قال الدكتور عبداللطيف المر، أستاذ الطب الوقائي بجامعة الزقازيق، إنه يجب تقسيم وجبة الغذاء الرئيسية على مدار اليوم إلى نصف الوجبة فواكه وخضروات، وربع بروتين، وربع نشويات، بالإضافة إلى كوب ماء.

أخبار متعلقة

نادية الجندي وعبير صبري تنعيان نجل الفنان حسن يوسف وشمس البارودي.. «ربنا يصبرهم على مصيبتهم»

نشرة «المصري اليوم» الصباحية: وفاة نجل حسن يوسف وشمس البارودي غرقًا في الساحل الشمالي.

. أسعار الذهب اليوم الأحد 30 يوليو 2023 بيع وشراء في مصر

وفاة نجل حسن يوسف وشمس البارودي غرقًا في الساحل الشمالي

وأشار «المر» خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي إبراهيم عثمان، ببرنامج «مساحة حرة»، إلى أنه حال الإصابة بضربة شمس، وعدم علاجها بشكل صحيح، فإنها قد تكون أكثر خطورة من سرطان الجلد، ومن الإصابات التي تحدث نتيجة التعرض للشمس ما يسمى بالإنهاك الحراري.

وأوضح أنه فور إصابة شخص بالإنهاك الحراري لابد من نقله لمكان جيد التهوية فورًا، منوهًا بأن إصابة الشخص بضربة شمس تسمى حالة طوارئ، ويجب الاتصال بالإسعاف فورا، ومن أعراضها انخفاض ضغط الدم وشحوب اللون، وقد يتوفى الشخص حال عدم إسعافه فورًا.

الدكتور عبداللطيف المر أستاذ الطب الوقائي بجامعة الزقازيق

المصدر: المصري اليوم

كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين زي النهاردة

إقرأ أيضاً:

أستاذ جهاز هضمي يحذر من حقن التخسيس: تسبب شللا مؤقتا في هذه الحالة

قال الدكتور هشام الخياط أستاذ الجهاز الهضمي والكبد، إن لنزول الوزن طرق كثير، يمكن تطبيقها، أولها تغيير نمط الحياة من خلال الرياضة والنظام الغذائي، وهذه الطرق أكثر أمانا.


وتابع أستاذ الجهاز الهضمي والكبد، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود ببرنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، أن هناك طرق أخرى للتخسيس، مثل البلونة والمناظير وحقن التخسيس، موضحا أن البلونة يتم تركيبها في المعدة، ولها أضرار كثيرة.

 

أستاذ اجتماع: ثقافة التريند تتعارض مع القيم الأخلاقية وهدفها الشهرة والربح السريع احذر .. دواء تخسيس شهير يسبب الانتحار


وذكر أستاذ الجهاز الهضمي والكبد، أن ابن جورج وسوف توفى بسبب عمليات التكميم لتخفيف الوزن، محذرا من استخدام العمليات في التخسيس.


كما أوضح أن حقن التخسيس، يجب استخدامها تحت إشراف طبي، والمتابعة بشكل مستمر مع الدكتور المتخصص، موضحا أن الحقن الخاصة بالتخسيس هي ثورة جديدة لعلاج حالات السمنة، وهناك 3 أدوية للتخسيس من خلال الحقن، ويتم أخذها بجرعات متتالية.


فيما أضاف الدكتور هشام الخياط، أن الحقن تبطئ تفريغ المعدة، موضحا أن الحقن تقلل الرغبة في الأكل، وأن الجرعات التي يتم استخدامها تكون بشكل دوري.


وتابع أن المشكلات الأساسية في حقن التخسيس، عدم المتابعة مع الطبيب المختص بشكل أسبوعي، مضيفا أن بعض المواطنين يستخدمون جرعات بكميات كبير من الكمية التي حددها الطبيب.


وحذر الأشخاص الذين لهم تاريخ مرضي عائلي، خاصة أمراض الغدة الدرقية، معلقا: " اللي عنده تاريخ مرضي عائلي وأمرض في الغدة الدرقية .. لو عمه ابن عمه ابن خاله .. قد يتعرض لمشكلات صحية عنيفة وقد تؤدي إلى شلل مؤقت في حركة المعدة في حالة عدم الالتزام بالجرعات المحددة فقط".

 

مقالات مشابهة

  • أستاذ جهاز هضمي يحذر من حقن التخسيس: تسبب شللا مؤقتا في هذه الحالة
  • كشفت وعده بفراش الموت.. ماذا قالت شمس البارودي عن حسن يوسف؟
  • شمس البارودي تقرأ القرآن وسهير رمزي تبكي.. لقطات من عزاء الفنان حسن يوسف
  • عاجل- بعد سنوات من الغياب شمس البارودي تظهر في عزاء حسن يوسف في أول ظهور علني لها منذ الاعتزال
  • فراقٌ صعب بعد 52 سنة عشرة.. لحظة وصول شمس البارودي لعزاء حسن يوسف
  • بملامح حزينة .. شمس البارودي أول الحضور في عزاء حسن يوسف
  • خاص| شمس البارودي: «أصريت على إقامة عزاء حسن يوسف عشان حبايبه كتير»
  • شمس البارودي تودع زوجها حسن يوسف بكلمات مؤثرة: "فراقك ليس وداعًا بل وعد بلقاء المحب لحبيبه"
  • «لقاؤنا في جنات النعيم».. شمس البارودي تنعي زوجها حسن يوسف بكلمات مؤثرة
  • على فراش المرض..شمس البارودي تكشف آخر كلمات حسن يوسف