هل تسبب اللقاحات أمراض المناعة الذاتية؟
تاريخ النشر: 24th, April 2024 GMT
يعتقد البعض أمراض المناعة الذاتية قد تظهر في الجسم بسبب اللقاحات أو بسبب عوامل أخرى، فما هي العوامل التي قد تؤدي إلى ظهور هذا النوع من الأمراض؟
وحول الموضوع قال الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف في برنامجه الطبي الذي يقدمه على قناة "روسيا" التلفزيونية:"أسباب تطور أمراض المناعة الذاتية غير معروفة تماما حتى الآن، الأطباء يربطون هذه الأمراض بعدة عوامل مثل الاستعداد الوراثي والعوامل الخارجية والتي منها العدوى والإجهاد والصدمات النفسية، ومن المحتمل أن تكون مرتبطة ببعض أنواع اللقاحات، لا أستطيع تأكيد أو نفي هذا الأمر".
وأضاف:" على سبيل المثال، يزعم البعض أن مرض التصلب المتعدد يتطور لاحقا لدى البعض بعد تلقي اللقاحات المضادة لسرطان عنق الرحم، والمضادة لفيروس الورم الحليمي البشري، لكن هذه الحالات فردية وقد تكون هناك أربع أو خمس حالات مسجّلة فقط، لكن هذا لا يعني اللقاحات مضرة، عندما يكون هناك استعداد وراثي لا يوجد دليل دقيق على سبب تطور مرض المناعة الذاتية، فهذا العامل قد يكون السبب الرئيسي لظهور المرض".
إقرأ المزيد أطعمة تسبب التهابات المفاصلوأشار الطبيب إلى أنه "لا يوجد لقاح آمن بنسبة 100%، أو فعال بنسبة 100%، هناك أعداد قليلة جدا من الناس قد تموت بسبب لقاح ما، وهذه الأعداد نسبتها واحد من كل مليون، وهنا يبرز مفهوم الأعداد عند اعتماد اللقاحات".
المصدر: فيستي
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: أخبار الصحة الصحة العامة المناعة امراض طب معلومات عامة المناعة الذاتیة
إقرأ أيضاً:
قد لا تصدقها… 7 طرق لتقوية جهازك المناعي فى الشتاء
اغسل يديك
يعد غسل اليدين أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل فرصة التقاط ونقل أي جراثيم مرضية، تأكد من غسل يديك دائمًا قبل تناول الطعام أو لمس وجهك، لمدة 20 ثانية على الأقل في كل مرة احصل على لقاح الأنفلونزا وجرعة معززة من لقاح كورونا من الجيد أن يحصل الجميع على لقاح الأنفلونزا ، بغض النظر عن عمرك أو مستوى الخطر بسبب حالات صحية أخرى، فالإصابة بالأنفلونزا تعني أنك أكثر عرضة لنقلها إلى الآخرين، وبالتالي زيادة انتشارها للأشخاص الأكثر عرضة للخطر، بجانب الحصول على لقاح معزز لكورونا.
اجعل النوم على رأس أولوياتك
النوم مهم جدا لدعم جهاز المناعة، أثناء النوم يفرز جسمك السيتوكينات، وهي ضرورية لتنظيم الجهاز المناعي، وتكون السيتوكينات مطلوبة بكميات متزايدة عندما تهاجمك مسببات الأمراض.
يرتفع مستوى السيتوكينات أثناء النوم، وبالتالي فإن قلة النوم تعيق قدرة الجسم على مكافحة العدوى، وهذا أيضًا سبب يجعل الجسم يميل إلى النوم أكثر أثناء معاناته من أي مرض، لذا احصل على قسط كافى من النوم وابتعد عن أي أجهزة إلكترونية قبل النوم.
أضف الأطعمة التي تعزز المناعة إلى كل وجبة
قد يؤدي فصل الشتاء بسهولة إلى الإفراط في تناول الطعام والشراب، لا مانع من تدليل نفسك باعتدال، ولكن من المهم أيضًا الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن للتأكد من حصول جسمك على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للعمل بشكل صحيح، سيساعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن في الحفاظ على عمل جهاز المناعة لديك بأعلى مستوياته ومحاربة تلك الأمراض الشتوية. فيما يلي بعض الأمثلة على الأطعمة التي تعزز المناعة والتي يمكنك تناولها:
الحمضيات الفلفل الأحمر الأسماك الزيتية البروكلي الثوم الزنجبيل السبانخ اللوز البطاطا الحلوة الكُركُم البابايا الكيوي الدواجن
تناول كمية كبيرة من الماء في حين أننا نشعر بميل أقل لشرب الماء في أشهر الشتاء الباردة، فمن المهم أيضًا أن نحافظ على ترطيب الجسم كما هو الحال عندما يكون الجو حارًا في الخارج.
إذا لم يكن كوب الماء البارد يجذبك، فتذكر أن المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة أيضًا تعتبر من المشروبات التي يجب أن تتناولها - على الرغم من أنه من الطبيعي ألا تزيد من تناول الكافيين إذا كنت بحاجة إلى ترطيب الجسم، جرب الماء الساخن مع العسل والليمون كبديل للتدفئة.
ممارسة التمارين الرياضية
الاستمرارية في ممارسة الرياضة هي المفتاح لتعزيز جهاز المناعة خلال فصل الشتاء، وهذا يشمل التعرق بشكل منتظم، توضح الأبحاث أن البقاء نشطًا يمكن أن يقلل بشكل كبير من فرص إصابتك بالمرض خلال الأشهر الباردة.
تناول فيتامين د
قلة أشعة الشمس في الشتاء، وتعرض الجلد للبرد، يعني أن الكثير منا لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د، يتم إنتاج فيتامين د في الجسم عندما يضرب ضوء الشمس الجلد وهو مهم لدعم الجهاز المناعي، قد يكون تناول مكملات فيتامين د اليومية فكرة جيدة للمساعدة في الحصول على الفيتامينات التي تحتاجها عندما لا يمكنك الاعتماد على المصدر الرئيسي - الشمس