ما هي استراتيجية العمل بدقيقتين؟.. «اخدع عقلك لإنجاز المهام الصعبة»
تاريخ النشر: 25th, April 2024 GMT
التسويف شعور يواجه ملايين من الأشخاص، فكثيرًا ما يجد البعض نفسه مثقل بالمهام والمسؤوليات التي لا نهاية لها، وينتهي به الحال إلى المماطلة في إنجازها، لذلك نستعرض في التقرير التالي، استراتيجية جديدة قدمها العلماء للمساعدة في تحقيق المهام المتعددة، وفقاً لموقع «فوربس».
تقدم تلك الاستراتيجية حلولًا مبتكرة تساعد في الحد من التسويف الذي يواجه بعض الأشخاص يوميًا، ويمنعهم من إنجاز المهام المطلوبة منهم، وتعني تلك الاستراتيجية القيام بكل ما هو لا يستغرق أكثر من دقيقتين، أي إنجاز المهام البسيطة التي لا تأخذ كثيرًا من الوقت.
وتكمن الاستفادة من هذه الاستراتيجية في محاولة تقليل عدد المهام المطلوبة من الشخص، لإنجاز كل ما هو بسيط، حتى لا تتمكن المماطلة من الفرد وتتراكم المهام عليه، إذ إنه عند تطبيقها عدة مرات خلال يومك، تجد أنك قد حققت عديدًا من الواجبات اليومية.
تساعد استراتيجية العمل بدقيقتين، الفرد في عدة أمور منها:
- زيادة الكفاءة: تساعد على إنجاز المهام أسرع وبكفاءة عالية.
- تعزز التحفيز: تساعد على تحفيز العقل، بالتالي إنجاز مهام أكثر.
- تقلل الفوضى العقلية: عند استخدام هذه الطريقة في إنجاز المهام، فإنك تمنعها من شغل مساحة من عقلك والتسبب في إجهاده وتشتيته.
- تقليل التوتر: تساعد على تخفيف التوتر عن طريق منع تراكم المهام الصغيرة التي غالبًا ما تسبب القلق للفرد.
- تمنع تراكم المهام: وذلك من خلال إنجاز المهمة في وقتها.
- تقلل المماطلة.
- تشجع على العمل بنظام.
- زيادة الإنتاجية.
- تساعد في إدارة الوقت.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: المماطلة التسويف التوقف عن المماطلة إنجاز المهام
إقرأ أيضاً:
تقرير: القوات الجوية الأوروبية للناتو بحاجة إلى إصلاح لتعزيز قوة الردع ضد روسيا
يعتبر التفوق الجوي أمرا بالغ الأهمية كعامل ردع لأي عدوان روسي محتمل - ومن المرجح أن تكافح القوات الجوية الأوروبية التابعة لحلف الناتو لتحقيق ذلك دون إصلاحات نحو التخصص في المهام، حسبما ذكر تقرير جديد لمعهد RUSI.
خلص تقرير جديد نشره المعهد الملكي للخدمات المتحدة (RUSI) ومقره لندن إلى أن القوات الجوية الأوروبية التابعة لحلف الناتو يجب أن تتجه نحو مزيد من التخصص في المهام الجماعية حتى تعزز قدرتها على ردع سريع لأي عدوان روسي محتمل.
وقال الدكتور جاستن برونك، كبير الباحثين في المعهد الملكي للخدمات المتحدة: "بينما تسعى القوات الجوية الأوروبية التابعة لحلف الناتو إلى التركيز على التهديد الروسي، من المرجح أن يجد معظمها صعوبة في القيام بذلك دون تقليص نطاق المهام ومجالات القدرات التي تسعى إلى تغطيتها حاليًا“.
ومع تحول اهتمام الولايات المتحدة بشكل متزايد نحو منطقة المحيطين الهندي والهادئ، لم يعد اعتماد أوروبا على قوة الناتو أمراً مؤكداً، وبالتالي فإن تنظيم القدرات الجماعية للقوات الجوية الأوروبية التابعة للحلف هو وسيلة لسد الثغرات المحتملة في الدعم الأمريكي.
وقال التقرير إن الحفاظ على التفوق الجوي أمر ضروري كعامل رادع ضد روسيا، حيث تفتقر أوروبا إلى القدرة على التجنيد وعلى تصنيع الذخائر والتمويل الدفاعي لسد احتياجات القوات البرية وقوة النيران البرية اللازمة لصد هجوم روسي.
وقال برونك في التقرير: "من الصعب أن نرى كيف يمكن للدول غير الأعضاء في حلف الناتو من خارج الولايات المتحدة تحقيق مستوى مماثل من التفوق في القوة التقليدية عبر أي نهج آخر غير القوة الجوية، نظراً للقيود الديموغرافية والصناعية والزمنية الكثيرة التي تعترض محاولات توسيع وإصلاح سريع للقوات البرية والبحرية".
في عام 2024، كان لدى الجيش الأمريكي ما يقدر بـ 13,209 طائرة، تليها فرنسا (972) وإيطاليا (800) والمملكة المتحدة (664).
تحذر دراسة RUSI من أن لدى العديد من القوات الجوية الأوروبية التابعة لحلف الناتو، قدراتٌ وطنية محدودة وميزانيات محدودة أيضا. وتوصي بالتخلي عن التدريب متعدد المهام المكلِّف وتبني منهج التخصص حسب نوع المهمة داخل الحلف.
يقول التقرير: "يجب أن تركز القوات الجوية متوسطة الحجم على مجموعات محددة من المهام بدلاً من محاولة الحصول على مجموعة واسعة من الذخائر بكميات غير كافية".
وحتى بالنسبة لدول مثل بريطانيا وفرنسا، فإن محاولة الاحتفاظ بقوات واسعة النطاق بميزانيات محدودة قد أدت إلى عدم كفاية مخزون الأسلحة للدفاع عن الناتو ضد العدوان الروسي - وهذا قد يحدث في غضون خمس سنوات، وفقًا لتقارير العديد من وكالات الاستخبارات.
Relatedمع الترحيب الروسي بدورها وتوسيع فرنسا مظلتها النووية... هل تعيد أوروبا رسم استراتيجياتها الأمنية؟يشير تقييم أولي أجرته مؤسسة بروغل إلى أنه بدون دعم الولايات المتحدة، وحتى يمكن ردع روسيا، ستكون هناك حاجة على المدى القصيرإلى زيادة إنفاق عسكري قدرها حوالي 250 مليار يورو سنويًا (إلى حوالي 3.5% من الناتج المحلي الإجمالي).
وأكدت دراسة المعهد الملكي للخدمات المتحدة (RUSI) أنه "ما لم تحدث هناك زيادة كبيرة في التمويل، فقد يصبح من الضروري أن نزيد من وتيرة التخصص في المهام".
إذ بدون هذا التحول، ستضطر معظم الدول الأوروبية إلى تقليص مجالات الدفاع الأخرى من أجل الحصول على المخزونات التي تحتاجها لمهمة أو أكثر من المهام المتخصصة.
ومن خلال التخصص، يمكن للقوات الجوية الأوروبية التابعة لحلف الناتو أن تزيد من ميزانياتها مع ضمان حصولها على الأسلحة المناسبة في إمدادات كافية.
ووفقًا للتقرير، فإن هذا النهج سيكون أسرع طريقة لتعزيز جاهزية الناتو في مواجهة روسيا - ولكنه يتطلب التزامًا من القوات الجوية الأوروبية المتوسطة والصغيرة.
وعن هذا، خلصت الدراسة بالقول: "لا ينجح تقاسم الأعباء إلا إذا تحمل الطرفان المسؤوليات المرهقة وأثبتا قدرتهما على القيام بها".
Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية خمس أفكار لإعادة تشكيل قطاع الدفاع في أوروبا في المستقبل - تحليل دراسة: ديمقراطية أوروبا تبقى في الصدارة وتراجع عالمي ملحوظ والاستبداد يزداد قوة ماكرون يستضيف مستشار ألمانيا المقبل فريدريك ميرتز في باريس أنظمة الدفاع الجويدونالد ترامبحلف شمال الأطلسي- الناتو
ختام بطولة الخليج للجولف بتتويج الأبطال في فئتي الرجال والناشئين