشرايين.

ولم يقتصر حديث استشارى القلب على أهمية الماء فحسب، بل تطرق إلى نمط الحياة العصري الذي أدى إلى ارتفاع نسب الإصابة بأمراض مزمنة أصبحت اكثر إنتشارا بين الشباب مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، والدهون الثلاثية.

أخطاء يومية تهدد الشباب 

وأشار شعبان إلى أن هذه الأمراض، كانت تصنَّف سابقا بين كبار السن، ولكن اليوم أصبحت شائعة لدى الفئات العمرية الصغيرة بسبب قلة الحركة والعادات الصحية الخاطئة.

نصائح جمال شعبان للشباب 

وقدم استشارى القلب بعض الحلول للوقاية من هذه الأمراض وهي ممارسة رياضة المشي يومياً لمدة نصف ساعة على الأقل وعادة تناول المياه كل ساعة وعدم إنتظار العطش .

فيلم إسعاف يتغلب على سيكو سيكو في شباك التذاكر السعوديبعد ملاعب حلايب وشلاتين .. المدن تنهى مشروعات متنوعة فى مراكز شباب المحافظات الحدوديةالتعليم العالي تطلق ملتقى قادة الاتحادات الطلابية لتعزيز مهارات الشباب الجامعيرامي صبري يخطف أنظار العالم بأرض مصر في افتتاح أمم إفريقيا للشبابرياضة النواب تناقش عجز الموظفين بمراكز الشباب.. وتوصي بسد العجزغدا وزير الشباب والرياضة يشهد مؤتمر إعلان تفاصيل بطولة الأندية لكرة القدم الإلكترونيةمحمد عبد الله يسجل الهدف الأول لمنتخب مصر للشباب أمام جنوب أفريقيابنوك مصرية وأجنبية تعلن عن وظائف خالية للشباب وحديثي التخرجرغم الخسارة من شباب قسنطينة.. نهضة بركان يتأهل لنهائي الكونفدراليةمجدي أبوزيد يكتب: دور القوى الناعمة في تشكيل وعي الشباب

كما نصح باستخدام السلالم بدلاً من المصاعد الكهربائية كلما سنحت الفرصة، معتبراً أن هذا النشاط البسيط يُعزز اللياقة البدنية ويقوي عضلة القلب.

أخطاء يومية تهدد الشباب 

وتحدث أيضاً عن أهمية النوم الجيد في تجنب المشكلات الصحية، موضحاً أن النوم لمدة خمس ساعات متواصلة ليلاً على الأقل يعد ضرورياً لدعم جهاز المناعة وتنظيم ضغط الدم ومستوى السكر في الدم.

وأضاف أن السهر لفترات طويلة وعدم أخذ قسط كافٍ من الراحة يعرض الجسم للإرهاق المزمن ويزيد من احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة.

الرياضة 

و وجّه شعبان رسالة قوية إلى الشباب قائلاً: اعتنِ بقلبك منذ الآن.. فالقلب الذي تُهمله اليوم قد يُنهكك غدًا.

ودعا الشباب إلى دمج عادات صحية بسيطة في روتين الحياة اليومي من أجل حماية القلب والجسد من مخاطر العادات السيئة.

طباعة شارك جمال شعبان شرب الماء المياه ارتفاع ضغط الدم نصائح جمال شعبان للشباب

مقالات مشابهة

  • اليوم.. انطلاق بطولة الجمهورية لكرة الطائرة الشاطئية
  • مصر تحصد ميداليتين ذهبيتين في أولى منافسات البطولة الإفريقية للمصارعة
  • وزير الشباب والرياضة يستعرض «إنجازات الرياضة المصرية» خلال اجتماع مجلس الوزراء اليوم
  • رئيس هيئة الهلال الأحمر: زمن استجابة الإسعاف في المملكة أصبح 11 دقيقة ..فيديو
  • جمال شعبان يكشف وصفة الحياة الصحية ويُحذر من أخطاء تهدد الشباب ..فيديو
  • اتحاد الفروسية يحاول توسيع قاعدة «التقاط الأوتاد»
  • مقطع نادر لحكم مباراة الاتحاد والهلال يصل الملعب عبر إنزال جوي قبل 40 عام.. فيديو
  • الجماز: الهلال هو قلعة الكؤوس والأهلي أصبح من الماضي .. فيديو
  • الشباب والرياضة تواصل دعم رؤية التنمية السياسية بزيارة وفدها للنواب
  • وزير الرياضة يلتقي علاء مشرف لدعمه قبل انتخابات الاتحاد الدولي لتنس الطاولة