قبل وفاته.. 7 نصائح قدمها هاني الناظر لمواجهة التقلبات الجوية
تاريخ النشر: 26th, April 2024 GMT
حالة من التقلبات الجوية تعيشها البلاد، خلال الوقت الحالية، إذ ضربت الأجواء مٌوجة حارة خلال الأيام الماضية، وارتفعت درجات الحرارة إلى 41 درجة مئوية، قبل أن تحذر «الأرصاد» من عودة الأجواء الشتوية من جديد، خلال الأيام المقبلة بسبب سيطرة غطاء سحابي يحجب أشعة الشمس، وتنخفض على إثره درجات الحرارة.
ومع التقلبات الجوية وتحذيرات الأرصاد، يخشى الكثير من الإصابة بالأمراض التنفسية، الناتجة عن تباين درجات الحرارة بين الساعة والأخرى.
وكان الدكتور الراحل هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، شارك متابعيه قبل وفاته، بنصائح مهمة، للحماية من الأمراض، مع التقلبات الجوية، جاءت على النحو التالي:
روشتة الدكتور هاني الناظر للحماية من الأمراض يجب على مرضى الحساسية الجلدية والصدرية والجيوب الأنفية، تناول قرص مضاد للهستامين طويل المفعول. على الأطفال تناول ملعقة من الأدوية مضاد للهستامين. على السيدات وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والمناعية والأطفال البقاء بالمنزل، أيام التقلبات الجوية. إغلاق النوافذ جيدًا عند هبوب رياح متربة على الأشخاص الذين يخرجون للعمل أو الحالات الاضطرارية، ارتداء الكمامة أثناء السير في الهواء الطلق بالإضافة للأماكن المغلقة. الابتعاد تماما عن الزيارات والتجمعات العائلية تناول المياه، لأنه أمر ضروري وحيوي.ومن المتوقع أن تعود الأمطار والسيول، مجددًا لـ3 أيام متتالية، خلال الأسبوع المقبل، وهو ما أوضحته هيئة الأرصاد الجوية، إذ تشهد أيام، السبت، الأحد، والاثنين، سقوط أمطار خفيفة، تصل إلى متوسطة، رعدية أحيانًا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: هاني الناظر الدكتور هاني الناظر نصائح هاني الناظر الأرصاد الجوية التقلبات الجویة هانی الناظر
إقرأ أيضاً:
تجنب الخروج من المنزل .. نصائح «الصحة» للمواطنين خلال موجة الطقس السيئ
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للحفاظ على صحة المواطنين، بالتزامن مع تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية، من موجة الطقس السىء والعواصف الترابية التي تشهدها البلاد خلال الأسبوع الجاري.
وشدّد الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، على المواطنين الأكثر عُرضة للإصابة بالمشكلات الصحية، مثل مرضى حساسية الصدر، والذين يعانون من ضيق في التنفس أو مشكلات في الشعب الهوائية، بتجنب الخروج من المنزل في ظل العواصف الترابية، إلا في حالات الضرورة مع تغطية الأنف وارتداء الملابس الثقيلة، وتناول الأدوية في مواعيدها وفقًا لإرشادات الطبيب.
وتابع «عبدالغفار» أن تغطية الأنف ضرورة أثناء الخروج من المنازل في وجود العاصفة الترابية، تجنبًا لدخول الأتربة إلى الشعب الهوائية، وكذلك ضرورة الجلوس في الأماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة، لتجنب الشعور بالاختناق.
ولفت «عبدالغفار» إلى ضرورة شرب كميات من المياه لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين، مع الحرص على تناول الأطعمة التي تعمل على رفع المناعة، مثل الأطعمة الغنية بفيتامين C و E، والإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة، بالإضافة إلى ضرورة الاهتمام باستخدام الكريمات المرطبة لمنع جفاف وتشققات الجلد.
إغلاق نوافذ المنازل جيدًاوأضاف «عبدالغفار» أنه ينبغي إغلاق نوافذ المنازل جيدًا لمنع دخول الأتربة والغبار إلى الغرف، والاهتمام بنظافة أرضيات المنزل وجميع الأسطح ومسحها بالمنظفات والمطهرات، واستخدام المناشف المبللة لسد الفتحات التي يمكن أن يدخل منها الغبار بكثرة.
العاصفة الترابية بدأت .. الأرصاد تحذر من طقس الساعات القادمةالطقس اليوم .. بدأت العاصفة الترابية من ساعات قليلة، تجتاح مناطق عدة متفرقة بأنحاء البلاد، بينها مناطق القاهرة الكبرى وعدد من المحافظات على السواحل والصعيد أيضا.
عاصفة ترابية تضرب أغلب المحافظاتحذرت هيئة الأرصاد الجوية، من حالة الطقس اليوم الأحد، وقالت إنه سوف يشهد بداية موجة ارتفاع جديدة في درجات الحرارة على كافة الأنحاء، ومتوقع أن تستمر حتى الأربعاء المقبل، مع نهاية الأسبوع.
بحسب تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية، فإن الطقس اليوم، يشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، يصاحبها نشاط للرياح قد تكون مُثيرة للرمال والأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد ومدن القناة والسواحل الشرقية وخليج السويس ووسط سيناء ومناطق من محافظة الوادي الجديد.