“وجبة خفيفة صحية” تعزز محاربة الأمراض
تاريخ النشر: 24th, April 2024 GMT
كشفت دراسة جديدة أن الفوائد الغذائية للمكسرات والبذور، مثل اللوز والجوز والكتان، يمكن مقارنتها بفوائد الفواكه والخضروات كمصدر غذائي صحي.
ولطالما ربطت الدراسات المكسرات والبذور بانخفاض فرص الإصابة بأمراض القلب وحتى السرطان.
وقال معد الدراسة، الدكتور ماكس غولاند، عالم الكيمياء الحيوية ومؤسس مجموعة Prime Fifty للمكملات الغذائية الصحية:”إن البيانات العلمية المتعلقة بالخصائص الغذائية للمكسرات والبذور والفواكه المجففة مقنعة للغاية.
وتعتبر المكسرات من الأطعمة الغنية بالمغذيات، التي توفر الألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن والمغذيات الدقيقة الأخرى، التي يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والدورة الدموية.
ويقلل تناول المكسرات من فرص الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بأكثر من الخمس.
وقال تيم سبيكتور، أستاذ علم الأوبئة الوراثية بكلية كينغز كوليدج لندن: “هذه المراجعة الشاملة، المدعومة بمجموعة كبيرة من الأبحاث الدقيقة، تؤسس لحالة مقنعة للغاية لإدراج المكسرات والبذور والفواكه المجففة أيضا في ممارساتنا الغذائية اليومية”.
المصدر: ديلي ميل
المصدر: شمسان بوست
إقرأ أيضاً:
جامعة الملك عبدالعزيز تعزز شركاتها مع “أكسفورد” في مجالات الذكاء الاصطناعي
المناطق_جدة
استقبل سعادة رئيس جامعة الملك عبدالعزيز الدكتور طريف بن يوسف الأعمى ، في مكتبه وفد من جامعة أكسفورد البريطانية برئاسة البروفيسور بول برينان يوم الأثنين 16/5/1446هـ الموافق 18 نوفمبر للعام 2024م، بحضور نواب رئيس الجامعة ومدير مركز الذكاء الاصطناعي للابحاث والابتكار في العلاجات الدقيقة الدكتور سلمان بن بكر هوساوي.
وناقش الجانبان نتائج أعمال أهداف ومخرجات المركز في بناء وتنمية القدرات البشرية في الذكاء الاصطناعي والاكتشافات الدوائية من خلال التبادل الطلابي والبرامج الصيفية بين الجامعتين، وبرامج الدراسات العليا بجامعة أكسفورد ، وإنشاء برامج أكاديمية مشتركة، وعمل اللقاءات والندوات وورش عمل ذات الصلة بشكل دوري ومتواصل.
أخبار قد تهمك تاتا موتورز تطلق شاحنة “Prima 4440.S AMT””” كأول شاحنة بناقل حركة يدوي أوتوماتيكي في المملكة 19 نوفمبر 2024 - 1:19 مساءً أمير الشرقية يستقبل رئيس وأعضاء مجلس الجمعيات الأهلية بالمنطقة 19 نوفمبر 2024 - 1:02 مساءًكما يركز المركز على البحث والتطوير والابتكار لاكتشاف أدوية جديدة وتطوير تقنيات متقدمة تسهم في بناء شركات ناشئة ونقل التقنية لتساهم في الاقتصاد المعرفي، ويعمل المركز ليكون مرجعاً لتقديم استشارات في مجال الذكاء الاصطناعي واكتشاف العلاجات الدقيقة عالميا، بالإضافة إلى تحقيق الاستثمار الأمثل للموارد والخبرات العلمية المتاحة في الجامعتين بما يمكن الاستفادة السريعة من الفرص التي يتيحها الاقتصاد العالمي الجديد والسريع التغيير في ظل تطور التقنيات الرقمية.
ويتخلل برنامج وفد اكسفورد الزائر إقامة محاضرات علمية متخصصة في مجال الكيمياء الحيوية والأحياء الجزيئية وعلوم الأدوية وتطبيقتها الإبتكارية في عدة أمراض. ستقدم الندوات يوم الثلاثاء الموافق ١٩ نوفمبر بمركز الملك فهد للبحوث الطبية وسيتضمن البرنامج زيارة للمراكز والمرافق البحثية المهمة داخل جامعة الملك عبدالعزيز للإطلاع على الإمكانيات المتاحة والتواصل مع كوادر من خبرات مختلفة لتعزيز التعاون بين الطرفين في عدة مجالات.
ويختتم برنامج الزيارة بتكريم الطلاب المشاركين في برامج التبادل الطلابي بين الجامعتين والذي أقيم هذا العام في جامعة الملك عبدالعزيز عبر التواصل المرئي والتفاعلي مع باحثين من جامعة أكسفورد وأثمر عن إنجاز خمسة مشاريع مقدمة من ٢٥ طالب وطالبة من مختلف التخصصات والمراحل الدراسية.
ويعتمد مركز الذكاء الاصطناعي للابحاث والابتكار في العلاجات الدقيقة بجامعة الملك عبدالعزيز وجامعة أكسفورد على الاستفادة من البنية التحتية والموجودة في الجامعتين واستخدام تقنيات رقمية متقدمة مثل تعلم الآلة، وحوسبة الكم، والبيانات الضخمة وغيرها لتطوير واكتشاف علاجات وأدوية متخصصة، وسيجمع المركز متخصصين من المجالات المختلفة مثل الكيمياء الحيوية، والطب، والصيدلة، والوبائيات، والحاسب، والبيانات الضخمة، والذكاء الاصطناعي، والمعلومات الحيوية، وعلم البيانات، وحوسبة الكم و كل ما يتعلق باكتشاف و تطوير العلاجات دقيقة.
Copy URL URL Copied 19 نوفمبر 2024 - 1:41 مساءً Share Facebook X LinkedIn Messenger Messenger Read Next أبرز المواد18 نوفمبر 2024 - 12:57 مساءًانطلاق أعمال برنامج مسابقة بناء الشركات الناشئة “طيبة تبتكر” أبرز المواد18 نوفمبر 2024 - 11:45 صباحًا“التدريب التقني” تُدشّن المنصة المركزية للموهبة والابتكار أبرز المواد18 نوفمبر 2024 - 11:43 صباحًاصندوق التنمية الزراعية يعزز خدماته عبر تطبيق “توكلنا” أبرز المواد17 نوفمبر 2024 - 8:24 مساءًأكثر من 6 ملايين عملية إلكترونية عبر منصة “أبشر” في أكتوبر 2024م أبرز المواد17 نوفمبر 2024 - 7:19 مساءًمحافظ الأحساء يطلع على مشروع التحول في حوكمة إدارة التعليم18 نوفمبر 2024 - 12:57 مساءًانطلاق أعمال برنامج مسابقة بناء الشركات الناشئة “طيبة تبتكر”18 نوفمبر 2024 - 11:45 صباحًا“التدريب التقني” تُدشّن المنصة المركزية للموهبة والابتكار18 نوفمبر 2024 - 11:43 صباحًاصندوق التنمية الزراعية يعزز خدماته عبر تطبيق “توكلنا”17 نوفمبر 2024 - 8:24 مساءًأكثر من 6 ملايين عملية إلكترونية عبر منصة “أبشر” في أكتوبر 2024م17 نوفمبر 2024 - 7:19 مساءًمحافظ الأحساء يطلع على مشروع التحول في حوكمة إدارة التعليم تاتا موتورز تطلق شاحنة “Prima 4440.S AMT””" كأول شاحنة بناقل حركة يدوي أوتوماتيكي في المملكة تاتا موتورز تطلق شاحنة “Prima 4440.S AMT””" كأول شاحنة بناقل حركة يدوي أوتوماتيكي في المملكة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك Find us on Facebookالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستFacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Facebook X Messenger Messenger WhatsApp Telegram Back to top button Close البحث عن: FacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Close Search for Close Search for
احتفالا باليوم العالمي للطفل.. "القومي للطفولة والأمومة" ينظم فعالية "إحنا المستقبل"