الذهاب إلى المصيف أمر ممتع للغاية، ولكن في المقابل هناك أمور مزعجة، حيث تتعرض البشرة للكثير من المشاكل إن لم يتم تقديم العناية لها أثناء تلك الفترة، وعلى الرغم من استخدام واقي الشمس إلا أن البشرة قد تتعرض للاسمرار والبقع الداكنة المزعجة، هنا يبقي الحل في تقديم حلول فعالة لتفتيح البشرة بعد المصيف، حلول طبيعية تساعد في إعادة الحيوية والاشراقة والنعومة والبياض الناصع مرة أخرى، تابعونا في هذا المقال نعرض لكم طرق كثيرة يمكن الاعتماد عليها لتفتيح البشرة بسهولة بعد المصيف، من أول مرة سوف تلاحظين الفرق في لون البشرة وأنها تعود إلي طبيعتها من جديد، نعرض لكم بالتفاصيل والخطوات والمكونات اللازمة لتحضير أقوى وصفات لتفتيح البشرة بعد المصيف مباشرة.

طريقة تفتيح البشرة بعد المصيف

نعرض لكم بالتفصيل أسرع طريقة لإعادة لون البشرة الطبيعي كما كان عليه من قبل الذهاب للمصيف، من المكونات الأساسية التي يعتمد عليها ماء الورد، ويضاف إليها بعض المكونات الأخرى التي تساعد في تفتيح البشرة بسهولة، ومن هذه المكونات الآتي:

الليمون وماء الورد: يتم خلط القليل من الليمون الطازج وماء الورد النقية، باستخدام قطنة نظيفة يتم غمسها في المحلول وتوضع على البشرة بالكامل، يترك عليها لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر، تكرر يوميا لحسن الحصول على النتيجة المطلوبة. اللبن وماء الورد: يتم وضع ملعقة كبيرة من اللبن مع ملعقة كبيرة من النشا وأخرى من ماء الورد، يتم وضع الخليط على بشرة نظيفة ويترك لمدة ربع ساعة، يتم غسل البشرة بالماء، يفضل تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة مضمونة. خطوات تفتيح البشرة بعد المصيف

نستكمل باقي الخطوات التي يمكن الاعتماد عليها لتفتيح البشرة بعد المصيف، والخطوات هي:

وصفة الموز والعسل: يتم هرس موزة ناضجة ويوضع عليها ملعقة كبيرة من العسل ويوضع الخليط على البشرة ربع ساعة ثم تغسل بماء فاتر، تكرر مرتين أسبوعيا. وصفة الكركم والليمون: ملعقة واحدة من الكركم ويضاف عليها القليل من عصير الليمون الطازج حتى يتكون عجينة لينة سهلة الفرد، توزع على البشرة وتترك ربع ساعة ثم تغسل، يمكن تمرير قطنة مبللة بالحليب بعد هذا الماسك للتخلص من بقايا الكركم على البشرة. نصائح لتقليل تناول السكر يوميا والأطعمة التي تحتوي على نسبة سكريات اقل

35.90.111.163

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس لتفتیح البشرة على البشرة

إقرأ أيضاً:

تحافظ على الجلد والكلى.. أهمية شرب الماء للجسم في الصيف

شرب الماء مهم جدا للحفاظ على الوظائف الحيوية للجسم خصوصا خلال فصل الصيف، إذ يقي من الجفاف ويحافظ على الجهاز الهضمي ويعزز صحة البشرة.

أهمية شرب الماء للجسم في الصيف

توفر «» لمتابعيها معرفة كل ما يخص « شرب الماء للجسم في الصيف» وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من هنا.

فوائد الماء في الصيف1- الحماية من الجفاف:

يتعرض الجسم إلى الجفاف بشكل أكبر خلال فصل الصيف نظرا لإرتفاع درجات الحرارة، ويعتبر شرب الماء من الأشياء الضرورية حيث أن الماء مهم لتعويض فقدان السوائل من الجسم والتي يتم فقدها عن طريق التعرق

2- التقليل من الوزن الزائد:

يعتبر تناول الماء مهم للتخلص من الوزن الزائد، حيث أن الماء يعد بديل للمشروبات التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، فضلا على أن الماء يساعد على فقدان الشهية إذ أنه يساعد على الشعور بامتلاء المعدة.

الماء3- الماء مهم للجهاز الهضمي:

الماء مهم جدا لصحة الجهاز الهضمي حيث أنه يساعد على هضم الطعام بشكل أفضل ويساهم في علاج مشكلات حموضة المعدة، فضلا على أنه يساعد على التخلص من حالات الإمساك، ولذا من المهم شرب الماء بالكمية الكافية على مدار اليوم.

4- التخلص من السموم:

شرب الماء يوميا بانتظام بالكميات المناسبة يساعد على تخليص الجسم من السموم والفضلات التي تؤدي إلى الإصابة بالكثير من المشكلات الصحية وخاصة أمراض الكبد والكلى، ولذا ينصح بشرب الماء على معدة فارغة يوميا للتخلص من السموم الزائدة بالجسم.

5- الوقاية من سرطان القولون:

أثبتت الدراسات المختلفة أن تناول الماء يقلل من الإصابة بسرطان القولون بمعدل حوالي 45% والتقليل من معدل الإصابة بسرطان بمعدل حوالي 45% والتقليل من معدل الإصابة بسرطان المثانة بنسبة 50%، ولهذا يعتبر من الهام شرب الماء فيما لا يقل عن 8 أكواب يوميا.

مشروب ماء جوز الهند6- الحفاظ على البشرة:

خلال فصل الصيف تتعرض البشرة إلى الكثير من المشكلات ومنها الجفاف وظهور الحبوب والبثور واختلاف لون البشرة، وإن تناول الماء يساعد على ترطيب البشرة والتخلص من الحبوب والتقليل من ظهور علامات الشيخوخة والتخلص من تشققات الجلد.

7- التخلص من ألم الرأس:

يعتبر الصداع خلال فصل الصيف من علامات الجفاف والذي يكون ناتج عن عدم شرب الماء بالكمية المناسبة، ولهذا يجب الحرص على تناول الماء في معدل ما بين 8 إلى 10 أكواب يوميا للوقاية من الإصابة بالصداع.

اقرأ أيضًاشرب الماء والأطعمة المرطبة.. إزاي تحمي نفسك من ضربات الشمس؟

7 نصائح تحميك من الموجة الحارة.. منها شرب الماء

الصبار والمياه.. إليك أفضل طرق علاج تقشر الشفاه في فصل الصيف

مقالات مشابهة

  • استشاري جلدية تحذر من الشمس في المصيف: “خطر كبير”
  • طريقة عمل آيس كريم بالكاكاو.. مش هيفرق عن الجاهز
  • هتخلي جسمك بارد.. مشروبات طبيعية تمنحك البرودة في عز الحر
  • بخطوات بسيطة.. طريقة عمل البيكاتا المشوية في المنزل
  • دوار وصداع وشحوب في البشرة.. أعراض نقص الحديد في الجسم
  • طريقة عمل الفول بالطماطم.. وصفة سهلة لفطار يوم الجمعة 
  • مواعيد قطارات المصيف من القاهرة إلى الإسكندرية ومرسى مطروح
  • خبز الشوفان الصحي.. تعرف على طريقة تحضيره وفوائده الغذائية
  • تحافظ على الجلد والكلى.. أهمية شرب الماء للجسم في الصيف
  • طريقة عمل البيكاتا المشوية