كيف تحمي أسرتك من حمى الدنج.. تعرف على الأعراض وكيفية الوقاية منه
تاريخ النشر: 30th, July 2023 GMT
دعا قسم الطب الوقائى بإدارة 6 أكتوبر الصحية في بيان إلى الوقاية من مرض حمى الدنج وفقًا لبيان.
ماهي حمي الدنج؟
وأشار البيان إلى أن«حمى الدنج»هي عدوى فيروسية تنقلها أنواع محددة من البعوض، وتؤدي العدوى إلى مرض شبيه بالانفلونزا، وفي حالات قليلة يتفاقم المرض بمضاعفات نزفية شديدة وقلما يؤدي المرض إلى الوفاة.
أخبار متعلقة
«رعاية الطفل حديث الولادة» في ندوة بمركز صحة الحصري في 6 أكتوبر
استمرار فعاليات حملة «100 يوم صحة» بمركز الحصرى ودهشور الطبي
الإسعافات الأولية للحوادث المنزلية.. ندوة بوحدة ابنى بيتك الصحية ضمن مبادرة ١٠٠ يوم صحة
«قلبك أمانة».. استمرار فعاليات مبادرة 100 يوم صحة بالشيخ زايد
في «100 يوم صحة».. «هشاشة العظام وملح الطعام» في ندوات طبية بـ6 أكتوبر
قافلة طبية مجانية لأعضاء النادي الأهلي ضمن مبادرة 100يوم صحة
كيف ينتقل المرض؟
وأوضح أن الإصابة تنتقل عن طريق لدغات إناث بعوضة الزاعجة المصرية حاملة للفيروس بعد لدغ مريض آخر، ويظل الإنسان المصاب هو الحامل الرئيسي للفيروس، طوال فترة الحمى والتى قد تستمر لمده 2-7 أيام.
ما هي فترة حضانة المرض في الإنسان؟
وكشف أن فترة الحضانة وظهور أعراض الإصابة على الشخص المصاب بعد تعرضه للدغ البعوض بفتره تتراوح من 3 – 10 أيام.
ما هي أعراض الإصابة بحمي الدنج؟
وتبدو أعراض الإصابة في صورة ارتفاع في درجة الحرارة قد تصل إلى أربعين درجة مئوية، مصحوبة بأعراض أخرى مثل غثيان، قئ، ألم خلف العين، صداع شديد، ألم شديد بالعضلات والعظام والمفاصل، وطفح الجلدي.
ما هو علاج حمي الدنج؟
ونوه إلى أنه لا يوجد علاج نوعي للمرض، حيث يتم علاج الاعراض والمضاعفات ينصح باستخدام الباراسيتامول لخفض الحراره كمسكن للألم،
ليس هناك لقاح للحماية من حمى الدنج
ما هي الاجراءات المتبعة للوقاية من حمي الدنج؟
* منع البعوض من الوصول إلى أماكن وضع البيض
* التخلص من القمامة
* تغطية خزانات المياه المنزلية، وتفريغها، وتنظيفها أسبوعياً.
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين صحة أكتوبر حمى الدنج علاج حمى الدنج خزانات المياه زي النهاردة یوم صحة
إقرأ أيضاً:
تحمي القلب وتعزز الإبداع.. 7 فوائد صحية لنوم القيلولة يوميا
الحصول على قيلولة من العادات اليومية المفيدة، التي يمكن أن يتبعها الشخص في حياته، حتى ولو كانت فترة القيلولة قصيرة ومجرد 30 دقيقة؛ إذ أنه على الرغم من أن البعض قد ينظر إلى هذه القيلولة على أنها دليل على الكسل أو مضيعة للوقت، فإن حقيقة الأمر عكس ذلك، نتيجة للفوائد الصحية الكثيرة التي تعود على الصحة من ورائها.
فوائد الحصول على قيلولة يومياوبحسب ما ورد على موقع «روسيا اليوم»، فإن الحصول على قيلولة يعود على الجسم بفوائد صحية كثيرة، منها:
1. تحسين الوظائف الإدراكية:
أظهرت الدراسات أن القيلولة القصيرة (20-30 دقيقة) يمكن أن تحسن بشكل ملحوظ من الذاكرة والانتباه والتركيز وحل المشكلات، ويعود ذلك إلى أن القيلولة تسمح للدماغ بإعادة الشحن والاسترخاء، ما يعزز قدرته على معالجة المعلومات وتخزينها.
2. زيادة اليقظة والطاقة:
يمكن أن تساعد القيلولة على التغلب على النعاس، وتحسين اليقظة والطاقة خلال بقية اليوم، وبالتالي تصبح أكثر قدرة على التركيز وإنجاز المهام بكفاءة أكبر.
3. تقليل التوتر والاسترخاء:
تعد القيلولة شكلا من أشكال الاسترخاء الفعالة؛ إذ تساعد على خفض مستويات هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر) في الجسم، وتعزيز إفراز هرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين.
4. تحسين الحالة المزاجية:
أثبتت الدراسات أن القيلولة يمكن أن تحسن من الحالة المزاجية، وتقلل من الشعور بالقلق والاكتئاب.
5. تعزيز الإبداع:
ترتبط القيلولة بزيادة تدفق الدم إلى الدماغ، ما يحفز الإبداع ويحسن من قدرة حل المشكلات.
6. تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية:
أظهرت بعض الدراسات، أن القيلولة المنتظمة قد تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
7. تحسين وظائف المناعة:
يمكن للقيلولة أن تحسن من وظائف الجهاز المناعي، ما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المعدية.
نصائح للحصول على قيلولة فعالة حدد وقتا مناسبا، ويفضل أن تكون القيلولة قصيرة (20-30 دقيقة) في وقت مبكر من بعد الظهر، قبل 4 ساعات من موعد النوم. هيئ مكانا هادئا ومظلما لضمان نوم مريح واسترخاء عميق. تجنب الكافيين والكحول قبل القيلولة؛ إذ يمكن أن يعيقا النوم. استخدم منبها لتجنب النوم لفترة طويلة.