ما الذي يفعله السفر جوا برئتيك؟
تاريخ النشر: 24th, April 2024 GMT
من المتوقع أن يسافر ما يصل إلى 4.7 مليار شخص بالطائرة هذا العام. ورغم متعة تجربة السفر، إلا أن الطيران يمكن أن يؤثر على أجسادنا أكثر من مجرد الإرهاق وطقطقة الأذنين.
وشارك أحد الخبراء كيف يمكن للطيران أن يكون له تأثير "كبير" على الرئتين، بسبب انخفاض ضغط الهواء داخل بيئة المقصورة.
إقرأ المزيد لماذا يجب أن تتوقف فورا عن حجز مقعد بجانب النافذة على متن الطائرة؟ويُعتقد أن ضغط الهواء داخل الطائرات يبلغ 75% ما اعتدنا عليه عند مستوى سطح البحر، وبالتالي، فإن انخفاض مستويات الأكسجين يمكن أن يسبب مشاكل للبعض.
ويوضح الدكتور لورانس كننغهام، الخبير الطبي في UK Care Guide، أنه بالنسبة للمسافرين الأصحاء، فإن انخفاض ضغط الهواء لا يسبب عادة الكثير من المشكلات لأن أجسامنا غالبا ما "تتكيف" دون مضاعفات خطيرة".
ولكن مع ذلك، حتى الراكب العادي يمكن أن يعاني من بعض أعراض انخفاض ضغط الهواء، حيث يمكن أن يُحدث عدم الراحة أو التعب أو زيادة معدل ضربات القلب أو ضيق خفيف في التنفس.
ويحذر كننغهام من أن بعض الركاب قد يواجهون رحلة أكثر صعوبة من غيرهم على متن الطائرة، قائلا: "قد يواجه أولئك الذين يعانون من حالات مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن، أو الربو، تفاقم الأعراض، مثل السعال وصعوبة التنفس.
وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الرطوبة المنخفضة في المقصورة إلى جفاف الشعب الهوائية. وهذا يمكن أن يؤثر بشكل أكبر على الرئتين ويسبب أعراضا تنفسية. ويجب على الأفراد الذين يعانون من مثل هذه الظروف استشارة الطبيب العام قبل السفر جوا لمناقشة الاحتياطات والحاجة المحتملة للأكسجين الإضافي أثناء الرحلة".
وقدم الدكتور كننغهام أربع خطوات رئيسية يجب اتخاذها قبل السفر بالطائرة والتي تساعد على الشعور براحة أكبر، ومكافحة آثار انخفاض مستويات الأكسجين.
إقرأ المزيد الكشف عن طريقة للتغلب على اضطراب البعض خلال الرحلات الجوية الطويلة- تتمثل الخطوة الأولى في البقاء رطبا، موضحا: "هواء المقصورة جاف تماما، ويمكن أن يؤدي الجفاف إلى تفاقم الشعور بضيق التنفس. أنصح دائما بشرب الكثير من الماء قبل وأثناء الرحلة".
- وبعد ذلك، ستحتاج إلى النهوض والتحرك أثناء رحلتك، حيث يساعد التمدد الخفيف والحركة على تعزيز الدورة الدموية بشكل أفضل، ويمكن أن يساعد في الحفاظ على وظيفة الرئة المثلى.
- ويوصي الطبيب أيضا باستخدام رذاذ الأنف الملحي قبل الرحلة لأن ذلك سيحافظ على رطوبة الممرات الأنفية للمساعدة في الدفاع ضد مسببات الأمراض المحمولة جوا.
- وأخيرا، يمكن أن تكون تمارين التنفس العميق "مفيدة بشكل خاص" في مكافحة آثار انخفاض مستويات الأكسجين.
ويضيف: "تساعد هذه التمارين على تحسين قدرة الرئة ولكنها تساعد أيضا في الحفاظ على الهدوء وتقليل القلق، ما قد يؤثر بشكل غير مباشر على كفاءة التنفس".
المصدر: مترو
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: أخبار الصحة الصحة العامة الطيران امراض طب معلومات عامة معلومات علمية ضغط الهواء یمکن أن
إقرأ أيضاً:
علامات تلف فلتر الهواء بالسيارات .. والأضرار الناتجة عن المشكلة
فلتر الهواء جزء أساسي في نظام السيارة يعمل على تنقية الهواء الذى يقوم بالدخول إلى المحرك، ويعمل فلتر الهواء علي إزالة الشوائب من ضمنها، الغبار والأتربة وحبوب اللقاح .
علامات تلف فلتر الهواء بالسياراتمواصفات كيا سورينتو 2025 الجديدةلو معاك مليون جنيه تركب بيهم عربية نوعها إيه في مصر؟ويلعب فلتر الهواء دورا مهما في ضمان جودة الهواء المستخدم في عملية الاحتراق، وذلك يساهم في تحسين أداء المحرك وزيادة كفاءة استهلاك الوقود ويعمل علي تقليل انبعاثات العادم .
- دور فلتر الهواء بالسياراتعلامات تلف فلتر الهواء بالسيارات1- حماية المحرك
حماية المحرك هي إحدى الوظائف الرئيسية لفلتر الهواء في السيارة, حيث يقوم فلتر الهواء بمنع دخول الغبار والأتربة وحبوب اللقاح إلى الأجزاء الداخلية للمحرك منها، الأسطوانات والصمامات.
وذلك لان تلك الجسيمات اذا دخلت الي المحرك تسبب تآكل و خدوش في الأسطح الداخلية الحساسة للمحرك، مما يؤدي إلى تلف كبير على المدى الطويل.
2- تحسين أداء المحرك
علامات تلف فلتر الهواء بالسياراتفلتر الهواء يعمل علي تحسين أداء المحرك حيث يعتمد المحرك على خليط دقيق من الهواء والوقود لإتمام عملية الاحتراق التي تولد الطاقة، وعندما يكون فلتر الهواء نظيف وفعال فإنه يضمن تدفق كمية كافية من الهواء النظيف إلى غرفة الاحتراق مما يعزز كفاءة الأداء.
3- زيادة كفاءة الوقود
يعتمد المحرك على خليط متوازن من الهواء والوقود لتحقيق احتراق مثالي، وبالتالي إذا كان فلتر الهواء نظيف وخالي من الانسدادات فإنه يضمن تدفق هواء كاف إلى غرفة الاحتراق، مما يؤدي إلى تحسين كفاءة استهلاك الوقود.
4- تقليل الانبعاثات الضارة
علامات تلف فلتر الهواء بالسياراتيساهم فلتر هواء السيارة في تحسين كفاءة الاحتراق داخل المحرك، مما يؤدي إلى تقليل الملوثات الناتجة عن العادم، وعندما يدخل الهواء النقي والخالي من الشوائب إلى المحرك، يكون الاحتراق أكثر اكتمالًا، مما يقلل من انبعاث الغازات الضارة منها، أول أكسيد الكربون والهيدروكربونات غير المحترقة.
- علامات تلف فلتر الهواءعلامات تلف فلتر الهواء بالسيارات1- ضعف في تسارع السيارة
2- زيادة استهلاك الوقود
3- صدور أصوات غير طبيعية من المحرك
4- انبعاث روائح غير مستحبة داخل السيارة
5- ظهور ضوء تحذير المحرك على لوحة العدادات