كبار السن وممارسو الرياضة.. من هم الأكثر ضررا بسبب ارتفاع درجات الحرارة؟
تاريخ النشر: 24th, April 2024 GMT
تحذيرات الهيئة العامة للأرصاد الجوية بشأن حالة الطقس لا تتوقف، بسبب ضرب موجة حارة للبلاد وتخطي درجات الحرارة حاجز الـ 40، على أغلب محافظات الجمهورية.
هناك بعض الدول التي ترتفع بها حجم الوفيات بسبب الحرارة أكثر من أي كارثة طبيعية أخرى، حيث يؤدي تغير المناخ إلى المزيد من الأيام الحارة وموجات الحر الأكثر شدة، والتي يمكن أن تؤثر على الأشخاص كافة.
بحسب الموقع الأسترالي Bettre Health، تحدث المشاكل الصحية المرتبطة بالحرارة عندما لا تتمكن أجسامنا من التبريد بشكل جيد بما يكفي للحفاظ على درجة حرارة صحية، أو عندما تصاب بالجفاف من خلال التعرق.
وبسبب الحرارة المرتفعة، يمكن أن يصاب الإنسان بمشاكل صحية خطيرة وربما مميتة مثل الإجهاد الحراري وضربة الشمس، أو حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية، ويمكن أيضًا تفاقم الحالات الطبية الحالية مثل أمراض الكلى أو الرئة.
من هم الأكثر عرضة للخطر بسبب الحرارة؟وهناك بعض الفئات هي الأكثر عرضة للتعرض للمخاطر الصحية جراء ارتفاع درجات الحرارة، وهم:
-الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 65 عامًا.
-الرضع والأطفال الصغار.
-النساء الحوامل.
-الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية حالية، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، أو أمراض الكلى أو مرض السكري.
-الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة بما في ذلك مدرات البول، ومنشطات الجهاز العصبي المركزي.
-الأشخاص الذين يمارسون الرياضة في الهواء الطلق.
مشاكر ارتفاع درجات الحرارةيؤدي الارتفاع الكبير في درجة حرارة الجسم، بسبب تراكم الحرارة، إلى حالات مثل الإنهاك الحراري، ومن ثم ضربة الشمس، وهي حالة طبية طارئة.
ويمكن أن يسبب تراكم الحرارة إعادة توجيه تدفق الدم إلى الجلد، وبالتالي يسبب الضغط على القلب مشاكل للأشخاص الذين يعانون من أمراض قلبية -على سبيل المثال- عن طريق التسبب في نوبة قلبية.
يمكن أن تؤدي زيادة التعرق إلى الجفاف إذا لم يتم تعويض فقدان السوائل بشرب كمية كافية من الماء، وهو ما يسبب الضعف والإغماء، ويؤدي إلى مشاكل في الكلى وتفاقم الحالات الطبية الأخرى، وتشمل أعراضه:
-الشعور بالعطش.
-الإحساس بـ"فم جاف".
-مرور كمية أقل من البول عن المعتاد.
-بول داكن أو ذو رائحة قوية.
-الدوخة أو الصداع.
الإنهاك الحراريويعتبر الإنهاك الحراري حالة صحية خطيرة يمكن أن تتطور إلى ضربة الشمس، حيث يمكن أن يحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية إلى 38-39 درجة مئوية.
وتشمل علامات وأعراض الإنهاك الحراري:
-فرط التعرق.
-جلد شاحب.
-تشنجات العضلات.
-الشعور بالضعف.
-الدوخة والصداع.
-الغثيان والقيء.
-الإغماء.
-سرعة النبض.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: درجات الحرارة ارتفاع درجات الحرارة أضرار أرتفاع درجات الحرارة ارتفاع درجات الحرارة الإنهاک الحراری الأشخاص الذین یمکن أن
إقرأ أيضاً:
12 درجة خلال ساعات.. الأرصاد تزف بشرى سارة بشأن درجات الحرارة غدا
يبحث الكثير عن درجات الحرارة غدا بعد أيام من موجة حارة قاسية سجلت نحو 34 درجة على القاهرة و38 درجة على جنوب الصعيد، وتصبح الحرارة على القاهرة 29 العظمى وتتراجع إلى الصغرى ليلا إلى 17 بفارق 12 درجة.
وتشير توقعات هيئة الأرصاد الجوية إلى أن البلاد ستشهدانخفاضًا تدريجيًا في درجات الحرارة بعد موجة من الأجواء الحارة التي سادت مؤخرًا.
الأرصاد تحذر: تجنبوا التعرض لأشعة الشمس .. درجة الحرارة 34
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الاثنين 17 مارس 2025
هتنزل تاني.. الأرصاد تحذر المواطنين: لا تنخدعوا بارتفاع درجات الحرارة
لا تنخدعوا.. انخفاض درجات الحرارة فى هذا الموعد| وأمطار بتلك المناطق
ومن المتوقع أن تتراجع الحرارة بشكل ملحوظ بدءًا من يوم الثلاثاء بقيمة نحو 5 درحات، مع تزايد فرص سقوط الأمطار على بعض المناطق الشمالية، وهو ما قد يساهم في تلطيف الأجواء.
بحسب تقارير الأرصاد، فإن الانخفاض الفعلي في درجات الحرارة سيبدأ يوم الثلاثاء بشكل طفيف، بينما سيشهد يوم الأربعاء انخفاضًا أكبر، مما يجعل الأجواء أكثر اعتدالًا خلال ساعات النهار ومائلة للبرودة في الليل.
ومن المتوقع أن يستمر هذا الاتجاه خلال الأيام المقبلة، ما يشير إلى اقتراب الأجواء الربيعية المستقرة.
درجات الحرارة المتوقعة للأسبوع المقبلوفقًا لأحدث البيانات، فإن درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة ستكون كالتالي:
القاهرة الكبرى والوجه البحري: تتراوح بين 23 و27 درجة مئوية.السواحل الشمالية: تتراوح بين 20 و22 درجة مئوية.شمال الصعيد: تتراوح بين 24 و33 درجة مئوية.جنوب الصعيد: تتراوح بين 27 و38 درجة مئوية.الطقس غدًا في مصرمن المتوقع أن يكون الطقس غدًا في مصر معتدلًا في الشمال، بينما تستمر الأجواء الحارة في الجنوب.
كما ستتكون الشبورة المائية في ساعات الصباح الباكر على بعض الطرق، مما قد يؤثر على الرؤية الأفقية، لذلك ينصح بتوخي الحذر أثناء القيادة.
وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة المتوقعة غدا على محافظات ومدن مصر:
المدينة العظمى الصغرى
القاهرة 29 17
العاصمة الإدارية 29 16
6 أكتوبر 30 17
بنهــــا 29 16
دمنهور 29 17
وادي النطرون 30 16
كفر الشيخ 27 16
المنصورة 29 17
الزقازيق 30 17
شبين الكوم 29 16
طنطا 27 16
دمياط 22 17
بورسعيد 22 18
الإسماعيلية 30 16
السويس 30 17
العريش 24 14
رفح 24 15
رأس سدر 27 16
نخل 30 11
كاترين 25 10
الطور 30 17
طابا 31 15
شرم الشيخ 34 22
الإسكندرية 22 14
العلمين 21 15
مطروح 22 14
السلوم 22 15
سيوة 25 14
رأس غارب 33 21
الغردقة 33 20
سفاجا 34 21
مرسى علم 34 22
شلاتين 32 21
حلايب 29 23
أبو رماد 32 21
رأس حدربة 29 22
الفيوم 30 16
بني سويف 30 15
المنيا 31 14
أسيوط 33 15
سوهاج 35 16
قنا 37 17
الأقصر 38 16
أسوان 38 20
الوادي الجديد 37 19
أبوسمبل 36 22