بعد تصدرها السوشيال ميديا.. اعرف حقيقة فوائد بذور الشيا

نشرة المرأة والمنوعات| علماء صينيون يكتشفون فيروس جديداً بالخفافيش.. فوائد تناول ملعقة سمسم يوميًا

نشرة المرأة والمنوعات

فوائد تناول ملعقة سمسم يوميًا .. احرص عليها

علماء صينيون يكتشفون فيروس جديداً بالخفافيش

لو مزاجك مش رايق .. 10 فواكه تقلل من الاكتئاب

طرق علاج الثعلبة بالزيوت الطبيعية والدواء.. تعرف عليها

مقالات مشابهة

لبنان ٢٤قبل ۸ ساعة

فوائد الصيام على الصحة والجسم والتخسيس.. اتبع هذه النصائح

أيام قليلة تفصلنا عن حلول شهر رمضان المبارك، وبسبب تغير الكثير من العادات الغذائية والحياتية فيه، يواجه الكثير من الصائمين مشاكل وأعراضا صحية، كالصداع والعصبية. ويعاني بعض الصائمين من 3 مشكلات رئيسية وهي الجوع والعطش والخمول. يشكل شهر رمضان المبارك فرصة لبدء نظام غذائي صحي يفيد الجسم ويساعد على وقايته من الأمراض. ومع ما يقرب من 13 ساعة من الصيام يومياً لمدة 30 يوماً، يجب أن نكون مرنين جسدياً وعقلياً. تقول استشارية التغذية، أية الاسعدانه ينبغي علينا الاستعداد لشهر رمضان جسديا، لنكون بكامل صحتنا، لذلك، فإن تحضير الجسم للصوم...

صدى البلدقبل ۱۸ ساعة

نشرة المرأة والمنوعات| علماء صينيون يكتشفون فيروس جديداً بالخفافيش.. فوائد تناول ملعقة سمسم يوميًا

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: علماء صينيون يكتشفون فيروس جديداً بالخفافيش، فوائد تناول ملعقة سمسم يوميًا، فواكه تقلل من الاكتئاب، طرق علاج الثعلبة بالزيوت الطبيعية والدواء، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتفوائد تناول ملعقة سمسم يوميًا .. احرص عليهاعلماء صينيون يكتشفون فيروس جديداً بالخفافيشلو مزاجك مش رايق .. 10 فواكه تقلل من الاكتئابطرق علاج الثعلبة بالزيوت الطبيعية والدواء.. تعرف عليها

صدى البلدقبل ۲۳ ساعة

فوائد تناول ملعقة سمسم يوميًا .. احرص عليها

تناول ملعقة صغيرة من السمسم يوميًا يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية، نظرًا لغناه بالعناصر الغذائية المفيدة.فوائد تناول السمسمويفضل للحصول على فوائد السمسم تناوله غير مملح وغير محمص للحفاظ على فوائده الغذائية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” وإليكِ أبرز الفوائد:طريقة عمل صوص المسخن بالزبادي بخطوات بسيطةاحترس .. 3 عادات كارثية تحول الشاي والقهوة إلى مصدر ضرر للدماغـ تعزيز صحة القلب :يحتوي السمسم على دهون صحية مثل الأوميغا 6، التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يعزز صحة القلب.ويحتوي أيضًا على مركبات...

الوطنقبل ۱ یوم

أستاذ علوم سياسية: مصر كان لها دور كبير في تعريف العالم حقيقة ما يحدث في غزة

قال إكرام بدر الدين، أستاذ العلوم السياسية، إن القضية الفلسطينية تحظى باهتمام كبير من قبل الدولة المصرية بأكملها، مشيرًا إلى أن القضية الفلسطينية حاضرة دائمًا في كل اتصالات ولقاءات الرئيس عبد الفتاح السيسي. القضية الفلسطينية حاضرة دائمًا في لقاءات الرئيس السيسي وأضاف «بدر الدين»، خلال مداخلة هاتفية عبر شاشة قناة «إكسترا نيوز»، أن القضية الفلسطينية كانت أحد المحاور المهمة في زيارة الرئيس السيسي لإسبانيا، وصدر بيان مشترك بين الدولتين يخص القضية الفلسطينية، مؤكدًا أن إسبانيا لديها موقف قوي في تأييد الحق المشروع للشعب الفلسطيني وهذا يتوافق مع الموقف المصري. الدبلوماسية...

موقع ۲۴قبل ۱ یوم

"Five in One" أول تجربة درامية رمضانية لنجوم السوشيال ميديا العرب

في خطوة غير مسبوقة في عالم الدراما الرقمية، يجتمع تسعة من أبرز صُنّاع المحتوى والمؤثرين في العالم العربي لتقديم مسلسل Five in One خلال شهر رمضان 2025. يضم العمل كلاً من غيث مروان، ,سارة الورع، ,محمد عتال، ,عزة زعرور، ,رامي حمدان، ,لين محمد، ,رغدة كيومجيان، ,إسلام أفرو، ولانا محمد، والمسلسل من تأليف وإخراج محمد عتال، ويتكون من 7 حلقات. ويُعرض المسلسل حصرياً على منصات التواصل الاجتماعي، مما يجعله أول مسلسل رمضاني يُقدم بهذه الطريقة. ويهدف العمل إلى تقديم تجربة درامية فريدة تمزج بين الترفيه والمحتوى الرقمي، مستهدفةً...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

‎فوائد صحية وجمالية لتناول ماء الزنجبيل وبذور الشيا صباحا

أميرة خالد كشف مختصون أن تناول مشروب ماء الزنجبيل وبذور الشيا في الصباح يمكن أن يساعد في تعزيز التمثيل الغذائي وصحة الجهاز الهضمي فضلاً عن تنظيم مستويات السكر في الدم. ويمكن لهذا المشروب أن يذيب دهون البطن، ويساعد في التحكم في الوزن بشكل أفضل ويساعد أيضًا في تحسين المناعة بشكل عام. ‎يحتوي الزنجبيل على مركبات مثل جينجيرول وشوجول، والتي تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية وأكسدة الدهون. ‎ويعتبر علاجًا طبيعيًا قويًا لفقدان الوزن نظرًا لخصائصه المعززة للتمثيل الغذائي والهضم. كما أنه يساعد على الهضم عن طريق تقليل الانتفاخ وتحسين صحة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

بوسي تثير الجدل بفستان لافت على السوشيال ميديا

حرصت الفنانة بوسي على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور و الفيديوهات “إنستجرام”، صورا من أحدث ظهور لها.لمرضى القولون.. كوب من الزبادى على السحور لهذه الاسبابتعرف على فوائد العرقسوس في شهر رمضانتألقت بوسي في الصور بإطلالة ملفتة، حيث ارتدت فستانا طويلا بأكمام طويلة، واتسم التصميم بالقماش اللامع ذي اللون الذهبي.تزينت بوسي بمجموعة من المجوهرات والإكسسوارات التي منحتها إطلالة متكاملة، ونالت صورها إعجاب متابعيها على السوشيال ميديا.ومن الناحية الجمالية، ظهرت بوسي بخصلات شعرها المنسدلة على كتفيها، ووضعت مكياجا جذابا مرتكزا على الألوان الترابية الهادئة المتناسقة مع لون بشرتها.بوسي

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

فوائد مذهلة للموز قبل النوم تمنحك صحة أفضل ونومًا هادئًا .. فيديو

أميرة خالد أكد الدكتور علي الحداد، استشاري التغذية العلاجية، أن تناول الموز قبل النوم يوفر العديد من الفوائد الصحية، من بينها تحسين جودة النوم، توفير الشبع المريح، تقليل التشنجات العضلية أثناء الليل، وتعزيز صحة القلب والشرايين، بالإضافة إلى دوره في العلاقة الزوجية. وأوضح الحداد خلال مقطع فيديو أن تناول حبة أو حبتين من الموز يمنح الجسم فوائد عديدة، إذ إنها فاكهة غنية بالعناصر الغذائية التي تساعد على الاسترخاء وتعزز الطاقة. وأضاف أن تناول الموز مع كوب من الحليب الساخن يساهم في امتصاص العناصر الغذائية بسرعة وكفاءة أعلى، ما يجعله خيارًا...

الوطنقبل ۳ یوم

خبيرة تجميل لبودكاست «يبان عادي»: السوشيال ميديا تصنع نموذجا غير واقعي للجمال

أكدت سارة الطوخي، خبيرة التجميل، أن هناك تقنيات بسيطة يمكن أن تساعد في الحفاظ على شباب البشرة وزيادة الجمال وصفاء الوجه وتأخير علامات التقدم في العمر، مثل تحفيز الكولاجين. لا ضرر في البداية المبكرة في التجميل وأشارت «الطوخي»، خلال حوارها ببودكاست «يبان عادي»، الذي تقدمه يسرا الليثي، من إنتاج الشركة المتحدة، برعاية البنك الأهلي، إلى أن البداية المبكرة في التجميل لا ضرر منها إذا تمت بشكل معتدل بدون زيادة في أنماط التجميل، قائلة: «أنا عملت أول عملية تجميل ليا في سن 22»، مشددة على أن هناك علاقة كبيرة بين التجميل...

صدى البلدقبل ۳ یوم

للرجال والنساء.. اعرف تاخد كام ملعقة سكر في اليوم

يعد السكر من المواد الأساسية التي يتم إضافتها للمشروبات والأطعمة والحلويات ولكن في نفس الوقت هو أحد أخطر الأطعمة على الصحة والجسم.ووفقا لما جاء في موقع draxe يعد الإسراف في السكر من أخطر الأشياء التي تزيد احتمالات الإصابة بالأمراض.توصي جمعية القلب الأمريكية بالحد من تناول السكر المضاف إلى ما لا يزيد عن ست ملاعق صغيرة (25 جرامًا) يوميًا للنساء وتسع ملاعق صغيرة (36 جرامًا) يوميًا للرجال ومع ذلك، يستهلك الشخص الأمريكي البالغ في المتوسط حوالي 22 ملعقة صغيرة (88 جرامًا) من السكر المضاف يوميًا ، وهو ما يتجاوز هذه التوصيات...

بعد تصدرها السوشيال ميديا.. اعرف حقيقة فوائد بذور الشيا

نشرة المرأة والمنوعات| علماء صينيون يكتشفون فيروس جديداً بالخفافيش.. فوائد تناول ملعقة سمسم يوميًا

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار