كيف حافظ على جوازه 40 سنة؟ محمد التاجي يكشف | فيديو
تاريخ النشر: 26th, April 2024 GMT
كشف الفنان محمد التاجي عن سر نجاح زواجه على مدار 40 عاما ، قائلا :" تحمل المسؤولية وتعيشها على الحلو والمر واحنا مش ملائكة وكل واحد فينا فيه المشاعر الانسانية كلها ".
وتابع “ التاجي “ ، خلال لقائه لبرنامج ” كلام الناس ” مع الاعلامية ياسمين عز ، والمذاع على فضائية “ ام بي سي مصر ” ، أنه لا يوجد بيت خالي من المشكلات ، ولكن الاهم هو كيف نصل بتلك المشاكل الي اين وكيف نحجمها ".
وتابع : غير صحيح فكرة زرع الكراهية ضد طرف او تفريق الاطفال بين الام والاب .
▶️ شاهد هذا الفيديو https://www.facebook.com/share/v/BGBhXeThnmU12L4n/?mibextid=21zICX
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفنان محمد التاجي محمد التاجي توك شو برنامج كلام الناس
إقرأ أيضاً:
طبيب يكشف طريقة فعالة للتخلص من القولون والإمساك نهائيًا .. فيديو
أميرة خالد
كشف طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، عن مجموعة من الخطوات الفعالة للتخلص من مشاكل القولون، مثل الإمساك والغازات، وذلك عبر تعديل العادات الغذائية وزيادة النشاط البدني.
وأوضح الشهري، في مقطع فيديو نشره عبر حسابه بمنصة «إكس»، أن الأمعاء الغليظة تعمل على تحريك الطعام عبر الضغط عليه، وأحيانًا يتسبب هذا الضغط في تشنجات توقف حركة الطعام، مما يؤدي إلى امتصاص الجسم للماء الموجود فيه وحدوث الإمساك، أو قد يتحرك بسرعة دون امتصاص الماء، ما يسبب الإسهال.
وللحد من هذه المشكلات، نصح الشهري بالاعتماد على الألياف الموجودة في الخضروات والفواكه والمكسرات والحبوب الكاملة، مثل الشوفان والكتان والفول والسمسم، مشيرًا إلى أن تناولها قبل الوجبات الأساسية يمنح شعورًا بالشبع ويحفز البكتيريا النافعة في الأمعاء.
كما شدد على ضرورة شرب ما بين 11 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا، وممارسة المشي أو القفز لتحفيز عملية الهضم وتقليل الارتجاع والإمساك، ناصحًا بعدم تأجيل الحاجة إلى دخول الحمام، لأن ذلك يؤدي إلى جفاف الفضلات وتراكمها.
كما أضاف أن تناول الطعام في المنزل يقلل من التعرض للبكتيريا المسببة لاضطرابات الهضم، محذرًا من المحليات الصناعية التي قد تسبب الإسهال، ومشددًا على أهمية مضغ الطعام ببطء لتسهيل الهضم.
واختتم الشهري نصائحه بالتأكيد على تقليل استهلاك الشاي والقهوة، وعدم الإفراط في تناول الفواكه، بحيث يكتفي البالغون بحبتين يوميًا، بينما يمكن للأطفال تناول ثلاث حبات فقط.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-1.mp4اقرأ أيضاً
الشهري: السكر الأبيض مصنع ويعتبر سُمًا
جنبلاط: سأزور دمشق مجدداً وطلبت موعداً للقاء الشرع