نصائح هامة لمرضي الجيوب الأنفية تزامنا مع ارتفاع درجات الحرارة
تاريخ النشر: 24th, April 2024 GMT
تشهد البلاد حالة من ارتفاع في درجات الحرارة، حيث تصل درجة الحرارة العظمى اليوم الأربعاء 24 إبريل 2024 إلى 41 درجة مئوية، إضافة لنشاط الرياح المثيرة للأتربة على مناطق في غرب البلاد، مما يؤثر بالسلب على مرضى حساسية الجيوب الأنفية.
وتستعرض «الأسبوع»، بعض النصائح الهامة لمرضى الجيوب الأنفية أثناء موجات الحرارة المرتفعة.
غسل الأيديغسل الأيدي بالماء والصابون باستمرار
يجب غسل الأيدي بالماء والصابون باستمرار، حيث تساهم نظافة اليدين في انخفاض نسبة الفيروسات المنقولة، التي من الممكن أن تؤدي إلى التهابات الجيوب الأنفية.
غسل الممرات الأنفية
يجب غسل الممرات الأنفية يومياً، بالماء أو محلول الملح المعقم، للمساعدة في إزالة المخاط الزائد في مجرى الأنف والحفاظ على ترطيبه.
عدوى التهاب الجيوب الأنفيةتجنب البيئات الجافة
يجب تجنب البيئات الجافة والهواء الجاف حيث أنه يساعد على تهيج الجيوب الأنفية ويزيد من أعراض الالتهابات، ومن الممكن استخدام جهاز ترطيب لإعادة الرطوبة إلى الهواء.
استنشاق البخاراستنشاق البخار
يعمل البخار كمرطب للمرات الأنفية مما يساعد على تخفيف الاحتقان، ولذلك يعد استنشاق البخار من أفضل العادات التي يمكن إتباعها في حالات التهاب الجيوب الأنفية.
الكمادات الدافئة
من الممكن استخدام الكمادات الدافئة علة الأنف والأعين مما يقلل من حدة الاحتقان.
صيانة وحدات التكيف
يجب صيانة وحدات التكيف المركزي، وذلك لتجنب تراكم الهواء والأتربة المسببة للحساسية، مما قد يسبب مضاعفات لمرضى حساسية الجيوب الأنفية.
اقرأ أيضاًقلة النوم تهدد الصحة وتسبب الوفاة.. ما القصة؟
في ظل ارتفاع درجات الحرارة.. نصائح لمرضى الضغط المنخفض تجنبا للإغماء
بعد وصول الحرارة 40 درجة.. كيف تحمي نفسك من ضربات الشمس
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الجيوب الأنفية غسل اليدين مرضى الجيوب الأنفية نصائح لمرضى الجيوب الأنفية البخار التكيف الممرات الانفية الجیوب الأنفیة
إقرأ أيضاً:
طقس فلسطين : ارتفاع درجات الحرارة
توقعت دائرة الأرصاد الجوية، بأن يكون طقس فلسطين اليوم الأربعاء، 2 أبريل 2025 ، صافيا بوجه عام ربيعيا لطيفا ومعتدلا، ويطرأ انخفاض ملموس على درجات الحرارة لتصبح أدنى من معدلها السنوي العام بقليل، والرياح غربية الى شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط أحيانا، والبحر خفيف الى متوسط ارتفاع الموج.
وفي ساعات المساء والليل: يكون طقس فلسطين صافياً بوجه عام باردا نسبيا في المناطق الجبلية، ولطيفا في بقية المناطق، وتكون الرياح شمالية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة، والبحر خفيف ارتفاع الموج.
الخميس: يكون طقس فلسطين صافياً بوجه عام ربيعيا لطيفا ومعتدلا، ولا يطرأ تغيير على درجات الحرارة مع بقائها حول معدلها السنوي العام، والرياح غربية الى شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط أحيانا، والبحر خفيف الى متوسط ارتفاع الموج.
ويوم الجمعة: يكون طقس فلسطين صافيا بوجه عام، وربيعيا لطيفا ومعتدلا، ويطرأ انخفاض على درجات الحرارة لتصبح أقل من معدلها السنوي العام بحدود درجتين مئويتين، والرياح جنوبية غربية الى شمالية غربية، خفيفة الى معتدلة السرعة تنشط أحيانا، والبحر خفيف الى متوسط ارتفاع الموج.
ويوم السبت المقبل: يكون الجو صافيا بوجه عام، وربيعيا لطيفا ومعتدلا، ولا يطرأ تغيير يذكر على درجات الحرارة لتبقى أقل من معدلها السنوي العام بحدود درجتين مئويتين، والرياح جنوبية غربية الى شمالية غربية خفيفة الى معتدلة السرعة، تنشط أحيانا، والبحر خفيف الى متوسط ارتفاع الموج.
المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من طقس فلسطين طقس فلسطين: أجواء مغبرة وارتفاع آخر على درجات الحرارة أحوال طقس فلسطين أول أيام عيد الفطر 2025 طقس فلسطين: تواصل الأجواء الحارة اليوم الجمعة وانحسارها غدا الأكثر قراءة محدث: نتنياهو: الضغط على حماس سيتضمّن الاستيلاء على أراضٍ في غزة صحة غزة: 39 شهيدا وصلوا مستشفيات القطاع آخر 24 ساعة محدث: عقب إطلاق صاروخين.. الجيش الإسرائيلي يُصدر أوامر إخلاء لعدة أحياء في غزة الاحتلال يرفض تسليم الحرم الإبراهيمي كاملاً في ليلة القدر عاجلجميع الحقوق محفوظة لوكالة سوا الإخبارية @ 2025
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي